Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza
LITTLE CAESARS 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 9,54 g12%
- Gesättigte Fettstoffe 4,21 g21%
- Transfett —
- Cholesterin 24 mg8%
- Natrium 454 mg20%
- Gesamtzuckerhaltung 31,5 g11%
- Ballaststoffe 1,7 g6%
- Gesamte Süßekeiten 4,02 g
- Eiweiß 13,39 g27%
- Vitamin D 0 µg0%
- Calcium 233 mg18%
- Eisen 2,34 mg13%
- Kalzium 170 mg4%
100g of LITTLE CAESARS 14" Original Round Cheese Pizza, Regular Crust contains 265 kcal kalorien, 13,39g eiweiß, and 31,4µg selenium per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß20%(54 kcal)
- Kohlenhydrate47%(126 kcal)
- Fett32%(86 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 17 von 27 Nährstoffen
Hoch nährstoffdichtVerwende Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza in deinem nächsten Essensplan
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Erstelle ein Essensplan- Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza hat ein Kalium-zu-Natrium-Verhältnis von 0.4:1, was für eine Blutdruckunterstützung als arm angesehen wird.
- Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza enthält mehr calcium pro 100 g als whole cow’s milk — 233 mg vs 113 mg.
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 265 kcal | 13% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 13,39 g | 27% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 31,5 g | 11% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 9,54 g | 12% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 1,7 g | 6% |
| Zucker Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Auch bekannt als: Total Sugars | 4,02 g | — |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 454 mg | 20% |
| Kalzium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 170 mg | 4% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 233 mg | 18% |
| Magnesium Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 28 mg | 7% |
| Phosphor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 231 mg | 18% |
| Eisen Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 2,34 mg | 13% |
| Zink Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 1,61 mg | 15% |
| Kupfer Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,13 mg | 14% |
| Mangan Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense. | 0,32 mg | 14% |
| Selenium Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 31,4 µg | 57% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäure Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA | 4,21 g | 21% |
| Emonounsaturierter Fettstoff Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Auch bekannt als: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 2,38 g | — |
| Polyunersättiges Fett Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Auch bekannt als: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 1,46 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 24 mg | 8% |
Vitamine▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Vitamin A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Auch bekannt als: Retinol Activity Equivalents, RAE | 78 µg | 9% |
| Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 72 µg | — |
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Auch bekannt als: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Vitamin D Fat-soluble vitamin that regulates calcium absorption and bone health. Also produced in the skin from sunlight. Auch bekannt als: Calciferol | 0 µg | 0% |
| Vitamin E Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage. Auch bekannt als: Alpha-Tocopherol, Tocopherol | 0,61 mg | 4% |
| Vitamin K Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism. Auch bekannt als: Phylloquinone, Menaquinone | 5,9 µg | 5% |
| Thiamin (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Auch bekannt als: Vitamin B1, Thiamine | 0,38 mg | 31% |
| Riboflavin (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Auch bekannt als: Vitamin B2 | 0,3 mg | 23% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Auch bekannt als: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 3,24 mg | 20% |
| Pantoten-Säure (B5) B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism. Auch bekannt als: Vitamin B5 | 0,45 mg | 9% |
| Vitamin B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Auch bekannt als: Cobalamin | 0,4 µg | 17% |
Aminosäuren▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Lysin | 0,52 g | — |
| Leucin | 1,14 g | — |
| Isoleucin | 0,55 g | — |
| Walein | 0,7 g | — |
| Threonin | 0,39 g | — |
| Methionin | 0,3 g | — |
| Phenylalanine | 0,72 g | — |
| Tryptophan | 0,15 g | — |
| Histidin | 0,36 g | — |
| Arginin | 0,51 g | — |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 43,39 g | — |
Fettsäureprofil
Fettanteil pro 100 Gramm
- Gesättigt52%(4,21 g)
- Emonounsaturiert30%(2,38 g)
- Polyunersättigtes18%(1,46 g)
Haushaltsportionen
g- slice
- 89 g
- pie
- 758 g
Häufig gestellte Fragen zu Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza
Wie viele Kalorien sind in Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza?
Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza enthält 265 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Cholesterol enthält Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza?
Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza enthält 24 mg Cholesterin und 454 mg Natrium pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza?
Pro 100 Gramm enthält Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza 13.39 g Protein, 31.5 g Kohlenhydrate und 9.54 g gesamt Fett.
Ist Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza enthält 31.5 g Kohlenhydrate pro 100 g — ist typischerweise kein Kostengut für eine Keto- oder niederkohlenhydratischen Ernährung.
Wo kommt die Nährwertinformation von Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza her?
Ernährungsdaten für Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 172047). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172047/nutrients.
Ernährungskonformität
- Klein zuckerhaltigUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
- HochkalkiumDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Gerne zusammengehörende Lebensmittel mit Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza
Zusatzliche Zutaten aus verwandten USDA-Kategorien — nützliche Ausgangspunkte für das Erstellen eines Menüs um Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza herum.
3 Mahlideen mit Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza
Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.
- Frühstück
Easy morning meal with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza
Use regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Balanced lunch plate with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza
Build a plate around regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Abendessen
Simple dinner with regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza
Pair regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 172047), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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Melio kann eine vollständige Woche von Mahlzeiten um Regular Crust Little Caesars 14" Original Round Cheese Pizza (oder jede andere Speise in unserer Datenbank) herum erstellen, die auf Ihren Makrozielen und Ihre Ernährungsvorlieben abgestimmt sind.
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