YORK Peppermint Pattie Candies
Candies, YORK Peppermint Pattie
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 7,17 g9%
- Gesättigte Fettstoffe 4,34 g22%
- Transfett —
- Cholesterin 1 mg0%
- Natrium 28 mg1%
- Gesamtzuckerhaltung 80,99 g29%
- Ballaststoffe 2 g7%
- Gesamte Süßekeiten 63,78 g
- Eiweiß 2,19 g4%
- Vitamin D —
- Calcium 11 mg1%
- Eisen 0,92 mg5%
- Kalzium 111 mg2%
100g of Candies, YORK Peppermint Pattie contains 384 kcal kalorien, 2,19g eiweiß, and 0,92mg eisen per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß2%(9 kcal)
- Kohlenhydrate82%(324 kcal)
- Fett16%(65 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 3 von 13 Nährstoffen
Niedere NährstoffdichteVerwende YORK Peppermint Pattie Candies in deinem nächsten Essensplan
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Erstelle ein EssensplanKategorie: Süßigkeiten
- YORK Peppermint Pattie Candies hat ein Kalium-zu-Natrium-Verhältnis von 4:1, was für eine Blutdruckunterstützung als günstig angesehen wird.
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 384 kcal | 19% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 2,19 g | 4% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 80,99 g | 29% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 7,17 g | 9% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 2 g | 7% |
| Zucker Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Auch bekannt als: Total Sugars | 63,78 g | — |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 28 mg | 1% |
| Kalzium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 111 mg | 2% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 11 mg | 1% |
| Phosphor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 0 mg | 0% |
| Eisen Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,92 mg | 5% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäure Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA | 4,34 g | 22% |
| Emonounsaturierter Fettstoff Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Auch bekannt als: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 0,41 g | — |
| Polyunersättiges Fett Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Auch bekannt als: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,11 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 1 mg | 0% |
Vitamine▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Auch bekannt als: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 9,03 g | — |
Fettsäureprofil
Fettanteil pro 100 Gramm
- Gesättigt89%(4,34 g)
- Emonounsaturiert8%(0,41 g)
- Polyunersättigtes2%(0,11 g)
Haushaltsportionen
g- patty 1.5 oz
- 43 g
Häufig gestellte Fragen zu YORK Peppermint Pattie Candies
Wie viele Kalorien sind in YORK Peppermint Pattie Candies?
YORK Peppermint Pattie Candies enthält 384 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Cholesterol enthält YORK Peppermint Pattie Candies?
YORK Peppermint Pattie Candies enthält 1 mg Cholesterin und 28 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in YORK Peppermint Pattie Candies?
Pro 100 Gramm enthält YORK Peppermint Pattie Candies 2.19 g Protein, 80.99 g Kohlenhydrate und 7.17 g gesamt Fett.
Ist YORK Peppermint Pattie Candies gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
YORK Peppermint Pattie Candies enthält 81 g Kohlenhydrate pro 100 g — ist typischerweise kein Kostengut für eine Keto- oder niederkohlenhydratischen Ernährung.
Wo kommt die Nährwertinformation von YORK Peppermint Pattie Candies her?
Ernährungsdaten für YORK Peppermint Pattie Candies stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 167982). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167982/nutrients.
Ernährungskonformität
- NiedersodiumUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
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3 Mahlideen mit YORK Peppermint Pattie Candies
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- Frühstück
Easy morning meal with yORK Peppermint Pattie Candies
Use yORK Peppermint Pattie Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Balanced lunch plate with yORK Peppermint Pattie Candies
Build a plate around yORK Peppermint Pattie Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Abendessen
Low-sodium dinner with yORK Peppermint Pattie Candies
Roast yORK Peppermint Pattie Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 167982), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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