Klondike Frozen Novelties

Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Vanilla Sandwich

Ernährungswerte

Portionsgrößeper 100g
Menge pro Portion
Kalorien239
Tageswert in %
  • Gesamt-Fett 5,85 g8%
  • Gesättigte Fettstoffe 3,25 g16%
  • Transfett
  • Cholesterin 4 mg1%
  • Natrium 191 mg8%
  • Gesamtzuckerhaltung 42,75 g16%
  • Ballaststoffe 4,3 g15%
  • Gesamte Süßekeiten 21,82 g
  • Eiweiß 3,9 g8%
  • Vitamin D
  • Calcium 142 mg11%
  • Eisen 0,38 mg2%
  • Kalzium
Die % Tageswertangabe (TV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion von Lebensmitteln zu einem täglichen Essensplan beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungstipps verwendet.
100g of Frozen novelties, KLONDIKE contains 239 kcal kalorien, 3,9g eiweiß, and 142mg calcium per USDA FoodData Central.

Kalorienverteilung

Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind

239kcal
  • Eiweiß7%(16 kcal)
  • Kohlenhydrate71%(171 kcal)
  • Fett22%(53 kcal)

Nährstoffdichte

20/ 100

Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 5 von 11 Nährstoffen

Niedere Nährstoffdichte

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  • Klondike Frozen Novelties enthält mehr ballaststoffe pro 100 g als cooked oatmeal — 4 g vs 2 g.

Vollständige Nährstoffaufschlüsselung

per 100g
Makronährstoffe
Makronährstoffe
ErnährungseinheitMenge% RV
Kalorien

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Auch bekannt als: Calories, kcal

239 kcal12%
Eiweiß

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

3,9 g8%
Kohlenhydrate

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Auch bekannt als: Carbohydrates

42,75 g16%
Gesamt-Fett

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Auch bekannt als: Total Lipid, Fat

5,85 g8%
Ballaststoffe

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Auch bekannt als: Dietary Fiber

4,3 g15%
Zucker

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Auch bekannt als: Total Sugars

21,82 g
Mineralstoffe
Mineralstoffe
ErnährungseinheitMenge% RV
Natrium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Auch bekannt als: Salt (as Na)

191 mg8%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

142 mg11%
Eisen

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,38 mg2%
Fettdetails
Fettdetails
ErnährungseinheitMenge% RV
Gesättigte Fettsäure

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA

3,25 g16%
Cholesterin

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

4 mg1%
Vitamine
Vitamine
ErnährungseinheitMenge% RV
Vitamin C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Auch bekannt als: Ascorbic Acid

0,7 mg1%
Anderes
Anderes
ErnährungseinheitMenge% RV
Wasser

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

46,65 g

Vergleiche 4 USDA-Varianten

Varianten von Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Fudge Bar, 98% fat free, no sugar added im USDA FoodData Central katalogisiert, mit Kalorien und Makronährstoffen pro 100 g.
VarianteFDC-IDKalorienEiweiß (g)Kohlenhydrate (g)Fett (g)
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Fudge Bar, 98% fat free, no sugar added1702601244,330,11,9
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Chocolate Cone1706652244,145,34,1
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR Vanilla Sandwichaktuell1706662393,942,85,9
Frozen novelties, KLONDIKE, SLIM-A-BEAR, No Sugar Added, Stickless Bar1706672425,22613

Haushaltsportionen

g
serving 1 sandwich
64 g

Häufig gestellte Fragen zu Klondike Frozen Novelties

Wie viele Kalorien sind in Klondike Frozen Novelties?

Klondike Frozen Novelties enthält 239 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.

Wie viel Cholesterol enthält Klondike Frozen Novelties?

Klondike Frozen Novelties enthält 4 mg Cholesterin und 191 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.

Was sind die Makronährstoffe in Klondike Frozen Novelties?

Pro 100 Gramm enthält Klondike Frozen Novelties 3.9 g Protein, 42.75 g Kohlenhydrate und 5.85 g gesamt Fett.

Ist Klondike Frozen Novelties gut für keto oder niedrig-karbohydrat?

Klondike Frozen Novelties enthält 42.8 g Kohlenhydrate pro 100 g — ist typischerweise kein Kostengut für eine Keto- oder niederkohlenhydratischen Ernährung.

Wo kommt die Nährwertinformation von Klondike Frozen Novelties her?

Ernährungsdaten für Klondike Frozen Novelties stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 170666). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170666/nutrients.

Ernährungskonformität

  • GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

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3 Mahlideen mit Klondike Frozen Novelties

Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Klondike Frozen Novelties abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.

  • Frühstück

    Easy morning meal with klondike Frozen Novelties

    Use klondike Frozen Novelties alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Mittagessen

    Balanced lunch plate with klondike Frozen Novelties

    Build a plate around klondike Frozen Novelties, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Abendessen

    Simple dinner with klondike Frozen Novelties

    Pair klondike Frozen Novelties with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Wovon stammt diese Daten?

Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.

Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 170666), abgerufen am 2019-04-01.

Veröffentlicht: 2019-04-01

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