Poulet Grillé avec Pâtes Complètes et Légumes Sautés
Poitrine de poulet grillée juteuse accompagnée de pâtes complètes et mélange de légumes sautés à l'huile d'olive
Poulet Grillé avec Pâtes Complètes et Légumes Sautés is a lunch recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 1130 kcal, 84g protein, 113g carbs, 37g fat.
Préchauffer le grill ou la poêle à feu élevé
Assaisonner la poitrine de poulet avec sel, poivre et herbes de Provence
Griller le poulet 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à cuisson complète (75°C interne)
Laisser reposer 5 minutes et découper en tranches
Cuire les pâtes complètes selon les instructions du paquet, égoutter
Couper les légumes en dés ou bâtonnets
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé
Ajouter l'ail et faire revenir 30 secondes
Ajouter tous les légumes et sauté 8-10 minutes jusqu'à tendreté
Assaisonner les légumes avec sel et poivre
Servir le poulet avec les pâtes et les légumes sautés
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