Melio
Cechy
Diety
Przypadki użycia
Produkty
Przepisy
Blog
Jak to działa
Cennik
Open app
  1. Strona główna
  2. Recipes
Katalog

Przepisy

13 przepisów w katalogu
SortujPopularneNajnowsze
Posiłeksnack(70)dinner(413)breakfast(379)lunch(370)
Dietahigh-protein(613)low-carb(6)mediterranean(40)vegan(13)vegetarian(117)
Dietetycznegluten-free(145)low-sodium(10)dairy-free(1)nut-free(1)
Kuchniaasian(9)american(7)mediterranean(40)italian(2)mexican(2)indian(1)
Maksymalny czas15304560
Wyczyść filtry
Baked Tofu Teriyaki with Brown Rice and Steamed Vegetables
dinner

Baked Tofu Teriyaki with Brown Rice and Steamed Vegetables

No ratings yet
50 min636 kcal·P50g·C74g·F18g
Rice Cakes with Strawberry Jam
afternoon_snack

Rice Cakes with Strawberry Jam

No ratings yet
2 min210 kcal·P2g·C47g·F1g
Banana with Honey
morning_snack

Banana with Honey

No ratings yet
2 min165 kcal·P1g·C40g·F0g
protein-rich scrambled tofu with whole grain toast
breakfast

protein-rich scrambled tofu with whole grain toast

No ratings yet
22 min649 kcal·P50g·C75g·F18g
Spicy Quinoa & Black Bean Bowl
dinner

Spicy Quinoa & Black Bean Bowl

No ratings yet
35 min875 kcal·P66g·C88g·F30g
Banana with Tahini
morning_snack

Banana with Tahini

No ratings yet
2 min198 kcal·P4g·C25g·F10g
Quinoa & Black Bean Bowl with Avocado
lunch

Quinoa & Black Bean Bowl with Avocado

No ratings yet
30 min503 kcal·P31g·C63g·F14g
Quinoa and Black Bean Salad with Avocado Dressing
lunch

Quinoa and Black Bean Salad with Avocado Dressing

No ratings yet
35 min503 kcal·P31g·C63g·F14g
Quinoa & Black Bean Salad Bowl
lunch

Quinoa & Black Bean Salad Bowl

No ratings yet
35 min503 kcal·P31g·C63g·F14g
Quinoa and Black Bean Bowl
lunch

Quinoa and Black Bean Bowl

No ratings yet
35 min639 kcal·P40g·C80g·F18g
Coconut and Date Energy Bites
afternoon_snack

Coconut and Date Energy Bites

No ratings yet
5 min142 kcal·P1g·C38g·F0g
afternoon_snack
afternoon_snack

Tropical Mango with Macadamia Nuts

No ratings yet
5 min228 kcal·P3g·C20g·F17g
morning_snack
morning_snack

Coconut Oatmeal with Banana

No ratings yet
10 min384 kcal·P8g·C64g·F23g
Melio

Planowanie posiłków i doradztwo żywieniowe oparte na sztucznej inteligencji, które dostosowuje się do Twojego stylu życia, celów i preferencji dla trwałej transformacji zdrowia.

Open the app

Podstawowe funkcje

  • Cechy
  • Jak to działa
  • Cennik
  • Go to App

Popularne Diety

  • Dieta ketogeniczna
  • Dieta Śródziemnomorska
  • Wegański i oparty na roślinach
  • Wysokie Białko
  • Dieta GLP-1

Produkty

  • Przeglądaj produkty spożywcze
  • Według składnika odżywczego
  • Amino kwasy

Firma

  • O nas
  • Kontakt
  • Zasady prywatności
  • Warunki korzystania z usługi
  • Polityka plików cookie

© 2026 Melio. Wszelkie prawa zastrzeżone.