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For Baking Sweeteners

Sweeteners, for baking, brown, contains sugar and sucralose

Informazioni Nutrizionali

Dimensioni della porzioneper 100g
Quantità per porzione
Calorie388
Valore percentuale quotidiano
  • Grasso Totale 0 g0%
  • Grassi saturi —
  • Gras de transfection —
  • Colesterolo —
  • Sodio 11 mg0%
  • Carboidrati totali 97,11 g35%
  • Fibre alimentaire —
  • Zuccheri Totali 45,66 g
  • Proteine 0 g0%
  • Vitamina D —
  • Calcio 63 mg5%
  • Ferro 1,64 mg9%
  • Potassio 130 mg3%
Il % Valore Giornaliero (VD) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce alla tua dieta quotidiana. Si utilizza un fabbisogno calorico di 2.000 calorie al giorno per consigli generali sulla nutrizione.
100g of Sweeteners, for baking contains 388 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0g proteine, and 1,64mg ferro per USDA FoodData Central.

Struttura calorica

Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti

388kcal
  • Proteine0%(0 kcal)
  • Carboidrati100%(388 kcal)
  • Grasso0%(0 kcal)

Densità nutritiva

5/ 100

Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 2 di 18 nutrienti

Densità nutritiva bassa

Utilizza For Baking Sweeteners nel tuo prossimo piano alimentare

Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a For Baking Sweeteners (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.

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Categoria: Dolci

Sodio bassoBasso grassoSenza glutine
Rapporto Potassio : Sodio11.8 : 1
favorevole
  • For Baking Sweeteners ha un rapporto potassio-sodio di 11.8:1, che è considerato favorevole per il supporto della pressione sanguinea.

Analisi completa dei nutrienti

per 100g
Macro nutrienti▾
Macro nutrienti
NutrienteQuantità% DV
CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels.

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Anche noto come: Calories, kcal

388 kcal19%
Proteine

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

0 g0%
Carboidrati

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Anche noto come: Carbohydrates

97,11 g35%
Grasso totale

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Anche noto come: Total Lipid, Fat

0 g0%
Zuccheri

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Anche noto come: Total Sugars

45,66 g—
Minerali▾
Minerali
NutrienteQuantità% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Anche noto come: Salt (as Na)

11 mg0%
Potassio

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

130 mg3%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

63 mg5%
Magnesio

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

10 mg2%
Fosforo

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

2 mg0%
Ferro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

1,64 mg9%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,08 mg1%
Cuprum

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,08 mg9%
Manganese

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,07 mg3%
Vitamine▾
Vitamine
NutrienteQuantità% DV
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Anche noto come: Vitamin B1, Thiamine

0,02 mg1%
Riboflavina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Anche noto come: Vitamin B2

0,02 mg1%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Anche noto come: Vitamin B3, Nicotinic Acid

0,08 mg1%
Acido pantotenico (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Anche noto come: Vitamin B5

0,12 mg2%
Vitamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Anche noto come: Pyridoxine

0,04 mg2%
Altro▾
Altro
NutrienteQuantità% DV
Acqua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

2,44 g—

Confrontare 2 varianti USDA

Varianti di Sweeteners, for baking, brown, contains sugar and sucralose catalogati nel centro dati USDA FoodData Central, con calorie e macro per 100 g.
VarianteFDC IDCalorieProteine (g)Glucidi (g)Grasso (g)
Sweeteners, for baking, brown, contains sugar and sucraloseattuale170672388097,10
Sweeteners, for baking, contains sugar and sucralose170673398099,50

Dimensioni delle porzioni della casa

g
tbsp
13 g
cup
189 g

Domande frequenti su For Baking Sweeteners

Quanti calorie ci sono in For Baking Sweeteners?

For Baking Sweeteners contiene 388 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quanto sodio c'è in For Baking Sweeteners?

For Baking Sweeteners contiene 11 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quali sono i macronutrienti in For Baking Sweeteners?

Per 100 grammi, For Baking Sweeteners contiene 0 g di proteine, 97.11 g di carboidrati e 0 g di grassi totali.

For Baking Sweeteners è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?

For Baking Sweeteners contiene 97.1 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.

Dove viene dal dato nutrizionale di For Baking Sweeteners?

I dati nutrizionali per For Baking Sweeteners sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 170672). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170672/nutrients.

Compatibilità della dieta

  • Sodio bassoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Basso grassoUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Cibi che si associano bene con For Baking Sweeteners

Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a For Baking Sweeteners.

3 idee di pranzo che utilizzano For Baking Sweeteners

Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di For Baking Sweeteners. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.

  • Colazione

    Easy morning meal with for Baking Sweeteners

    Use for Baking Sweeteners alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Pranzo

    Balanced lunch plate with for Baking Sweeteners

    Build a plate around for Baking Sweeteners, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Cena

    Low-sodium dinner with for Baking Sweeteners

    Roast for Baking Sweeteners with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Da dove proviene questo dato?

Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.

Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 170672), consultati il 2019-04-01.

Pubblicato: 2019-04-01

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