General Mills
Snacks, GENERAL MILLS, BETTY CROCKER Fruit Roll Ups, berry flavored, with vitamin C
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 3,5 g4%
- Grassi saturi 0,99 g5%
- Gras de transfection —
- Colesterolo —
- Sodio 317 mg14%
- Carboidrati totali 85,2 g31%
- Fibre alimentaire —
- Zuccheri Totali 38,7 g
- Proteine 0,1 g0%
- Vitamina D —
- Calcio —
- Ferro —
- Potassio —
100g of Snacks, GENERAL MILLS contains 373 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0,1g proteine, and 120mg vitamina c per USDA FoodData Central.
Calorie breakdown
How calories are distributed across macronutrients
- Protein0%(0 kcal)
- Carbs91%(341 kcal)
- Fat8%(32 kcal)
Nutrient density
Meets ≥10% Daily Value for 4 of 8 nutrients
Low nutrient densityUtilizza General Mills nel tuo prossimo piano alimentare
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Crea un piano alimentareCategoria: Snacks
- General Mills contient plus de vitamina c par 100 g que a raw orange — 120 mg contre 53 mg.
Analisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 373 kcal | 19% |
| Protein Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,1 g | 0% |
| Carbohydrates Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 85,2 g | 31% |
| Total fat Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 3,5 g | 4% |
| Sugars Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Anche noto come: Total Sugars | 38,7 g | — |
Minerali▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Anche noto come: Salt (as Na) | 317 mg | 14% |
| Selenium Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 3,2 µg | 6% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Saturated fat Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA | 0,99 g | 5% |
| Monounsaturated fat Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. Anche noto come: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA | 1,72 g | — |
| Polyunsaturated fat Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. Anche noto come: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA | 0,09 g | — |
Vitamine▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Anche noto come: Ascorbic Acid | 120 mg | 133% |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Water Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 10,2 g | — |
Fatty acid profile
Breakdown of fats per 100 grams
- Saturated35%(0,99 g)
- Monounsaturated61%(1,72 g)
- Polyunsaturated3%(0,09 g)
Household serving sizes
g- 2 rolls
- 28 g
Domande frequenti su General Mills
Quanti calorie ci sono in General Mills?
General Mills contiene 373 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto sodio c'è in General Mills?
General Mills contiene 317 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in General Mills?
Per 100 grammi, General Mills contiene 0.1 g di proteine, 85.2 g di carboidrati e 3.5 g di grassi totali.
General Mills è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
General Mills contiene 85.2 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.
Dove viene dal dato nutrizionale di General Mills?
I dati nutrizionali per General Mills sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 168808). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168808/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Alto alto di vitamina CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con General Mills
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a General Mills.
3 idee di pranzo che utilizzano General Mills
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di General Mills. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Easy morning meal with general Mills
Use general Mills alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Pranzo
Balanced lunch plate with general Mills
Build a plate around general Mills, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena
Simple dinner with general Mills
Pair general Mills with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 168808), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
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