Insalata di Tonno e Fagioli con Pane Tostato
Un piatto italiano tradizionale con tonno, fagioli cannellini, verdure fresche e pane tostato, ricco di proteine e fibre
Insalata di Tonno e Fagioli con Pane Tostato is a lunch recipe ready in about 25 minutes. Each serving has approximately 997 kcal, 75g protein, 100g carbs, 33g fat.
Scolare il tonno dalla scatola e metterlo in una ciotola grande
Scolare e risciacquare i fagioli cannellini, aggiungerli al tonno
Tagliare i pomodori, il cetriolo e la cipolla rossa a dadini e aggiungerli
In una piccola ciotola, preparare il condimento mescolando olio di oliva, aceto, sale, pepe e prezzemolo
Versare il condimento sull'insalata e mescolare bene
Lasciare riposare per 10 minuti
Nel frattempo, tostare il pane in forno a 200°C per 5 minuti fino a renderlo croccante
Servire l'insalata con il pane tostato a lato