Melio

Farley Candy

Snacks, FARLEY CANDY, FARLEY Fruit Snacks, with vitamins A, C, and E

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie341
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 0 g0%
  • Tłuszcz nasycony —
  • Tłuszcze trans —
  • Cholesterole —
  • Sód 36 mg2%
  • Łączna zawartość węglowodanów 80,9 g29%
  • Włókna pokarmowe —
  • Całkowita zawartość cukrów —
  • Białko 4,4 g9%
  • Witamina D —
  • Wapń —
  • Żelazo —
  • Potas —
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Snacks, FARLEY CANDY contains 341 kcal kalorie, 4,4g białko, and 90,3mg witamina c per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

341kcal
  • Białko5%(18 kcal)
  • Węglowodany95%(324 kcal)
  • Tłuszcz0%(0 kcal)

Gęstość odżywcza

8/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 3 z 6 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Farley Candy w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Farley Candy (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków

Kategoria: Przekąski

Najwyższe 1% dla Witamina CNiskosodowyNiskotłuszczowaWysoka zawartość witaminy CBezglutenowe
  • Farley Candy zawiera więcej witamina c na 100 g niż a raw orange — 90 mg w porównaniu do 53 mg.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki▾
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

341 kcal17%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

4,4 g9%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

80,9 g29%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

0 g0%
Minerały▾
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

36 mg2%
Witaminy▾
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

90,3 mg100%
Inne▾
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

14,7 g—

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
pouch
26 g

Często zadawane pytania dotyczące Farley Candy

Ile kalorii zawiera Farley Candy?

Farley Candy zawiera 341 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Farley Candy?

Farley Candy zawiera 36 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Farley Candy?

Na 100 gramów, Farley Candy zawiera 4.4 g białka, 80.9 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.

Czy Farley Candy jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Farley Candy zawiera 80.9 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Farley Candy?

Dane odżywcze dla Farley Candy pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 168811). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168811/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • Wysoka zawartość witaminy CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Farley Candy

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Farley Candy.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Farley Candy

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Farley Candy. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with farley Candy

    Use farley Candy alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with farley Candy

    Build a plate around farley Candy, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with farley Candy

    Roast farley Candy with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 168811), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Przekąski

Użyj Farley Candy w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Farley Candy (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Farley Candy — Top 1% for Witamina C na 100g + przepisy | Meal Plan AI