Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza
LITTLE CAESARS 14" Cheese Pizza, Thin Crust
Informacja odżywcza
- Łączna zawartość tłuszczu 16,99 g22%
- Tłuszcz nasycony 7,33 g37%
- Tłuszcze trans —
- Cholesterole 39 mg13%
- Sód 455 mg20%
- Łączna zawartość węglowodanów 22,85 g8%
- Włókna pokarmowe 1,6 g6%
- Całkowita zawartość cukrów 2,76 g
- Białko 16,23 g32%
- Witamina D —
- Wapń 422 mg32%
- Żelazo 0,64 mg4%
- Potas 177 mg4%
100g of LITTLE CAESARS 14" Cheese Pizza, Thin Crust contains 309 kcal kalorie, 16,23g białko, and 28,1µg selen**i**k per USDA FoodData Central.
Rozkład kalorii
Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze
- Białko21%(65 kcal)
- Węglowodany30%(91 kcal)
- Tłuszcz49%(153 kcal)
Gęstość odżywcza
Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 14 z 26 składników odżywczych
Umiarkowana gęstość odżywczaUżyj Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków- Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza ma stosunek potasu do sodu 0.4:1, co jest uznawane za niedostateczny w celu wspierania ciśnienia krwi.
- Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza zawiera więcej wapń na 100 g niż whole cow’s milk — 422 mg w porównaniu do 113 mg.
Pełny rozkład składników odżywczych
per 100gMakroskładniki▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Kalorie Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Znane również jako: Calories, kcal | 309 kcal | 15% |
| Białko Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 16,23 g | 32% |
| Węglowodany Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Znane również jako: Carbohydrates | 22,85 g | 8% |
| Łączna zawartość tłuszczu Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Znane również jako: Total Lipid, Fat | 16,99 g | 22% |
| Włókno Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Znane również jako: Dietary Fiber | 1,6 g | 6% |
| Cukry Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Znane również jako: Total Sugars | 2,76 g | — |
Minerały▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Sód Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Znane również jako: Salt (as Na) | 455 mg | 20% |
| Potas Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 177 mg | 4% |
| Wapń Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 422 mg | 32% |
| Magnez Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 28 mg | 7% |
| Fosfor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 297 mg | 24% |
| Żelazo Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,64 mg | 4% |
| Zinc Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 2,12 mg | 19% |
| Miedź Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,08 mg | 9% |
| Mangan Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense. | 0,21 mg | 9% |
| Selen**i**k Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 28,1 µg | 51% |
Szczegóły tłuszczu▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Tłuszcz nasycony Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA | 7,33 g | 37% |
| Tłuszcze jednonienasycone Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 4,42 g | — |
| Tłuszcze wielonienasycone Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 3,16 g | — |
| Cholesterole Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 39 mg | 13% |
Witaminy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Witamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Znane również jako: Retinol Activity Equivalents, RAE | 123 µg | 14% |
| Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 116 µg | — |
| Witamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Znane również jako: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Witamina E Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage. Znane również jako: Alpha-Tocopherol, Tocopherol | 1,21 mg | 8% |
| Witamina K Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism. Znane również jako: Phylloquinone, Menaquinone | 9,6 µg | 8% |
| Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine | 0,14 mg | 12% |
| Riboflawina (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Znane również jako: Vitamin B2 | 0,19 mg | 14% |
| Niacyna (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0,85 mg | 5% |
| Kwas pantotenowy (B5) B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism. Znane również jako: Vitamin B5 | 0,43 mg | 9% |
| Witamina B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Znane również jako: Cobalamin | 0,71 µg | 30% |
Aminokwasy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Lizyna | 1,33 g | — |
| Leucyna | 1,66 g | — |
| Iloleucyna | 0,8 g | — |
| Wałin | 1,05 g | — |
| Treonina | 0,56 g | — |
| Metionina | 0,46 g | — |
| Fenyloalanina | 0,96 g | — |
| Tryptofan | 0,14 g | — |
| Histydyna | 0,26 g | — |
| Arginina | 0,7 g | — |
Inne▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Woda Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 41,21 g | — |
Profil kwasów tłuszczowych
Rozkład tłuszczów na 100 gramów
- Nasycone49%(7,33 g)
- Jednonienasycone30%(4,42 g)
- Wielonienasycone21%(3,16 g)
Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego
g- slice
- 48 g
- pie
- 562 g
- 0,5 pie
- 362 g
Często zadawane pytania dotyczące Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza
Ile kalorii zawiera Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza?
Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza zawiera 309 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.
Ile cholesterolu zawiera Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza?
Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza zawiera 39 mg cholesterolu i 455 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.
Jaka jest struktura makroskładników w Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza?
Na 100 gramów, Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza zawiera 16.23 g białka, 22.85 g węglowodanów i 16.99 g tłuszczu.
Czy Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?
Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza zawiera 22.9 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.
Skąd pochodzą dane odżywcze Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza?
Dane odżywcze dla Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 173289). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173289/nutrients.
Zgodność z dietą
- Mała zawartość cukruUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Wysoka zawartość wapniaDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
- BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Produkty, które dobrze komponują się z Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza
Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza.
3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza
Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.
- Śniadanie
Easy morning meal with thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza
Use thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Obiad
Balanced lunch plate with thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza
Build a plate around thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Obiad
Simple dinner with thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza
Pair thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Skąd pochodzą te dane?
Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.
Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 173289), dostępne w dniu 2019-04-01.
Opublikowany: 2019-04-01
Więcej produktów w Szybkofrytki
Roast Beef Sandwich Arby's
ARBY'S, roast beef sandwich, classic
242 kcalBiałko: 15,2gWęglowodany: 22,2gŁączna zawartość tłuszczu: 10,3gCheeseburger Burger KING
BURGER KING, Cheeseburger
286 kcalBiałko: 14,6gWęglowodany: 23,7gŁączna zawartość tłuszczu: 14,8gChicken Strips Burger KING
BURGER KING, Chicken Strips
292 kcalBiałko: 18,2gWęglowodany: 20,5gŁączna zawartość tłuszczu: 15,3gCroissan'wich with Egg and Cheese Burger KING
BURGER KING, CROISSAN'WICH with Egg and Cheese
283 kcalBiałko: 10,4gWęglowodany: 24,8gŁączna zawartość tłuszczu: 15,8gCroissan'wich with Sausage and Cheese Burger KING
BURGER KING, CROISSAN'WICH with Sausage and Cheese
376 kcalBiałko: 13,7gWęglowodany: 23gŁączna zawartość tłuszczu: 25,5gCroissan'wich with Sausage Burger KING
BURGER KING, CROISSAN'WICH with Sausage, Egg and Cheese
308 kcalBiałko: 12,1gWęglowodany: 15,9gŁączna zawartość tłuszczu: 21,8gDouble Cheeseburger Burger KING
BURGER KING, Double Cheeseburger
282 kcalBiałko: 16,8gWęglowodany: 17,4gŁączna zawartość tłuszczu: 16,1gDouble Whopper Burger KING
BURGER KING, DOUBLE WHOPPER, no cheese
252 kcalBiałko: 13,9gWęglowodany: 13,7gŁączna zawartość tłuszczu: 15,7g
Użyj Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Thin Crust Little Caesars 14" Cheese Pizza (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków