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Chicken Corn Chowder Soup

Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand

Informations nutritionnelles

Taille du serviceper 100g
Quantité par portion
Calories99
% AJR
  • Gras total 6,3 g8%
  • Saturated Fat 1,75 g9%
  • Gras transgenique —
  • Cholestérol 11 mg4%
  • Sodium 299 mg13%
  • Total des glucides 7,5 g3%
  • Fibres alimentaires 0,9 g3%
  • Sucres totaux —
  • Protéines 3,1 g6%
  • Vitamine D —
  • Calcium —
  • Ferrium —
  • Potassium —
La valeur en pourcentage du apport quotidien (% AJR) indique la contribution d’un nutriment dans une portion de repas à un régime alimentaire journalier. Un apport calorique de 2 000 calories par jour est utilisé pour les conseils nutritionnels généraux.
100g of Soup, chicken corn chowder contains 99 kcal calories, 3,1g protéines, and 58µg vitamine a per USDA FoodData Central.

Répartition des calories

Comment les calories sont réparties entre les macronutriments

99kcal
  • Protéine13%(12 kcal)
  • Glucides30%(30 kcal)
  • Gras57%(57 kcal)

Densité nutritive

10/ 100

Correspond à ≥10% AJR pour 1 sur 9 nutriments

Densité nutritive faible

Utilisez Chicken Corn Chowder Soup dans votre prochain plan alimentaire

Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Chicken Corn Chowder Soup (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.

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Catégorie: Soupes, Sauces et Gravés

Basse en glucidesCalorique faibleSans gluten

Bréviaire nutritionnel

per 100g
Macronutriments▾
Macronutriments
NutrimentsQuantité% AJR
Calories

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal

99 kcal5%
Protéines

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

3,1 g6%
Glucides

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates

7,5 g3%
Gras total

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat

6,3 g8%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber

0,9 g3%
Minéraux▾
Minéraux
NutrimentsQuantité% AJR
Sodium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na)

299 mg13%
Détails sur les lipides▾
Détails sur les lipides
NutrimentsQuantité% AJR
Gras saturé

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA

1,75 g9%
Gras monoinsaturé

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Aussi connu sous le nom de : Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

1,27 g—
Gras polyinsaturé

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Aussi connu sous le nom de : Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

1,9 g—
Cholestérol

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

11 mg4%
Vitamines▾
Vitamines
NutrimentsQuantité% AJR
Vitamine A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Aussi connu sous le nom de : Retinol Activity Equivalents, RAE

58 µg6%
Antioxydants et caroténoïdes▾
Antioxydants et caroténoïdes
NutrimentsQuantité% AJR
Bêta-carotène

Aussi connu sous le nom de : Beta-Carotene, Provitamin A

690 µg—
Autres▾
Autres
NutrimentsQuantité% AJR
Eau

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

82,1 g—

Profil en acides gras

Décomposition des graisses par 100 grammes

4,9 g
  • Saturé36%(1,75 g)
  • Acides gras monoinsaturés26%(1,27 g)
  • Acides gras polyinsaturés39%(1,9 g)

Tailles des portions du ménage

g
serving
240 g
package yields
539 g

Questions fréquentes sur Chicken Corn Chowder Soup

Combien de calories dans Chicken Corn Chowder Soup ?

Chicken Corn Chowder Soup contient 99 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.

Combien de cholestérol y a-t-il dans Chicken Corn Chowder Soup ?

Chicken Corn Chowder Soup contient 11 mg de cholestérol et 299 mg de sodium par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.

Quels sont les macronutriments dans Chicken Corn Chowder Soup ?

Par 100 grammes, Chicken Corn Chowder Soup contient 3.1 g de protéines, 7.5 g d’hydrates de carbone et 6.3 g de lipides totaux.

Est-ce que Chicken Corn Chowder Soup est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?

Oui — Chicken Corn Chowder Soup contient 6.6 g de glucides nets par 100 g, ce qui convient à un plan low-carb.

D'où provient les données nutritionnelles de Chicken Corn Chowder Soup ?

Données nutritionnelles pour Chicken Corn Chowder Soup sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 171585). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171585/nutrients.

Compatibilité diététique

  • Basse en glucidesUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
  • Calorique faibleFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Aliments qui se marient bien avec Chicken Corn Chowder Soup

Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Chicken Corn Chowder Soup.

3 idées de repas utilisant Chicken Corn Chowder Soup

Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Chicken Corn Chowder Soup. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.

  • Petit déjeuner

    Easy morning meal with chicken Corn Chowder Soup

    Use chicken Corn Chowder Soup alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Déjeuner

    Low-carb lunch built around chicken Corn Chowder Soup

    A big leafy salad with chicken Corn Chowder Soup, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.

  • Dîner

    Simple dinner with chicken Corn Chowder Soup

    Pair chicken Corn Chowder Soup with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

D’où provient ces données ?

Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.

Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 171585), consultées le 2019-04-01.

Publié: 2019-04-01

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