Melio

Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury

Pillsbury, Cinnamon Rolls with Icing, refrigerated dough

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie330
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 11,27 g14%
  • Tłuszcz nasycony 3,25 g16%
  • Tłuszcze trans 4,29 g
  • Cholesterole 0 mg0%
  • Sód 780 mg34%
  • Łączna zawartość węglowodanów 53,42 g19%
  • Włókna pokarmowe 1,4 g5%
  • Całkowita zawartość cukrów 21,34 g
  • Białko 4,34 g9%
  • Witamina D —
  • Wapń 28 mg2%
  • Żelazo 1,93 mg11%
  • Potas —
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Pillsbury, Cinnamon Rolls with Icing contains 330 kcal kalorie, 4,34g białko, and 1,93mg żelazo per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

332kcal
  • Białko5%(17 kcal)
  • Węglowodany64%(214 kcal)
  • Tłuszcz31%(101 kcal)

Gęstość odżywcza

18/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 6 z 12 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków

Kategoria: Produkty piekarnicze

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki▾
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

330 kcal17%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

4,34 g9%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

53,42 g19%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

11,27 g14%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

1,4 g5%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

21,34 g—
Minerały▾
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

780 mg34%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

28 mg2%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

1,93 mg11%
Szczegóły tłuszczu▾
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

3,25 g16%
Tłuszcze trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Znane również jako: Trans Fatty Acids

4,29 g—
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
Witaminy▾
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Znane również jako: Retinol Activity Equivalents, RAE

0 µg0%
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

0,1 mg0%
Inne▾
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

27,86 g—

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
serving 1 roll with icing
44 g

Często zadawane pytania dotyczące Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury

Ile kalorii zawiera Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury?

Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury zawiera 330 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury?

Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury zawiera 780 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury?

Na 100 gramów, Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury zawiera 4.34 g białka, 53.42 g węglowodanów i 11.27 g tłuszczu.

Czy Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury zawiera 53.4 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury?

Dane odżywcze dla Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 167513). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167513/nutrients.

Produkty, które dobrze komponują się z Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with cinnamon Rolls with Icing Pillsbury

    Use cinnamon Rolls with Icing Pillsbury alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with cinnamon Rolls with Icing Pillsbury

    Build a plate around cinnamon Rolls with Icing Pillsbury, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Simple dinner with cinnamon Rolls with Icing Pillsbury

    Pair cinnamon Rolls with Icing Pillsbury with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 167513), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Produkty piekarnicze

Użyj Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Cinnamon Rolls with Icing Pillsbury: dane USDA + przepisy na posiłki | Melio