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breakfast
Saisonales Rührei mit Spinat und Vollkornbrot
Ein gesundes Rührei mit frischem Spinat, serviert mit knusprigem Vollkornbrot für einen ausgewogenen Start in den Tag.
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Prep 10mCook 15mTotal 25m
Saisonales Rührei mit Spinat und Vollkornbrot is a breakfast recipe ready in about 25 minutes. Each serving has approximately 3500 kcal, 286g protein, 405g carbs, 124g fat.
Eier in einer Schüssel aufschlagen und gut verquirlen.
Spinat in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten, bis er zusammengefallen ist.
Eier über den Spinat gießen und unter Rühren garen, bis die Eier fest sind.
Vollkornbrot toasten und zusammen mit dem Rührei servieren.
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