Hormel Canadian Style Bacon
Informacja odżywcza
- Łączna zawartość tłuszczu 4,94 g6%
- Tłuszcz nasycony 1,83 g9%
- Tłuszcze trans —
- Cholesterole 49 mg16%
- Sód 1016 mg44%
- Łączna zawartość węglowodanów 1,87 g1%
- Włókna pokarmowe —
- Całkowita zawartość cukrów 1,43 g
- Białko 16,88 g34%
- Witamina D —
- Wapń 6 mg0%
- Żelazo 0,9 mg5%
- Potas 279 mg6%
100g of HORMEL Canadian Style Bacon contains 122 kcal kalorie, 16,88g białko, and 1,8mg zinc per USDA FoodData Central.
Rozkład kalorii
Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze
- Białko57%(68 kcal)
- Węglowodany6%(7 kcal)
- Tłuszcz37%(44 kcal)
Gęstość odżywcza
Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 5 z 14 składników odżywczych
Umiarkowana gęstość odżywczaUżyj Hormel Canadian Style Bacon w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Hormel Canadian Style Bacon (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłkówKategoria: Produkty wieprzowe
- Hormel Canadian Style Bacon ma stosunek potasu do sodu 0.3:1, co jest uznawane za niedostateczny w celu wspierania ciśnienia krwi.
Pełny rozkład składników odżywczych
per 100gMakroskładniki▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Kalorie Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Znane również jako: Calories, kcal | 122 kcal | 6% |
| Białko Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 16,88 g | 34% |
| Węglowodany Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Znane również jako: Carbohydrates | 1,87 g | 1% |
| Łączna zawartość tłuszczu Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Znane również jako: Total Lipid, Fat | 4,94 g | 6% |
| Cukry Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Znane również jako: Total Sugars | 1,43 g | — |
Minerały▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Sód Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Znane również jako: Salt (as Na) | 1016 mg | 44% |
| Potas Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 279 mg | 6% |
| Wapń Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 6 mg | 0% |
| Magnez Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 19 mg | 5% |
| Żelazo Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,9 mg | 5% |
| Zinc Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 1,8 mg | 16% |
| Miedź Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,1 mg | 11% |
Szczegóły tłuszczu▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Tłuszcz nasycony Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA | 1,83 g | 9% |
| Tłuszcze jednonienasycone Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 2,49 g | — |
| Tłuszcze wielonienasycone Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,62 g | — |
| Cholesterole Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 49 mg | 16% |
Witaminy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Witamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Znane również jako: Ascorbic Acid | 1,4 mg | 2% |
Inne▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Woda Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 72,95 g | — |
Profil kwasów tłuszczowych
Rozkład tłuszczów na 100 gramów
- Nasycone37%(1,83 g)
- Jednonienasycone50%(2,49 g)
- Wielonienasycone13%(0,62 g)
Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego
g- serving
- 56 g
Często zadawane pytania dotyczące Hormel Canadian Style Bacon
Ile kalorii zawiera Hormel Canadian Style Bacon?
Hormel Canadian Style Bacon zawiera 122 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.
Ile cholesterolu zawiera Hormel Canadian Style Bacon?
Hormel Canadian Style Bacon zawiera 49 mg cholesterolu i 1016 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.
Jaka jest struktura makroskładników w Hormel Canadian Style Bacon?
Na 100 gramów, Hormel Canadian Style Bacon zawiera 16.88 g białka, 1.87 g węglowodanów i 4.94 g tłuszczu.
Czy Hormel Canadian Style Bacon jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?
Tak — Hormel Canadian Style Bacon zawiera 1.9 g netto węglowodanów na 100 g, co pasuje do planu low-carb.
Skąd pochodzą dane odżywcze Hormel Canadian Style Bacon?
Dane odżywcze dla Hormel Canadian Style Bacon pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 167911). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167911/nutrients.
Zgodność z dietą
- Niskiej zawartości węglowodanówUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Mała zawartość cukruUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Przyjazny dla paleolituFalls within whole-food paleo guidelines: no grains, legumes, dairy, or refined additives in the USDA category.
- BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Produkty, które dobrze komponują się z Hormel Canadian Style Bacon
Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Hormel Canadian Style Bacon.
3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Hormel Canadian Style Bacon
Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Hormel Canadian Style Bacon. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.
- Śniadanie
Easy morning meal with hormel Canadian Style Bacon
Use hormel Canadian Style Bacon alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Obiad
Low-carb lunch built around hormel Canadian Style Bacon
A big leafy salad with hormel Canadian Style Bacon, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Obiad
Simple dinner with hormel Canadian Style Bacon
Pair hormel Canadian Style Bacon with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Skąd pochodzą te dane?
Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.
Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 167911), dostępne w dniu 2019-04-01.
Opublikowany: 2019-04-01
Więcej produktów w Produkty wieprzowe
Pre-sliced Bacon
Bacon, pre-sliced, reduced/low sodium, unprepared
407 kcalBiałko: 12,5gWęglowodany: 0,8gŁączna zawartość tłuszczu: 39,3gCooked Canadian Bacon
Canadian bacon, cooked, pan-fried
146 kcalBiałko: 28,3gWęglowodany: 1,8gŁączna zawartość tłuszczu: 2,8gCanadian Bacon
Canadian bacon, unprepared
110 kcalBiałko: 20,3gWęglowodany: 1,3gŁączna zawartość tłuszczu: 2,6gHam
Pork Products
117 kcalBiałko: 19gWęglowodany: 1,6gŁączna zawartość tłuszczu: 3,9gHam and Noodles with Cream or White Sauce
Ham and noodles with cream or white sauce
139 kcalBiałko: 6,8gWęglowodany: 15,3gŁączna zawartość tłuszczu: 5,4gNo Sauce Ham and Noodles
Ham and noodles, no sauce
144 kcalBiałko: 7,2gWęglowodany: 15,9gŁączna zawartość tłuszczu: 5,5gHam and Rice with Mushroom Sauce
Ham and rice with mushroom sauce
136 kcalBiałko: 5,4gWęglowodany: 16,3gŁączna zawartość tłuszczu: 5,2gBroccoli Ham and Vegetables Excluding Carrots
Ham and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, no sauce
120 kcalBiałko: 7,6gWęglowodany: 5,1gŁączna zawartość tłuszczu: 7,8g
Użyj Hormel Canadian Style Bacon w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Hormel Canadian Style Bacon (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków