Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg

LITTLE CAESARS 14" Original Round Meat and Vegetable Pizza, Regular Crust

Ernährungswerte

Portionsgrößeper 100g
Menge pro Portion
Kalorien243
Tageswert in %
  • Gesamt-Fett 11,35 g15%
  • Gesättigte Fettstoffe 4,56 g23%
  • Transfett
  • Cholesterin 31 mg10%
  • Natrium 578 mg25%
  • Gesamtzuckerhaltung 23,1 g8%
  • Ballaststoffe 2,1 g8%
  • Gesamte Süßekeiten 3,74 g
  • Eiweiß 12,12 g24%
  • Vitamin D
  • Calcium 167 mg13%
  • Eisen 2,11 mg12%
  • Kalzium 195 mg4%
Die % Tageswertangabe (TV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion von Lebensmitteln zu einem täglichen Essensplan beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für allgemeine Ernährungstipps verwendet.
100g of LITTLE CAESARS 14" Original Round Meat and Vegetable Pizza, Regular Crust contains 243 kcal kalorien, 12,12g eiweiß, and 27,1µg selenium per USDA FoodData Central.

Kalorienverteilung

Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind

243kcal
  • Eiweiß20%(48 kcal)
  • Kohlenhydrate38%(92 kcal)
  • Fett42%(102 kcal)

Nährstoffdichte

74/ 100

Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 18 von 26 Nährstoffen

Hoch nährstoffdicht

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Kalzium : Natrium Verhältnis0.3 : 1
arm
  • Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg hat ein Kalium-zu-Natrium-Verhältnis von 0.3:1, was für eine Blutdruckunterstützung als arm angesehen wird.

Vollständige Nährstoffaufschlüsselung

per 100g
Makronährstoffe
Makronährstoffe
ErnährungseinheitMenge% RV
Kalorien

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Auch bekannt als: Calories, kcal

243 kcal12%
Eiweiß

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

12,12 g24%
Kohlenhydrate

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Auch bekannt als: Carbohydrates

23,1 g8%
Gesamt-Fett

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Auch bekannt als: Total Lipid, Fat

11,35 g15%
Ballaststoffe

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Auch bekannt als: Dietary Fiber

2,1 g8%
Zucker

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Auch bekannt als: Total Sugars

3,74 g
Mineralstoffe
Mineralstoffe
ErnährungseinheitMenge% RV
Natrium

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Auch bekannt als: Salt (as Na)

578 mg25%
Kalzium

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

195 mg4%
Calcium

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

167 mg13%
Magnesium

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

24 mg6%
Phosphor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

207 mg17%
Eisen

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

2,11 mg12%
Zink

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

1,55 mg14%
Kupfer

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,14 mg16%
Mangan

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,27 mg12%
Selenium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

27,1 µg49%
Fettdetails
Fettdetails
ErnährungseinheitMenge% RV
Gesättigte Fettsäure

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA

4,56 g23%
Emonounsaturierter Fettstoff

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Auch bekannt als: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

4,06 g
Polyunersättiges Fett

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Auch bekannt als: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

1,72 g
Cholesterin

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

31 mg10%
Vitamine
Vitamine
ErnährungseinheitMenge% RV
Vitamin A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Auch bekannt als: Retinol Activity Equivalents, RAE

48 µg5%
Retinol

Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.

46 µg
Vitamin C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Auch bekannt als: Ascorbic Acid

0 mg0%
Vitamin E

Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage.

Auch bekannt als: Alpha-Tocopherol, Tocopherol

0,9 mg6%
Vitamin K

Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism.

Auch bekannt als: Phylloquinone, Menaquinone

5,7 µg5%
Thiamin (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Auch bekannt als: Vitamin B1, Thiamine

0,29 mg24%
Riboflavin (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Auch bekannt als: Vitamin B2

0,26 mg20%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Auch bekannt als: Vitamin B3, Nicotinic Acid

3,57 mg22%
Pantoten-Säure (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Auch bekannt als: Vitamin B5

0,57 mg11%
Vitamin B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Auch bekannt als: Cobalamin

0,61 µg25%
Aminosäuren
Aminosäuren
ErnährungseinheitMenge% RV
Lysin0,58 g
Leucin1,02 g
Isoleucin0,55 g
Walein0,65 g
Threonin0,39 g
Methionin0,28 g
Phenylalanine0,6 g
Tryptophan0,11 g
Histidin0,35 g
Arginin0,58 g
Anderes
Anderes
ErnährungseinheitMenge% RV
Wasser

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

51,1 g

Fettsäureprofil

Fettanteil pro 100 Gramm

10,3 g
  • Gesättigt44%(4,56 g)
  • Emonounsaturiert39%(4,06 g)
  • Polyunersättigtes17%(1,72 g)

Haushaltsportionen

g
slice
115 g
pie
1.043 g

Häufig gestellte Fragen zu Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg

Wie viele Kalorien sind in Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg?

Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg enthält 243 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.

Wie viel Cholesterol enthält Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg?

Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg enthält 31 mg Cholesterin und 578 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.

Was sind die Makronährstoffe in Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg?

Pro 100 Gramm enthält Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg 12.12 g Protein, 23.1 g Kohlenhydrate und 11.35 g gesamt Fett.

Ist Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg gut für keto oder niedrig-karbohydrat?

Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg enthält 23.1 g Kohlenhydrate pro 100 g — ist typischerweise kein Kostengut für eine Keto- oder niederkohlenhydratischen Ernährung.

Wo kommt die Nährwertinformation von Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg her?

Ernährungsdaten für Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 172049). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172049/nutrients.

Ernährungskonformität

  • Klein zuckerhaltigUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • HochkalkiumDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
  • GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

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3 Mahlideen mit Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg

Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.

  • Frühstück

    Easy morning meal with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg

    Use regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Mittagessen

    Balanced lunch plate with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg

    Build a plate around regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Abendessen

    Simple dinner with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg

    Pair regular Crust Little Caesars 14" Original Round Meat and Veg with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Wovon stammt diese Daten?

Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.

Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 172049), abgerufen am 2019-04-01.

Veröffentlicht: 2019-04-01

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