dinner

Лосось на парі з батату та брокколі

Name: Лосось на парі з батату та брокколі
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Ingredients: 180 г філе лосося; 150 г батат; 150 г брокколі; 10 мл оливкова олія; 30 г лимон; 5 г свіжий укріп; 2 г морська сіль; 1 г чорний перець

Ніжний лосось на парі з солодким бататом і свіжою брокколі, заправлений лимоном та травами

No ratings yet

Prep 10mCook 25mTotal 35m

Zaloguj się, aby zapisać ten przepis

Лосось на парі з батату та брокколі is a dinner recipe ready in about 35 minutes. Each serving has approximately 793 kcal, 51g protein, 103g carbs, 23g fat.

Instructions

Очистити батат, нарізати на кубики і готувати на парі 15 хвилин
Розібрати брокколі на соцвіття
Розмістити лосось на пергаментному папері, посипати сіллю, перцем та укропом
Додати брокколі на пергамент біля лосося
Готувати на парі 12-15 хвилин до готовності лосося
Змастити все оливковою олією
Полити лимонним соком
Подати лосось з бататом та брокколі

Opinie0 łącznie

Nie ma jeszcze recenzji — bądź pierwszy, który wypróbuje ten przepis.

Pokrewne przepisyZobacz wszystkie przepisy z kategorii dinner →

dinner

Лосось на парі з батату та брокколі

Тріска з картоплею та цукіні

Baked Cod with Quinoa and Roasted Vegetables

Baked Salmon with Quinoa & Roasted Vegetables

Grilled salmon with sweet potato and roasted Brussels sprouts

Мексиканські таляс з тилапією

Herb-Crusted Baked Salmon with Quinoa and Roasted Vegetables