dinner

牛肉炖土豆胡萝卜

Name: 牛肉炖土豆胡萝卜
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 70 min
Ingredients: 350 克 牛肉; 250 克 土豆; 150 克 胡萝卜; 80 克 洋葱; 10 克 蒜; 15 克 生姜; 500 毫升 牛高汤; 12 毫升 植物油; 3 克 盐; 1 克 黑胡椒

温暖舒适的晚餐，由嫩牛肉、土豆和胡萝卜炖制而成，营养丰富且易于消化

No ratings yet

Prep 25mCook 45mTotal 70m

Zaloguj się, aby zapisać ten przepis

牛肉炖土豆胡萝卜 is a dinner recipe ready in about 70 minutes. Each serving has approximately 794 kcal, 62g protein, 93g carbs, 23g fat.

Instructions

将牛肉切成块，用冷水浸泡30分钟去除血水
在热锅中加油，放入牛肉块炒至表面变色
加入切好的洋葱、蒜和生姜继续炒1分钟
倒入牛高汤，加盖烧开后转小火炖20分钟
加入切好的土豆和胡萝卜块
继续炖20分钟至牛肉和蔬菜都变软
加盐和黑胡椒调味，即可享用

Opinie0 łącznie

Nie ma jeszcze recenzji — bądź pierwszy, który wypróbuje ten przepis.

Pokrewne przepisyZobacz wszystkie przepisy z kategorii dinner →

dinner

牛肉炖土豆胡萝卜

Тріска з картоплею та цукіні

Baked Salmon with Quinoa & Roasted Vegetables

Мексиканські таляс з тилапією

Baked Cod with Quinoa and Roasted Vegetables

Фрикадельки з яловичини з макаронами та томатним соусом

Печена сьомга з коричневим рисом