Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg
LITTLE CAESARS 14" Original Round Meat and Vegetable Pizza, Regular Crust
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 11,35 g15%
- Gesättigte Fettstoffe 4,56 g23%
- Transfett —
- Cholesterin 31 mg10%
- Natrium 578 mg25%
- Gesamtzuckerhaltung 23,1 g8%
- Ballaststoffe 2,1 g8%
- Gesamte Süßekeiten 3,74 g
- Eiweiß 12,12 g24%
- Vitamin D —
- Calcium 167 mg13%
- Eisen 2,11 mg12%
- Kalzium 195 mg4%
100g of LITTLE CAESARS 14" Original Round Meat and Vegetable Pizza, Regular Crust contains 243 kcal kalorien, 12,12g eiweiß, and 27,1µg selenium per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß20%(48 kcal)
- Kohlenhydrate38%(92 kcal)
- Fett42%(102 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 18 von 26 Nährstoffen
Hoch nährstoffdichtVerwende Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg in deinem nächsten Essensplan
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Erstelle ein Essensplan- Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg hat ein Kalium-zu-Natrium-Verhältnis von 0.3:1, was für eine Blutdruckunterstützung als arm angesehen wird.
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 243 kcal | 12% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 12,12 g | 24% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 23,1 g | 8% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 11,35 g | 15% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 2,1 g | 8% |
| Zucker Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Auch bekannt als: Total Sugars | 3,74 g | — |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 578 mg | 25% |
| Kalzium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 195 mg | 4% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 167 mg | 13% |
| Magnesium Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 24 mg | 6% |
| Phosphor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 207 mg | 17% |
| Eisen Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 2,11 mg | 12% |
| Zink Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 1,55 mg | 14% |
| Kupfer Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,14 mg | 16% |
| Mangan Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense. | 0,27 mg | 12% |
| Selenium Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 27,1 µg | 49% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäure Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA | 4,56 g | 23% |
| Emonounsaturierter Fettstoff Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Auch bekannt als: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 4,06 g | — |
| Polyunersättiges Fett Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Auch bekannt als: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,72 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 31 mg | 10% |
Vitamine▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Vitamin A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Auch bekannt als: Retinol Activity Equivalents, RAE | 48 µg | 5% |
| Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 46 µg | — |
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Auch bekannt als: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Vitamin E Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage. Auch bekannt als: Alpha-Tocopherol, Tocopherol | 0,9 mg | 6% |
| Vitamin K Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism. Auch bekannt als: Phylloquinone, Menaquinone | 5,7 µg | 5% |
| Thiamin (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Auch bekannt als: Vitamin B1, Thiamine | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Auch bekannt als: Vitamin B2 | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Auch bekannt als: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 3,57 mg | 22% |
| Pantoten-Säure (B5) B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism. Auch bekannt als: Vitamin B5 | 0,57 mg | 11% |
| Vitamin B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Auch bekannt als: Cobalamin | 0,61 µg | 25% |
Aminosäuren▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Lysin | 0,58 g | — |
| Leucin | 1,02 g | — |
| Isoleucin | 0,55 g | — |
| Walein | 0,65 g | — |
| Threonin | 0,39 g | — |
| Methionin | 0,28 g | — |
| Phenylalanine | 0,6 g | — |
| Tryptophan | 0,11 g | — |
| Histidin | 0,35 g | — |
| Arginin | 0,58 g | — |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 51,1 g | — |
Fettsäureprofil
Fettanteil pro 100 Gramm
- Gesättigt44%(4,56 g)
- Emonounsaturiert39%(4,06 g)
- Polyunersättigtes17%(1,72 g)
Haushaltsportionen
g- slice
- 115 g
- pie
- 1.043 g
Häufig gestellte Fragen zu Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg
Wie viele Kalorien sind in Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg?
Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg enthält 243 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Cholesterol enthält Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg?
Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg enthält 31 mg Cholesterin und 578 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg?
Pro 100 Gramm enthält Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg 12.12 g Protein, 23.1 g Kohlenhydrate und 11.35 g gesamt Fett.
Ist Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg enthält 23.1 g Kohlenhydrate pro 100 g — ist typischerweise kein Kostengut für eine Keto- oder niederkohlenhydratischen Ernährung.
Wo kommt die Nährwertinformation von Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg her?
Ernährungsdaten für Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 172049). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172049/nutrients.
Ernährungskonformität
- Klein zuckerhaltigUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- HochkalkiumDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Gerne zusammengehörende Lebensmittel mit Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg
Zusatzliche Zutaten aus verwandten USDA-Kategorien — nützliche Ausgangspunkte für das Erstellen eines Menüs um Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg herum.
3 Mahlideen mit Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg
Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.
- Frühstück
Easy morning meal with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg
Use regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Balanced lunch plate with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg
Build a plate around regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Abendessen
Simple dinner with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg
Pair regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 172049), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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