lunch

яловича підлива з гречкою та салатом

Name: яловича підлива з гречкою та салатом
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Ingredients: 200 г яловичина; 120 г гречка; 100 г цибуля; 80 г морква; 20 мл олія соняшникова; 30 г томатна паста; 150 г огірок свіжий; 100 г капуста білокачанна; 15 г зелень петрушки; 5 г сіль; 2 г чорний перець

ніжна яловича підлива з гречаною кашею та свіжим овочевим салатом

No ratings yet

Prep 20mCook 60mTotal 80m

Anmelden, um diese Rezept zu speichern

яловича підлива з гречкою та салатом is a lunch recipe ready in about 80 minutes. Each serving has approximately 987 kcal, 60g protein, 119g carbs, 27g fat.

Instructions

Нарізати м'ясо невеликими шматочками
Обсмажити м'ясо на олії до золотистої скоринки
Нарізати цибулю та моркву, додати до м'яса
Тушкувати 10 хвилин, додати томатну пасту
Залити водою та тушкувати 40 хвилин
Відварити гречку в підсоленій воді
Нарізати огірок та капусту для салату
Заправити салат олією та сіллю
Подавати підливу з гречкою та салатом
Прикрасити зеленню петрушки

Bewertungen0 gesamt

Noch keine Bewertungen — seien Sie der Erste, dieser Rezept auszuprobieren.

Gefundene RezepteAlle lunch-Rezepte ansehen →

lunch

яловича підлива з гречкою та салатом

Grilled Chicken Breast with Brown Rice and Roasted Vegetables

Grilled Chicken Breast with Sweet Potato and Broccoli

Курка з рисом та овочами

Тандурі курка з басматі рисом та райтою

Індійське карі з нутом та рисом

Грильована курячка з солодкою картоплею