Zurück zu den Rezepten
breakfast
Herzhafter Lachs mit Haferflocken und Gemüse
Ein nahrhaftes Frühstück mit gebratenem Lachs, Haferflocken und frischem Gemüse, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
No ratings yet
Prep 15mCook 20mTotal 35m
Herzhafter Lachs mit Haferflocken und Gemüse is a breakfast recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 3351 kcal, 263g protein, 325g carbs, 124g fat.
Lachsfilet in Olivenöl anbraten bis es durchgegart ist.
Haferflocken in Wasser oder Milch kochen bis sie weich sind.
Brokkoli und Paprika dämpfen oder kurz anbraten.
Alles zusammen anrichten und genießen.
Bewertungen0 gesamt
Noch keine Bewertungen — seien Sie der Erste, dieser Rezept auszuprobieren.
Gefundene RezepteAlle breakfast-Rezepte ansehen →
breakfast
Herzhafter Lachs mit Quinoa und Gemüse
No ratings yet
35 min3851 kcal·P327g·C375g·F124g
breakfast
Saisonales Rührei mit Spinat und Vollkornbrot
No ratings yet
25 min3500 kcal·P286g·C405g·F124g
breakfast
Herzhafter Lachs mit Haferflocken
No ratings yet
30 min3351 kcal·P260g·C375g·F124g
breakfast
Gebackenes Lachs mit Quinoa und Gemüse
No ratings yet
40 min3751 kcal·P282g·C375g·F124g
breakfast
Käse- und Spinat-Omelett mit Vollkorntoast
No ratings yet
18 min828 kcal·P62g·C93g·F23g
breakfast
Eiweißreiche Haferflocken-Frittata mit Banane und Nüssen
No ratings yet
22 min828 kcal·P62g·C93g·F23g