Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P

DOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FEAST Pizza, Classic Hand-Tossed Crust

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie244
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 11,1 g14%
  • Tłuszcz nasycony 4,39 g22%
  • Tłuszcze trans
  • Cholesterole 20 mg7%
  • Sód 456 mg20%
  • Łączna zawartość węglowodanów 25,72 g9%
  • Włókna pokarmowe 2 g7%
  • Całkowita zawartość cukrów 3,3 g
  • Białko 10,33 g21%
  • Witamina D
  • Wapń 113 mg9%
  • Żelazo 2,32 mg13%
  • Potas 174 mg4%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of DOMINO'S 14" EXTRAVAGANZZA FEAST Pizza, Classic Hand-Tossed Crust contains 244 kcal kalorie, 10,33g białko, and 24µg selen**i**k per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

244kcal
  • Białko17%(41 kcal)
  • Węglowodany42%(103 kcal)
  • Tłuszcz41%(100 kcal)

Gęstość odżywcza

65/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 16 z 26 składników odżywczych

Wysoka gęstość odżywcza

Użyj Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Stosunek potasu do sodu0.4 : 1
niedostateczny
  • Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P ma stosunek potasu do sodu 0.4:1, co jest uznawane za niedostateczny w celu wspierania ciśnienia krwi.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

244 kcal12%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

10,33 g21%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

25,72 g9%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

11,1 g14%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

2 g7%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

3,3 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

456 mg20%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

174 mg4%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

113 mg9%
Magnez

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

22 mg5%
Fosfor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

184 mg15%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,32 mg13%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

1,27 mg12%
Miedź

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,11 mg12%
Mangan

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,26 mg11%
Selen**i**k

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

24 µg44%
Szczegóły tłuszczu
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

4,39 g22%
Tłuszcze jednonienasycone

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

3,63 g
Tłuszcze wielonienasycone

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

1,43 g
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

20 mg7%
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Znane również jako: Retinol Activity Equivalents, RAE

51 µg6%
Retinol

Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.

48 µg
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0 mg0%
Witamina E

Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage.

Znane również jako: Alpha-Tocopherol, Tocopherol

0,8 mg5%
Witamina K

Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism.

Znane również jako: Phylloquinone, Menaquinone

5,2 µg4%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine

0,14 mg11%
Riboflawina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Znane również jako: Vitamin B2

0,22 mg17%
Niacyna (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid

3,25 mg20%
Kwas pantotenowy (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Znane również jako: Vitamin B5

0,5 mg10%
Witamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Znane również jako: Cobalamin

0,55 µg23%
Aminokwasy
Aminokwasy
Składnik odżywczyIlość% DW
Lizyna0,53 g
Leucyna0,86 g
Iloleucyna0,44 g
Wałin0,53 g
Treonina0,32 g
Metionina0,23 g
Fenyloalanina0,52 g
Tryptofan0,08 g
Histydyna0,39 g
Arginina0,46 g
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

50,77 g

Profil kwasów tłuszczowych

Rozkład tłuszczów na 100 gramów

9,4 g
  • Nasycone46%(4,39 g)
  • Jednonienasycone38%(3,63 g)
  • Wielonienasycone15%(1,43 g)

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
slice
151 g
pizza
1224 g

Często zadawane pytania dotyczące Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P

Ile kalorii zawiera Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P zawiera 244 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile cholesterolu zawiera Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P zawiera 20 mg cholesterolu i 456 mg sodu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P?

Na 100 gramów, Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P zawiera 10.33 g białka, 25.72 g węglowodanów i 11.1 g tłuszczu.

Czy Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P zawiera 25.7 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P?

Dane odżywcze dla Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 172046). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172046/nutrients.

Zgodność z dietą

  • Mała zawartość cukruUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P

    Use classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P

    Build a plate around classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Simple dinner with classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P

    Pair classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 172046), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Szybkofrytki

Użyj Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Classic Hand-tossed Crust Domino's 14" Extravaganzza Feast P: dane USDA + przepisy na posiłki | Meal Plan AI