breakfast

Овсена каша с ябълки и мед

Name: Овсена каша с ябълки и мед
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Ingredients: 120 g овсени ядки; 400 ml вода; 150 ml мляко; 250 g ябълка; 40 g грецки орехи; 20 g мед; 1 щипка сол; 0.5 tsp канела

Топла овсена каша с нарязани ябълки, орехи и капка мед - питателна и сытна закуска за добро начало на деня

No ratings yet

Prep 10mCook 12mTotal 22m

Zaloguj się, aby zapisać ten przepis

Овсена каша с ябълки и мед is a breakfast recipe ready in about 22 minutes. Each serving has approximately 790 kcal, 62g protein, 75g carbs, 22g fat.

Instructions

Донесете водата до кипене в голяма тенджера
Добавете овсените ядки и сол, намалете огъня и варете 5 минути
Налейте млякото и продължете да варите още 3-4 минути, докато кашата загусти
Докато кашата варе, нарежете ябълката на дребни кубчета
Счупете грецките орехи на по-малки парчета
Сервирайте топлата каша в купи, украсете с ябълка, орехи, мед и канела

Opinie0 łącznie

Nie ma jeszcze recenzji — bądź pierwszy, który wypróbuje ten przepis.

Pokrewne przepisyZobacz wszystkie przepisy z kategorii breakfast →

breakfast

Овсена каша с ябълки и мед

Яйця з беконом та хлібом

Savory Spinach and Egg White Omelette with Quinoa

Savory Spinach & Mushroom Omelette with Whole Grain Toast

Savory Salmon Quinoa Bowl

Quinoa & Spinach Breakfast Bowl with Grilled Salmon

Lachs mit Quinoa und Gemüse