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Clarified Butter Butter

Butter, Clarified butter (ghee)

Informazioni Nutrizionali

Dimensioni della porzioneper 100g
Quantità per porzione
Calorie900
Valore percentuale quotidiano
  • Grasso Totale 100 g128%
  • Grassi saturi 60 g300%
  • Gras de transfection 0 g
  • Colesterolo 300 mg100%
  • Sodio 0 mg0%
  • Carboidrati totali 0 g0%
  • Fibre alimentaire 0 g0%
  • Zuccheri Totali 0 g
  • Proteine 0 g0%
  • Vitamina D —
  • Calcio 0 mg0%
  • Ferro 0 mg0%
  • Potassio —
Il % Valore Giornaliero (VD) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce alla tua dieta quotidiana. Si utilizza un fabbisogno calorico di 2.000 calorie al giorno per consigli generali sulla nutrizione.
100g of Butter, Clarified butter (ghee) contains 900 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0g proteine, and 0mg ferro per USDA FoodData Central.

Struttura calorica

Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti

900kcal
  • Proteine0%(0 kcal)
  • Carboidrati0%(0 kcal)
  • Grasso100%(900 kcal)

Densità nutritiva

4/ 100

Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 4 di 11 nutrienti

Densità nutritiva bassa

Utilizza Clarified Butter Butter nel tuo prossimo piano alimentare

Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Clarified Butter Butter (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.

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Categoria: Prodotti lattiero-uvagerini

Basso carboidratiKeto-amichevoleSodio bassoZuccheri bassiVegetarianoPaleo-compatibileSenza glutine

Analisi completa dei nutrienti

per 100g
Macro nutrienti▾
Macro nutrienti
NutrienteQuantità% DV
CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels.

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Anche noto come: Calories, kcal

900 kcal45%
Proteine

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

0 g0%
Carboidrati

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Anche noto come: Carbohydrates

0 g0%
Grasso totale

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Anche noto come: Total Lipid, Fat

100 g128%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Anche noto come: Dietary Fiber

0 g0%
Zuccheri

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Anche noto come: Total Sugars

0 g—
Minerali▾
Minerali
NutrienteQuantità% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Anche noto come: Salt (as Na)

0 mg0%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

0 mg0%
Ferro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0 mg0%
Dettagli grassi▾
Dettagli grassi
NutrienteQuantità% DV
Grasso saturato

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA

60 g300%
Grassi polinsaturi

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Anche noto come: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

4 g—
Grassi trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Anche noto come: Trans Fatty Acids

0 g—
Colesterolo

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

300 mg100%
Vitamine▾
Vitamine
NutrienteQuantità% DV
Vitamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Anche noto come: Ascorbic Acid

0 mg0%
Altro▾
Altro
NutrienteQuantità% DV
Acqua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

0,5 g—

Profil degli acidi grassi

Ripartizione dei grassi per 100 grammi

64 g
  • Saturato94%(60 g)
  • Monounsaturati0%(0 g)
  • Acides polyinsaturés6%(4 g)

Domande frequenti su Clarified Butter Butter

Quanti calorie ci sono in Clarified Butter Butter?

Clarified Butter Butter contiene 900 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quanto colesterolo c'è in Clarified Butter Butter?

Clarified Butter Butter contiene 300 mg di colesterolo e 0 mg di sodio per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quali sono i macronutrienti in Clarified Butter Butter?

Per 100 grammi, Clarified Butter Butter contiene 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 100 g di grassi totali.

Clarified Butter Butter è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?

Sì — Clarified Butter Butter contiene 0 g di carboidrati netti per 100 g, adatto a un piano low-carb.

Dove viene dal dato nutrizionale di Clarified Butter Butter?

I dati nutrizionali per Clarified Butter Butter sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 171314). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171314/nutrients.

Compatibilità della dieta

  • Basso carboidratiUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
  • Keto-amichevoleLow enough in net carbs and high enough in fat to fit a standard ketogenic macro split without adjustment.
  • Sodio bassoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Zuccheri bassiUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • VegetarianoFits a lacto-ovo vegetarian pattern: plant foods plus dairy and eggs. Excludes meat, poultry, and seafood.
  • Paleo-compatibileFalls within whole-food paleo guidelines: no grains, legumes, dairy, or refined additives in the USDA category.
  • Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Cibi che si associano bene con Clarified Butter Butter

Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Clarified Butter Butter.

3 idee di pranzo che utilizzano Clarified Butter Butter

Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Clarified Butter Butter. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.

  • Colazione

    Easy morning meal with clarified Butter Butter

    Use clarified Butter Butter alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Pranzo

    Low-carb lunch built around clarified Butter Butter

    A big leafy salad with clarified Butter Butter, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.

  • Cena

    Low-sodium dinner with clarified Butter Butter

    Roast clarified Butter Butter with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Da dove proviene questo dato?

Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.

Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 171314), consultati il 2019-04-01.

Pubblicato: 2019-04-01

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