Steller Sea Lion
Sea lion, Steller, fat (Alaska Native)
Informazioni Nutrizionali
- Grasso Totale 94 g121%
- Grassi saturi —
- Gras de transfection 0,2 g
- Colesterolo 95 mg32%
- Sodio —
- Carboidrati totali 0 g0%
- Fibre alimentaire —
- Zuccheri Totali —
- Proteine 0,9 g2%
- Vitamina D 0 µg0%
- Calcio —
- Ferro —
- Potassio —
100g of Sea lion, Steller contains 850 kcal caloriegmaps to "calorie" in italian as singular form is used for ui labels., 0,9g proteine, and 97µg vitamina a per USDA FoodData Central.
Struttura calorica
Come sono distribuite le calorie tra i macronutrienti
- Proteine0%(4 kcal)
- Carboidrati0%(0 kcal)
- Grasso100%(846 kcal)
Densità nutritiva
Corrisponde a ≥10% del valore giornaliero per 4 di 8 nutrienti
Densità nutritiva bassaUtilizza Steller Sea Lion nel tuo prossimo piano alimentare
Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Steller Sea Lion (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.
Crea un piano alimentareAnalisi completa dei nutrienti
per 100gMacro nutrienti▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| CaloriegMaps to "Calorie" in Italian as singular form is used for UI labels. Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Anche noto come: Calories, kcal | 850 kcal | 43% |
| Proteine Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,9 g | 2% |
| Carboidrati Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Anche noto come: Carbohydrates | 0 g | 0% |
| Grasso totale Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Anche noto come: Total Lipid, Fat | 94 g | 121% |
Dettagli grassi▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Grassi trans Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Anche noto come: Trans Fatty Acids | 0,2 g | — |
| Colesterolo Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 95 mg | 32% |
Vitamine▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Vitamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Anche noto come: Retinol Activity Equivalents, RAE | 97 µg | 11% |
| Retinolo Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 97 µg | — |
| Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Anche noto come: Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Vitamina D Fat-soluble vitamin that regulates calcium absorption and bone health. Also produced in the skin from sunlight. Anche noto come: Calciferol | 0 µg | 0% |
Altro▾
| Nutriente | Quantità | % DV |
|---|---|---|
| Acqua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 4,7 g | — |
Confrontare 6 varianti USDA
| Variante | FDC ID | Calorie | Proteine (g) | Glucidi (g) | Grasso (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Sea lion, Steller, liver (Alaska Native) | 169000 | 137 | 22,9 | 0 | 5 |
| Sea lion, Steller, kidney (Alaska Native) | 169001 | 93 | 18,1 | 1,4 | 1,7 |
| Sea lion, Steller, heart (Alaska Native) | 169002 | 102 | 17 | 1 | 3,3 |
| Sea lion, Steller, meat (Alaska Native) | 169003 | 120 | 25,9 | 0 | 1,9 |
| Sea lion, Steller, meat with fat (Alaska Native) | 169824 | 242 | 22,1 | 5,6 | 14,7 |
| Sea lion, Steller, fat (Alaska Native)attuale | 169825 | 850 | 0,9 | 0 | 94 |
Domande frequenti su Steller Sea Lion
Quanti calorie ci sono in Steller Sea Lion?
Steller Sea Lion contiene 850 kcal per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quanto colesterolo c'è in Steller Sea Lion?
Steller Sea Lion contiene 95 mg di colesterolo e 0 mg di sodio per 100 grammi, secondo l'USDA FoodData Central.
Quali sono i macronutrienti in Steller Sea Lion?
Per 100 grammi, Steller Sea Lion contiene 0.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 94 g di grassi totali.
Steller Sea Lion è adatto alla dieta keto o a basso contenuto di carboidrati?
Sì — Steller Sea Lion contiene 0 g di carboidrati netti per 100 g, adatto a un piano low-carb.
Dove viene dal dato nutrizionale di Steller Sea Lion?
I dati nutrizionali per Steller Sea Lion sono tratti da USDA FoodData Central (FDC ID 169825). Esplora il record sottostante al link https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169825/nutrients.
Compatibilità della dieta
- Basso carboidratiUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- Keto-amichevoleLow enough in net carbs and high enough in fat to fit a standard ketogenic macro split without adjustment.
- Senza glutineFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Cibi che si associano bene con Steller Sea Lion
Ingredienti complementari da categorie USDA correlate — punti di partenza utili per pianificare un pasto intorno a Steller Sea Lion.
3 idee di pranzo che utilizzano Steller Sea Lion
Modelli di avvio adatti al profilo nutrienti di Steller Sea Lion. Apri il generatore di piani alimentari per trasformare qualsiasi uno di questi in una ricetta completa con la lista della spesa.
- Colazione
Easy morning meal with steller Sea Lion
Use steller Sea Lion alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Pranzo
Low-carb lunch built around steller Sea Lion
A big leafy salad with steller Sea Lion, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Cena
Simple dinner with steller Sea Lion
Pair steller Sea Lion with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Da dove proviene questo dato?
Valori nutritivi sono tratti dal database USDA FoodData Central — la riferimento autoritativo del Dipartimento della Agricoltura degli Stati Uniti per la composizione alimentare. I valori sono mediati su più campioni per fornirti una lettura rappresentativa ogni 100 grammi di parte commestibile.
Dati ottenuti da USDA FoodData Central (FDC ID: 169825), consultati il 2019-04-01.
Pubblicato: 2019-04-01
Altri alimenti in Cuisine amérindienne / Alaskaine
Acorn Stew
Acorn stew (Apache)
95 kcalProteine: 6,8gCarboidrati: 9,2gGrasso totale: 3,5gCooked Agave
Agave, cooked (Southwest)
135 kcalProteine: 1gCarboidrati: 32gGrasso totale: 0,3gDried Agave
Agave, dried (Southwest)
341 kcalProteine: 1,7gCarboidrati: 82gGrasso totale: 0,7gAgave
Agave, raw (Southwest)
68 kcalProteine: 0,5gCarboidrati: 16,2gGrasso totale: 0,2gFish with Shortening Agutuk
Agutuk, fish with shortening (Alaskan ice cream) (Alaska Native)
470 kcalProteine: 9gCarboidrati: 10,5gGrasso totale: 43,5gFish/berry with Seal Oil Agutuk
Agutuk, fish/berry with seal oil (Alaskan ice cream) (Alaska Native)
353 kcalProteine: 3,4gCarboidrati: 13,4gGrasso totale: 31,8gMeat-caribou Agutuk
Agutuk, meat-caribou (Alaskan ice cream) (Alaska Native)
258 kcalProteine: 21,7gCarboidrati: 0,9gGrasso totale: 18,6gAscidians
Ascidians (tunughnak) (Alaska Native)
20 kcalProteine: 3,8gCarboidrati: 0gGrasso totale: 0,5g
Utilizza Steller Sea Lion nel tuo prossimo piano alimentare
Melio può creare una settimana completa di pasti intorno a Steller Sea Lion (o qualsiasi alimento nel nostro database), adattata ai tuoi obiettivi macro e alle tue preferenze alimentari.
Crea un piano alimentare