Chicken Corn Chowder Soup
Soup, chicken corn chowder, chunky, ready-to-serve, single brand
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 6,3 g8%
- Gesättigte Fettstoffe 1,75 g9%
- Transfett —
- Cholesterin 11 mg4%
- Natrium 299 mg13%
- Gesamtzuckerhaltung 7,5 g3%
- Ballaststoffe 0,9 g3%
- Gesamte Süßekeiten —
- Eiweiß 3,1 g6%
- Vitamin D —
- Calcium —
- Eisen —
- Kalzium —
100g of Soup, chicken corn chowder contains 99 kcal kalorien, 3,1g eiweiß, and 58µg vitamin a per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß13%(12 kcal)
- Kohlenhydrate30%(30 kcal)
- Fett57%(57 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 1 von 9 Nährstoffen
Niedere NährstoffdichteVerwende Chicken Corn Chowder Soup in deinem nächsten Essensplan
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per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 99 kcal | 5% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 3,1 g | 6% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 7,5 g | 3% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 6,3 g | 8% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 0,9 g | 3% |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 299 mg | 13% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäure Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA | 1,75 g | 9% |
| Emonounsaturierter Fettstoff Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Auch bekannt als: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 1,27 g | — |
| Polyunersättiges Fett Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Auch bekannt als: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,9 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 11 mg | 4% |
Vitamine▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Vitamin A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Auch bekannt als: Retinol Activity Equivalents, RAE | 58 µg | 6% |
Antioxidanzen & Karotinoide▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Beta-carotin Auch bekannt als: Beta-Carotene, Provitamin A | 690 µg | — |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 82,1 g | — |
Fettsäureprofil
Fettanteil pro 100 Gramm
- Gesättigt36%(1,75 g)
- Emonounsaturiert26%(1,27 g)
- Polyunersättigtes39%(1,9 g)
Haushaltsportionen
g- serving
- 240 g
- package yields
- 539 g
Häufig gestellte Fragen zu Chicken Corn Chowder Soup
Wie viele Kalorien sind in Chicken Corn Chowder Soup?
Chicken Corn Chowder Soup enthält 99 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Cholesterol enthält Chicken Corn Chowder Soup?
Chicken Corn Chowder Soup enthält 11 mg Cholesterin und 299 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in Chicken Corn Chowder Soup?
Pro 100 Gramm enthält Chicken Corn Chowder Soup 3.1 g Protein, 7.5 g Kohlenhydrate und 6.3 g gesamt Fett.
Ist Chicken Corn Chowder Soup gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
Ja — Chicken Corn Chowder Soup hat 6.6 g Nettocarbohydrate pro 100 g und passt zu einem low-carb-Plan.
Wo kommt die Nährwertinformation von Chicken Corn Chowder Soup her?
Ernährungsdaten für Chicken Corn Chowder Soup stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 171585). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171585/nutrients.
Ernährungskonformität
- KohlenhydratarmUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- NiederkalorischFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
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3 Mahlideen mit Chicken Corn Chowder Soup
Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Chicken Corn Chowder Soup abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.
- Frühstück
Easy morning meal with chicken Corn Chowder Soup
Use chicken Corn Chowder Soup alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Low-carb lunch built around chicken Corn Chowder Soup
A big leafy salad with chicken Corn Chowder Soup, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Abendessen
Simple dinner with chicken Corn Chowder Soup
Pair chicken Corn Chowder Soup with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 171585), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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81 KalorienEiweiß: 1,3gKohlenhydrate: 6,6gGesamt-Fett: 5,5gTomato Soup Campbell's
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119 KalorienEiweiß: 5,4gKohlenhydrate: 15,9gGesamt-Fett: 3,7g
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