Melio

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES

Ernährungswerte

Portionsgrößeper 100g
Menge pro Portion
Kalorien569
Tageswert in %
  • Gesamt-Fett 37,13 g48%
  • Gesättigte Fettstoffe 15,23 g76%
  • Transfett —
  • Cholesterin 13 mg4%
  • Natrium 52 mg2%
  • Gesamtzuckerhaltung 46,85 g17%
  • Ballaststoffe 4,4 g16%
  • Gesamte Süßekeiten 37,13 g
  • Eiweiß 11,97 g24%
  • Vitamin D —
  • Calcium 203 mg16%
  • Eisen 2,5 mg14%
  • Kalzium —
Die % Tageswertangabe (TV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion von Lebensmitteln zu einem täglichen Essensplan beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungstipps verwendet.
100g of Candies, HERSHEY'S GOLDEN ALMOND SOLITAIRES contains 569 kcal kalorien, 11,97g eiweiß, and 203mg calcium per USDA FoodData Central.

Kalorienverteilung

Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind

569kcal
  • Eiweiß8%(48 kcal)
  • Kohlenhydrate33%(187 kcal)
  • Fett59%(334 kcal)

Nährstoffdichte

14/ 100

Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 8 von 11 Nährstoffen

Niedere Nährstoffdichte

Verwende Hershey's Golden Almond Solitaires Candies in deinem nächsten Essensplan

Melio kann eine vollständige Woche von Mahlzeiten um Hershey's Golden Almond Solitaires Candies (oder jede andere Speise in unserer Datenbank) herum erstellen, die auf Ihren Makrozielen und Ihre Ernährungsvorlieben abgestimmt sind.

Erstelle ein Essensplan

Kategorie: Süßigkeiten

NiedersodiumHochkalkiumHoch EisenGlutenfrei
  • Hershey's Golden Almond Solitaires Candies enthält mehr ballaststoffe pro 100 g als cooked oatmeal — 4 g vs 2 g.

Vollständige Nährstoffaufschlüsselung

per 100g
Makronährstoffe▾
Makronährstoffe
ErnährungseinheitMenge% RV
Kalorien

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Auch bekannt als: Calories, kcal

569 kcal28%
Eiweiß

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

11,97 g24%
Kohlenhydrate

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Auch bekannt als: Carbohydrates

46,85 g17%
Gesamt-Fett

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Auch bekannt als: Total Lipid, Fat

37,13 g48%
Ballaststoffe

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Auch bekannt als: Dietary Fiber

4,4 g16%
Zucker

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Auch bekannt als: Total Sugars

37,13 g—
Mineralstoffe▾
Mineralstoffe
ErnährungseinheitMenge% RV
Natrium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Auch bekannt als: Salt (as Na)

52 mg2%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

203 mg16%
Eisen

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,5 mg14%
Fettdetails▾
Fettdetails
ErnährungseinheitMenge% RV
Gesättigte Fettsäure

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA

15,23 g76%
Cholesterin

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

13 mg4%
Vitamine▾
Vitamine
ErnährungseinheitMenge% RV
Vitamin C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Auch bekannt als: Ascorbic Acid

0 mg0%
Anderes▾
Anderes
ErnährungseinheitMenge% RV
Wasser

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

1,26 g—

Haushaltsportionen

g
13 pieces
41 g

Häufig gestellte Fragen zu Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Wie viele Kalorien sind in Hershey's Golden Almond Solitaires Candies?

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies enthält 569 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.

Wie viel Cholesterol enthält Hershey's Golden Almond Solitaires Candies?

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies enthält 13 mg Cholesterin und 52 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.

Was sind die Makronährstoffe in Hershey's Golden Almond Solitaires Candies?

Pro 100 Gramm enthält Hershey's Golden Almond Solitaires Candies 11.97 g Protein, 46.85 g Kohlenhydrate und 37.13 g gesamt Fett.

Ist Hershey's Golden Almond Solitaires Candies gut für keto oder niedrig-karbohydrat?

Hershey's Golden Almond Solitaires Candies enthält 46.9 g Kohlenhydrate pro 100 g — ist typischerweise kein Kostengut für eine Keto- oder niederkohlenhydratischen Ernährung.

Wo kommt die Nährwertinformation von Hershey's Golden Almond Solitaires Candies her?

Ernährungsdaten für Hershey's Golden Almond Solitaires Candies stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 167979). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167979/nutrients.

Ernährungskonformität

  • NiedersodiumUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • HochkalkiumDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
  • Hoch EisenDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
  • GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Gerne zusammengehörende Lebensmittel mit Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Zusatzliche Zutaten aus verwandten USDA-Kategorien — nützliche Ausgangspunkte für das Erstellen eines Menüs um Hershey's Golden Almond Solitaires Candies herum.

3 Mahlideen mit Hershey's Golden Almond Solitaires Candies

Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Hershey's Golden Almond Solitaires Candies abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.

  • Frühstück

    Easy morning meal with hershey's Golden Almond Solitaires Candies

    Use hershey's Golden Almond Solitaires Candies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Mittagessen

    Balanced lunch plate with hershey's Golden Almond Solitaires Candies

    Build a plate around hershey's Golden Almond Solitaires Candies, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Abendessen

    Low-sodium dinner with hershey's Golden Almond Solitaires Candies

    Roast hershey's Golden Almond Solitaires Candies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Wovon stammt diese Daten?

Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.

Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 167979), abgerufen am 2019-04-01.

Veröffentlicht: 2019-04-01

Mehr Lebensmittel in Süßigkeiten

Verwende Hershey's Golden Almond Solitaires Candies in deinem nächsten Essensplan

Melio kann eine vollständige Woche von Mahlzeiten um Hershey's Golden Almond Solitaires Candies (oder jede andere Speise in unserer Datenbank) herum erstellen, die auf Ihren Makrozielen und Ihre Ernährungsvorlieben abgestimmt sind.

Erstelle ein Essensplan
Hershey's Golden Almond Solitaires Candies: USDA-Nährwertdaten + Mahlzeitenrezepte | Melio