Almond JOY Candy Bar Candies
Candies, ALMOND JOY Candy Bar
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 26,93 g35%
- Gesättigte Fettstoffe 17,59 g88%
- Transfett —
- Cholesterin 4 mg1%
- Natrium 142 mg6%
- Gesamtzuckerhaltung 59,51 g22%
- Ballaststoffe 5 g18%
- Gesamte Süßekeiten 48,34 g
- Eiweiß 4,13 g8%
- Vitamin D —
- Calcium 64 mg5%
- Eisen 1,27 mg7%
- Kalzium 254 mg5%
100g of Candies, ALMOND JOY Candy Bar contains 479 kcal kalorien, 4,13g eiweiß, and 1,27mg eisen per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß3%(17 kcal)
- Kohlenhydrate48%(238 kcal)
- Fett49%(242 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 5 von 13 Nährstoffen
Niedere NährstoffdichteVerwende Almond JOY Candy Bar Candies in deinem nächsten Essensplan
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Erstelle ein EssensplanKategorie: Süßigkeiten
- Almond JOY Candy Bar Candies hat ein Kalium-zu-Natrium-Verhältnis von 1.8:1, was für eine Blutdruckunterstützung als neutral angesehen wird.
- Almond JOY Candy Bar Candies enthält mehr ballaststoffe pro 100 g als cooked oatmeal — 5 g vs 2 g.
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 479 kcal | 24% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 4,13 g | 8% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 59,51 g | 22% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 26,93 g | 35% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 5 g | 18% |
| Zucker Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Auch bekannt als: Total Sugars | 48,34 g | — |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 142 mg | 6% |
| Kalzium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 254 mg | 5% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 64 mg | 5% |
| Phosphor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 112 mg | 9% |
| Eisen Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,27 mg | 7% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäure Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA | 17,59 g | 88% |
| Emonounsaturierter Fettstoff Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Auch bekannt als: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 5,26 g | — |
| Polyunersättiges Fett Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Auch bekannt als: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,18 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 4 mg | 1% |
Vitamine▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Auch bekannt als: Ascorbic Acid | 0,7 mg | 1% |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 8,2 g | — |
Fettsäureprofil
Fettanteil pro 100 Gramm
- Gesättigt73%(17,59 g)
- Emonounsaturiert22%(5,26 g)
- Polyunersättigtes5%(1,18 g)
Haushaltsportionen
g- package 1.76 oz
- 49 g
- bar snack size
- 19 g
Häufig gestellte Fragen zu Almond JOY Candy Bar Candies
Wie viele Kalorien sind in Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies enthält 479 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Cholesterol enthält Almond JOY Candy Bar Candies?
Almond JOY Candy Bar Candies enthält 4 mg Cholesterin und 142 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in Almond JOY Candy Bar Candies?
Pro 100 Gramm enthält Almond JOY Candy Bar Candies 4.13 g Protein, 59.51 g Kohlenhydrate und 26.93 g gesamt Fett.
Ist Almond JOY Candy Bar Candies gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
Almond JOY Candy Bar Candies enthält 59.5 g Kohlenhydrate pro 100 g — ist typischerweise kein Kostengut für eine Keto- oder niederkohlenhydratischen Ernährung.
Wo kommt die Nährwertinformation von Almond JOY Candy Bar Candies her?
Ernährungsdaten für Almond JOY Candy Bar Candies stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 167562). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients.
Ernährungskonformität
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
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3 Mahlideen mit Almond JOY Candy Bar Candies
Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Almond JOY Candy Bar Candies abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.
- Frühstück
Easy morning meal with almond JOY Candy Bar Candies
Use almond JOY Candy Bar Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Balanced lunch plate with almond JOY Candy Bar Candies
Build a plate around almond JOY Candy Bar Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Abendessen
Simple dinner with almond JOY Candy Bar Candies
Pair almond JOY Candy Bar Candies with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 167562), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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