breakfast

Вівсяна каша з ягодами та горіхами

Name: Вівсяна каша з ягодами та горіхами
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Ingredients: 80 г вівсяні пластівці; 250 мл молоко; 100 мл вода; 100 г йогурт натуральний; 80 г малина свіжа; 60 г чорниця свіжа; 30 г мигдаль подрібнений; 15 мл мед; 1 щіпка сіль

Поживна вівсяна каша з свіжими ягодами, медом та мигдалем. Ідеальний старт дня з вуглеводами та білками

No ratings yet

Prep 5mCook 8mTotal 13m

Zaloguj się, aby zapisać ten przepis

Вівсяна каша з ягодами та горіхами is a breakfast recipe ready in about 13 minutes. Each serving has approximately 517 kcal, 31g protein, 61g carbs, 14g fat.

Instructions

Вскипятити молоко та воду у невеликій каструлі
Додати вівсяні пластівці та сіль, постійно помішуючи
Варити на середньому вогні 5-7 хвилин до готовності
Перелити в миску, додати йогурт
Прикрасити ягодами та мигдалем
Полити медом перед подачею

Opinie0 łącznie

Nie ma jeszcze recenzji — bądź pierwszy, który wypróbuje ten przepis.

Pokrewne przepisyZobacz wszystkie przepisy z kategorii breakfast →

breakfast

Вівсяна каша з ягодами та горіхами

Яйця з беконом та хлібом

Vegetable Frittata with Whole Wheat Toast

Savory Spinach and Mushroom Omelette with Whole Grain Toast

Savory Spinach and Mushroom Omelette

Sustainable Seafood Omelette with Quinoa

Savory Spinach and Mushroom Omelette with Quinoa