Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Soup, HEALTHY CHOICE Chicken and Rice Soup, canned
Informations nutritionnelles
- Gras total 0,55 g1%
- Saturated Fat 0,17 g1%
- Gras transgenique 0 g
- Cholestérol 7 mg2%
- Sodium 181 mg8%
- Total des glucides 5,71 g2%
- Fibres alimentaires 0,8 g3%
- Sucres totaux 0,37 g
- Protéines 2,53 g5%
- Vitamine D —
- Calcium 15 mg1%
- Ferrium 0,09 mg1%
- Potassium —
100g of Soup, HEALTHY CHOICE Chicken and Rice Soup, canned contains 37 kcal calories, 2,53g protéines, and 0,09mg ferrium per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine27%(10 kcal)
- Glucides60%(23 kcal)
- Gras13%(5 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 0 sur 11 nutriments
Densité nutritive faibleUtilisez Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup dans votre prochain plan alimentaire
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Créer un plan repasCatégorie: Soupes, Sauces et Gravés
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 37 kcal | 2% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 2,53 g | 5% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 5,71 g | 2% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 0,55 g | 1% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber | 0,8 g | 3% |
| Sucres Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Aussi connu sous le nom de : Total Sugars | 0,37 g | — |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 181 mg | 8% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 15 mg | 1% |
| Ferrium Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,09 mg | 1% |
Détails sur les lipides▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Gras saturé Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA | 0,17 g | 1% |
| Gras monoinsaturé Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Aussi connu sous le nom de : Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 0,23 g | — |
| Gras polyinsaturé Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Aussi connu sous le nom de : Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,13 g | — |
| acide gras transgenres Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Aussi connu sous le nom de : Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholestérol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 7 mg | 2% |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Vitamine C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid | 1 mg | 1% |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 90,31 g | — |
Profil en acides gras
Décomposition des graisses par 100 grammes
- Saturé32%(0,17 g)
- Acides gras monoinsaturés43%(0,23 g)
- Acides gras polyinsaturés25%(0,13 g)
Tailles des portions du ménage
g- serving 1 cup
- 240 g
Questions fréquentes sur Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Combien de calories dans Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup ?
Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup contient 37 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de cholestérol y a-t-il dans Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup ?
Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup contient 7 mg de cholestérol et 181 mg de sodium par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup ?
Par 100 grammes, Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup contient 2.53 g de protéines, 5.71 g d’hydrates de carbone et 0.55 g de lipides totaux.
Est-ce que Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Oui — Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup contient 4.9 g de glucides nets par 100 g, ce qui convient à un plan low-carb.
D'où provient les données nutritionnelles de Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup ?
Données nutritionnelles pour Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 172899). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172899/nutrients.
Compatibilité diététique
- Basse en glucidesUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Calorique faibleFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- Sucre réduitUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Faible en grasUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup.
3 idées de repas utilisant Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.
- Petit déjeuner
Easy morning meal with canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Use canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Déjeuner
Low-carb lunch built around canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
A big leafy salad with canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Dîner
Simple dinner with canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup
Pair canned Healthy Choice Chicken and Rice Soup Soup with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 172899), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
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