breakfast

Омлет з сиром та овочами з хлібом

Name: Омлет з сиром та овочами з хлібом
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Ingredients: 3 шт Яйця; 40 г Сир твердий; 80 г Помідор; 60 г Болгарський перець; 10 г Масло вершкове; 30 г Хліб цільнозерновий; 1 г Сіль; 0.5 г Чорний перець

Пухкий омлет з трьома яйцями, тертим сиром та свіжими овочами (помідори, перець), поданий з ломтиком цільнозернового хліба та маслом

No ratings yet

Prep 10mCook 8mTotal 18m

Zaloguj się, aby zapisać ten przepis

Омлет з сиром та овочами з хлібом is a breakfast recipe ready in about 18 minutes. Each serving has approximately 496 kcal, 38g protein, 50g carbs, 17g fat.

Instructions

Нарізати помідори та перець невеликими шматочками
Розбити яйця в миску, добавити сіль та чорний перець, добре збити
Розтопити масло в сковороді на середньому вогні
Вилити яйця в сковороду, додати помідори та перець
Готувати 2-3 хвилини, поки омлет не почне схоплюватися
Посипати тертим сиром, складіть омлет навпіл
Готувати ще 1 хвилину до повного схоплювання
Подати з ломтиком хліба

Opinie0 łącznie

Nie ma jeszcze recenzji — bądź pierwszy, który wypróbuje ten przepis.

Pokrewne przepisyZobacz wszystkie przepisy z kategorii breakfast →

breakfast

Омлет з сиром та овочами з хлібом

Яйця з беконом та хлібом

Savory Spinach and Egg White Omelette with Quinoa

Savory Spinach & Mushroom Omelette with Whole Grain Toast

Savory Salmon Quinoa Bowl

Quinoa & Spinach Breakfast Bowl with Grilled Salmon

Lachs mit Quinoa und Gemüse