Bean with Bacon Soup
Soup, bean with bacon, condensed, single brand
Informations nutritionnelles
- Gras total 2,1 g3%
- Saturated Fat 0,6 g3%
- Gras transgenique —
- Cholestérol 3 mg1%
- Sodium 672 mg29%
- Total des glucides 18 g7%
- Fibres alimentaires 4,6 g16%
- Sucres totaux —
- Protéines 6,5 g13%
- Vitamine D —
- Calcium —
- Ferrium 1,37 mg8%
- Potassium —
100g of Soup, bean with bacon contains 117 kcal calories, 6,5g protéines, and 1,37mg ferrium per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine22%(26 kcal)
- Glucides62%(72 kcal)
- Gras16%(19 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 3 sur 9 nutriments
Densité nutritive faibleUtilisez Bean with Bacon Soup dans votre prochain plan alimentaire
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Créer un plan repas- Bean with Bacon Soup contient plus de fibre par 100 g que cooked oatmeal — 5 g vs 2 g.
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 117 kcal | 6% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 6,5 g | 13% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 18 g | 7% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 2,1 g | 3% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber | 4,6 g | 16% |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 672 mg | 29% |
| Ferrium Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 1,37 mg | 8% |
Détails sur les lipides▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Gras saturé Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Aussi connu sous le nom de : Saturated Fatty Acids, SFA | 0,6 g | 3% |
| Gras monoinsaturé Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Aussi connu sous le nom de : Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 0,75 g | — |
| Gras polyinsaturé Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Aussi connu sous le nom de : Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,45 g | — |
| Cholestérol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 3 mg | 1% |
Antioxydants et caroténoïdes▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Bêta-carotène Aussi connu sous le nom de : Beta-Carotene, Provitamin A | 110 µg | — |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 70,9 g | — |
Profil en acides gras
Décomposition des graisses par 100 grammes
- Saturé34%(0,6 g)
- Acides gras monoinsaturés42%(0,75 g)
- Acides gras polyinsaturés25%(0,45 g)
Tailles des portions du ménage
g- serving 1/2 cup
- 128 g
Questions fréquentes sur Bean with Bacon Soup
Combien de calories dans Bean with Bacon Soup ?
Bean with Bacon Soup contient 117 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de cholestérol y a-t-il dans Bean with Bacon Soup ?
Bean with Bacon Soup contient 3 mg de cholestérol et 672 mg de sodium par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Bean with Bacon Soup ?
Par 100 grammes, Bean with Bacon Soup contient 6.5 g de protéines, 18 g d’hydrates de carbone et 2.1 g de lipides totaux.
Est-ce que Bean with Bacon Soup est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Bean with Bacon Soup contient 18 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.
D'où provient les données nutritionnelles de Bean with Bacon Soup ?
Données nutritionnelles pour Bean with Bacon Soup sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 171586). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171586/nutrients.
Compatibilité diététique
- Faible en grasUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Bean with Bacon Soup
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Bean with Bacon Soup.
3 idées de repas utilisant Bean with Bacon Soup
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Bean with Bacon Soup. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.
- Petit déjeuner
Easy morning meal with bean with Bacon Soup
Use bean with Bacon Soup alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Déjeuner
Balanced lunch plate with bean with Bacon Soup
Build a plate around bean with Bacon Soup, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Dîner
Simple dinner with bean with Bacon Soup
Pair bean with Bacon Soup with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 171586), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
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