Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup
Soup, HEALTHY CHOICE Chicken Noodle Soup, canned
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 0,63 g1%
- Gesättigte Fettstoffe 0,4 g2%
- Transfett 0 g
- Cholesterin 5 mg2%
- Natrium 195 mg8%
- Gesamtzuckerhaltung 5,2 g2%
- Ballaststoffe 0,8 g3%
- Gesamte Süßekeiten 0,57 g
- Eiweiß 3,69 g7%
- Vitamin D —
- Calcium 8 mg1%
- Eisen 0 mg0%
- Kalzium —
100g of Soup, HEALTHY CHOICE Chicken Noodle Soup, canned contains 41 kcal kalorien, 3,69g eiweiß, and 8mg calcium per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß36%(15 kcal)
- Kohlenhydrate50%(21 kcal)
- Fett14%(6 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 0 von 11 Nährstoffen
Niedere NährstoffdichteVerwende Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup in deinem nächsten Essensplan
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Erstelle ein EssensplanKategorie: Suppen, Soßen und Beigemischungen
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 41 kcal | 2% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 3,69 g | 7% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 5,2 g | 2% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 0,63 g | 1% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 0,8 g | 3% |
| Zucker Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Auch bekannt als: Total Sugars | 0,57 g | — |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 195 mg | 8% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 8 mg | 1% |
| Eisen Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0 mg | 0% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäure Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA | 0,4 g | 2% |
| Emonounsaturierter Fettstoff Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Auch bekannt als: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 0 g | — |
| Polyunersättiges Fett Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Auch bekannt als: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,18 g | — |
| Transfett Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Auch bekannt als: Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 5 mg | 2% |
Vitamine▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Auch bekannt als: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 89,73 g | — |
Fettsäureprofil
Fettanteil pro 100 Gramm
- Gesättigt69%(0,4 g)
- Emonounsaturiert0%(0 g)
- Polyunersättigtes31%(0,18 g)
Haushaltsportionen
g- serving 1 cup
- 243 g
Häufig gestellte Fragen zu Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup
Wie viele Kalorien sind in Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup?
Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup enthält 41 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Cholesterol enthält Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup?
Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup enthält 5 mg Cholesterin und 195 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup?
Pro 100 Gramm enthält Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup 3.69 g Protein, 5.2 g Kohlenhydrate und 0.63 g gesamt Fett.
Ist Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
Ja — Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup hat 4.4 g Nettocarbohydrate pro 100 g und passt zu einem low-carb-Plan.
Wo kommt die Nährwertinformation von Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup her?
Ernährungsdaten für Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 174545). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174545/nutrients.
Ernährungskonformität
- KohlenhydratarmUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- NiederkalorischFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- Klein zuckerhaltigUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- Niedrig fettUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
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3 Mahlideen mit Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup
Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.
- Frühstück
Easy morning meal with canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup
Use canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Low-carb lunch built around canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup
A big leafy salad with canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Abendessen
Simple dinner with canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup
Pair canned Healthy Choice Chicken Noodle Soup Soup with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 174545), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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