Tomato Soup Campbell's

CAMPBELL'S, Tomato Soup, condensed

Informazioni Nutrizionali

Dimensioni della porzioneper 100g
Quantità per porzione
Calorie71
Valore percentuale quotidiano
  • Grasso Totale 0,44 g1%
  • Grassi saturi 0 g0%
  • Gras de transfection 0 g
  • Colesterolo 0 mg0%
  • Sodio 377 mg16%
  • Carboidrati totali 15,22 g6%
  • Fibre alimentaire 1,1 g4%
  • Zuccheri Totali 8,23 g
  • Proteine 1,46 g3%
  • Vitamina D
  • Calcio 13 mg1%
  • Ferro 0,59 mg3%
  • Potassio 562 mg12%
Il % Valore Giornaliero (VD) indica quanto una sostanza nutritiva in una porzione di cibo contribuisce alla tua dieta quotidiana. Si utilizza un fabbisogno calorico di 2.000 calorie al giorno per consigli generali sulla nutrizione.
100g of CAMPBELL'S, Tomato Soup contains 71 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 1,46g proteine, and 562mg potassio per USDA FoodData Central.

Struttura calorica

Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti

71kcal
  • Proteine8%(6 kcal)
  • Carboidrati86%(61 kcal)
  • Grasso6%(4 kcal)

Densità nutritiva

20/ 100

Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 2 di 21 nutrienti

Densità nutritiva bassa

Utilizza Tomato Soup Campbell's nel tuo prossimo piano alimentare

Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Tomato Soup Campbell's (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.

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Rapporto Potassio : Sodio1.5 : 1
neutro
  • Tomato Soup Campbell's ha un rapporto potassio-sodio di 1.5:1, che è considerato neutro per il supporto della pressione sanguinea.
  • Tomato Soup Campbell's contient plus de potassio par 100 g que a raw banana — 562 mg contre 358 mg.

Analisi completa dei nutrienti

per 100g
Macro nutrienti
Macro nutrienti
NutrienteQuantità% DV
CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels.

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Anche noto come: Calories, kcal

71 kcal4%
Proteine

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

1,46 g3%
Carboidrati

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Anche noto come: Carbohydrates

15,22 g6%
Grasso totale

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Anche noto come: Total Lipid, Fat

0,44 g1%
Fibre

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Anche noto come: Dietary Fiber

1,1 g4%
Zuccheri

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Anche noto come: Total Sugars

8,23 g
Minerali
Minerali
NutrienteQuantità% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Anche noto come: Salt (as Na)

377 mg16%
Potassio

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

562 mg12%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

13 mg1%
Magnesio

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

14 mg3%
Fosforo

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

31 mg2%
Ferro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,59 mg3%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,18 mg2%
Cuprum

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,05 mg6%
Manganese

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,14 mg6%
Selenium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

3 µg5%
Dettagli grassi
Dettagli grassi
NutrienteQuantità% DV
Grasso saturato

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA

0 g0%
Grasso monounsaturato

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Anche noto come: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

0 g
Grassi polinsaturi

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Anche noto come: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

0 g
Grassi trans

Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk.

Anche noto come: Trans Fatty Acids

0 g
Colesterolo

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
Vitamine
Vitamine
NutrienteQuantità% DV
Vitamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Anche noto come: Ascorbic Acid

4,8 mg5%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Anche noto come: Vitamin B1, Thiamine

0,04 mg4%
Riboflavina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Anche noto come: Vitamin B2

0,02 mg1%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Anche noto come: Vitamin B3, Nicotinic Acid

0,86 mg5%
Altro
Altro
NutrienteQuantità% DV
Acqua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

80,79 g

Dimensioni delle porzioni della casa

g
0,5 cup condensed
124 g

Domande frequenti su Tomato Soup Campbell's

Quanti calorie ci sono in Tomato Soup Campbell's?

Tomato Soup Campbell's contiene 71 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quanto sodio c'è in Tomato Soup Campbell's?

Tomato Soup Campbell's contiene 377 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.

Quali sono i macronutrienti in Tomato Soup Campbell's?

Per 100 grammi, Tomato Soup Campbell's contiene 1.46 g di proteine, 15.22 g di carboidrati e 0.44 g di grassi totali.

Tomato Soup Campbell's è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?

Tomato Soup Campbell's contiene 15.2 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.

Dove viene dal dato nutrizionale di Tomato Soup Campbell's?

I dati nutrizionali per Tomato Soup Campbell's sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 174547). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174547/nutrients.

Compatibilità della dieta

  • Caloriezza bassaFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • Basso grassoUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • Potassio altoDelivers at least 20% of the Daily Value for potassium per 100 g — supports cardiovascular and electrolyte balance.
  • Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Cibi che si associano bene con Tomato Soup Campbell's

Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Tomato Soup Campbell's.

3 idee di pranzo che utilizzano Tomato Soup Campbell's

Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Tomato Soup Campbell's. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.

  • Colazione

    Easy morning meal with tomato Soup Campbell's

    Use tomato Soup Campbell's alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Pranzo

    Balanced lunch plate with tomato Soup Campbell's

    Build a plate around tomato Soup Campbell's, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Cena

    Fiber-forward dinner featuring tomato Soup Campbell's

    Combine tomato Soup Campbell's with brown rice and black beans for a dinner that delivers 15+ g of fiber and a strong potassium-to-sodium ratio.

Da dove proviene questo dato?

Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.

Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 174547), consultati il 2019-04-01.

Pubblicato: 2019-04-01

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