Canned Cranberry-orange Relish
Cranberry-orange relish, canned
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 0,1 g0%
- Grassi saturi 0,01 g0%
- Gras de transfection 0 g
- Colesterolo 0 mg0%
- Sodio 32 mg1%
- Carboidrati totali 46,2 g17%
- Fibre alimentaire 0 g0%
- Zuccheri Totali —
- Proteine 0,3 g1%
- Vitamina D —
- Calcio 11 mg1%
- Ferro 0,2 mg1%
- Potassio 38 mg1%
100g of Cranberry-orange relish, canned contains 178 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0,3g proteine, and 18mg vitamina c per USDA FoodData Central.
Struttura calorica
Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti
- Proteine1%(1 kcal)
- Carboidrati99%(185 kcal)
- Grasso0%(1 kcal)
Densità nutritiva
Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 2 di 20 nutrienti
Densità nutritiva bassaUtilizza Canned Cranberry-orange Relish nel tuo prossimo piano alimentare
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Crea un piano alimentareCategoria: Frutta e Succhi di Frutta
- Canned Cranberry-orange Relish ha un rapporto potassio-sodio di 1.2:1, che è considerato neutro per il supporto della pressione sanguinea.
Analisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels. Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 178 kcal | 9% |
| Proteine Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,3 g | 1% |
| Carboidrati Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 46,2 g | 17% |
| Grasso totale Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 0,1 g | 0% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Anche noto come: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
Minerali▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Anche noto come: Salt (as Na) | 32 mg | 1% |
| Potassio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 38 mg | 1% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 11 mg | 1% |
| Magnesio Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 4 mg | 1% |
| Fosforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 8 mg | 1% |
| Ferro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,2 mg | 1% |
| Cuprum Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,04 mg | 4% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Grasso saturato Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Anche noto come: Saturated Fatty Acids, SFA | 0,01 g | 0% |
| Grassi trans Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Anche noto come: Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Colesterolo Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitamine▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Anche noto come: Retinol Activity Equivalents, RAE | 4 µg | 0% |
| Retinolo Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 0 µg | — |
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Anche noto come: Ascorbic Acid | 18 mg | 20% |
| Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Anche noto come: Vitamin B1, Thiamine | 0,03 mg | 3% |
| Riboflavina (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Anche noto come: Vitamin B2 | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Anche noto come: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0,1 mg | 1% |
| Vitamina B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Anche noto come: Cobalamin | 0 µg | 0% |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Acqua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 53,2 g | — |
Dimensioni delle porzioni della casa
g- cup
- 275 g
Domande frequenti su Canned Cranberry-orange Relish
Quanti calorie ci sono in Canned Cranberry-orange Relish?
Canned Cranberry-orange Relish contiene 178 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto sodio c'è in Canned Cranberry-orange Relish?
Canned Cranberry-orange Relish contiene 32 mg di sodio e 0 mg di colesterolo per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in Canned Cranberry-orange Relish?
Per 100 grammi, Canned Cranberry-orange Relish contiene 0.3 g di proteine, 46.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi totali.
Canned Cranberry-orange Relish è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
Canned Cranberry-orange Relish contiene 46.2 g di carboidrati per 100 g — di norma non è un alimento base per la dieta keto o a basso contenuto di carboidrati.
Dove viene dal dato nutrizionale di Canned Cranberry-orange Relish?
I dati nutrizionali per Canned Cranberry-orange Relish sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 173962). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173962/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Sodio bassoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Basso grassoUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Alto alto di vitamina CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- Senza colesteroloContains no measurable cholesterol per 100 g; fits heart-health eating patterns that cap dietary cholesterol.
- VeganContains no animal-derived ingredients per USDA categorization and is compatible with a fully plant-based diet.
- VegetarianoFits a lacto-ovo vegetarian pattern: plant foods plus dairy and eggs. Excludes meat, poultry, and seafood.
- Paleo-compatibileFalls within whole-food paleo guidelines: no grains, legumes, dairy, or refined additives in the USDA category.
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con Canned Cranberry-orange Relish
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Canned Cranberry-orange Relish.
3 idee di pranzo che utilizzano Canned Cranberry-orange Relish
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Canned Cranberry-orange Relish. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Plant-based breakfast with canned Cranberry-orange Relish
A warm bowl of oats with canned Cranberry-orange Relish, a spoon of almond butter, and seasonal fruit — entirely plant-based and ready in under ten minutes.
- Pranzo
Plant-based lunch with canned Cranberry-orange Relish
A warm grain bowl with canned Cranberry-orange Relish, chickpeas, seasonal greens, and lemon-tahini dressing — filling, colourful, and entirely plant-based.
- Cena
Low-sodium dinner with canned Cranberry-orange Relish
Roast canned Cranberry-orange Relish with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 173962), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
Altri alimenti in Frutta e Succhi di Frutta
Abiyuch
Abiyuch, raw
69 kcalProteine: 1,5gCarboidrati: 17,6gGrasso totale: 0,1gAcerola Juice
Acerola juice, raw
23 kcalProteine: 0,4gCarboidrati: 4,8gGrasso totale: 0,3gAcerola
Acerola, (west indian cherry), raw
32 kcalProteine: 0,4gCarboidrati: 7,7gGrasso totale: 0,3gApple Cider
Apple cider
46 kcalProteine: 0,1gCarboidrati: 11,3gGrasso totale: 0,1g40-50% Juice Apple Juice Beverage
Apple juice beverage, 40-50% juice, light
22 kcalProteine: 0gCarboidrati: 5,1gGrasso totale: 0,1g100% Apple Juice
Apple juice, 100%
48 kcalProteine: 0,1gCarboidrati: 11,3gGrasso totale: 0,3g100% Apple Juice
Apple juice, 100%, with calcium added
48 kcalProteine: 0,1gCarboidrati: 11,5gGrasso totale: 0,2gCanned or Bottled Apple Juice
Apple juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid
46 kcalProteine: 0,1gCarboidrati: 11,3gGrasso totale: 0,1g
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