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Saisonales Frühstück mit Lachs und Quinoa

Name: Saisonales Frühstück mit Lachs und Quinoa
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 500 g Lachsfilet; 300 g Quinoa; 75 g Olivenöl; 300 g Brokkoli; 200 g Paprika

Ein nahrhaftes Frühstück mit gebratenem Lachs, Quinoa und gedünstetem Gemüse, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

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Prep 15mCook 20mTotal 35m

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Saisonales Frühstück mit Lachs und Quinoa is a breakfast recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 3351 kcal, 282g protein, 335g carbs, 124g fat.

Instructions

Lachsfilet mit Olivenöl würzen und in einer Pfanne braten.
Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
Brokkoli und Paprika dämpfen, bis sie weich sind.
Alle Zutaten auf einem Teller anrichten und servieren.

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