Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza

DOMINO'S 14" Sausage Pizza, Classic Hand-Tossed Crust

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie273
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 11,2 g14%
  • Tłuszcz nasycony 4,61 g23%
  • Tłuszcze trans 0,21 g
  • Cholesterole 21 mg7%
  • Sód 594 mg26%
  • Łączna zawartość węglowodanów 31,84 g12%
  • Włókna pokarmowe 2,4 g9%
  • Całkowita zawartość cukrów 3,92 g
  • Białko 11,08 g22%
  • Witamina D
  • Wapń 137 mg11%
  • Żelazo 2,36 mg13%
  • Potas 183 mg4%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of DOMINO'S 14" Sausage Pizza, Classic Hand-Tossed Crust contains 273 kcal kalorie, 11,08g białko, and 22µg selen**i**k per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

272kcal
  • Białko16%(44 kcal)
  • Węglowodany47%(127 kcal)
  • Tłuszcz37%(101 kcal)

Gęstość odżywcza

62/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 17 z 23 składników odżywczych

Wysoka gęstość odżywcza

Użyj Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Stosunek potasu do sodu0.3 : 1
niedostateczny
Stosunek Omega-3 do Omega-6237.5 : 1 (ω-6 / ω-3)
niedostateczny
  • Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza ma stosunek potasu do sodu 0.3:1, co jest uznawane za niedostateczny w celu wspierania ciśnienia krwi.
  • Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza ma stosunek omega-6 do omega-3 wynoszący 237.5:1, co jest uważane za niedostateczny dla równowagi zapalnej.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

273 kcal14%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

11,08 g22%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

31,84 g12%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

11,2 g14%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

2,4 g9%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

3,92 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

594 mg26%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

183 mg4%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

137 mg11%
Magnez

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

25 mg6%
Fosfor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

196 mg16%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,36 mg13%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

1,24 mg11%
Miedź

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,12 mg13%
Mangan

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,34 mg15%
Selen**i**k

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

22 µg40%
Szczegóły tłuszczu
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

4,61 g23%
Tłuszcze jednonienasycone

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

3,37 g
Tłuszcze wielonienasycone

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

2,39 g
Tłuszcze trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Znane również jako: Trans Fatty Acids

0,21 g
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

21 mg7%
EPA (Omega-3)

Eicosapentaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid found in fatty fish; supports cardiovascular and inflammatory balance.

Znane również jako: Eicosapentaenoic Acid

0 g
DHA (Omega-3)

Docosahexaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid concentrated in fish; important for brain and eye health.

Znane również jako: Docosahexaenoic Acid

0 g
DPA (Omega-3)

Docosapentaenoic acid, an intermediate omega-3 fatty acid found alongside EPA and DHA in marine foods.

Znane również jako: Docosapentaenoic Acid

0,01 g
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0,6 mg1%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine

0,33 mg28%
Riboflawina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Znane również jako: Vitamin B2

0,16 mg12%
Niacyna (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid

3,35 mg21%
Witamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Znane również jako: Pyridoxine

0,07 mg4%
Witamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Znane również jako: Cobalamin

0,48 µg20%
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

43,55 g

Profil kwasów tłuszczowych

Rozkład tłuszczów na 100 gramów

10,4 g
  • Nasycone44%(4,61 g)
  • Jednonienasycone32%(3,37 g)
  • Wielonienasycone23%(2,39 g)

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
slice
114 g
pizza
913 g

Często zadawane pytania dotyczące Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza

Ile kalorii zawiera Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza zawiera 273 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile cholesterolu zawiera Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza zawiera 21 mg cholesterolu i 594 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza?

Na 100 gramów, Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza zawiera 11.08 g białka, 31.84 g węglowodanów i 11.2 g tłuszczu.

Czy Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza zawiera 31.8 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza?

Dane odżywcze dla Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 170766). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170766/nutrients.

Zgodność z dietą

  • Mała zawartość cukruUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza

    Use classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza

    Build a plate around classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Simple dinner with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza

    Pair classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 170766), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Szybkofrytki

Użyj Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Sausage Pizza: dane USDA + przepisy na posiłki | Meal Plan AI