breakfast

Herzhafter Lachs mit Haferflocken und Gemüse

Name: Herzhafter Lachs mit Haferflocken und Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 600 g Lachsfilet; 330 g Haferflocken; 70 ml Olivenöl; 300 g Brokkoli; 200 g Paprika

Ein nahrhaftes Frühstück mit gebratenem Lachs, Haferflocken und frischem Gemüse, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.

No ratings yet

Prep 15mCook 20mTotal 35m

Zaloguj się, aby zapisać ten przepis

Herzhafter Lachs mit Haferflocken und Gemüse is a breakfast recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 3351 kcal, 263g protein, 325g carbs, 124g fat.

Instructions

Lachsfilet in Olivenöl anbraten bis es durchgegart ist.
Haferflocken in Wasser oder Milch kochen bis sie weich sind.
Brokkoli und Paprika dämpfen oder kurz anbraten.
Alles zusammen anrichten und genießen.

Opinie0 łącznie

Nie ma jeszcze recenzji — bądź pierwszy, który wypróbuje ten przepis.

Pokrewne przepisyZobacz wszystkie przepisy z kategorii breakfast →

breakfast

Herzhafter Lachs mit Haferflocken und Gemüse

Яйця з беконом та хлібом

Savory Spinach and Egg White Omelette with Quinoa

Savory Spinach & Mushroom Omelette with Whole Grain Toast

Savory Salmon Quinoa Bowl

Quinoa & Spinach Breakfast Bowl with Grilled Salmon

Lachs mit Quinoa und Gemüse