Melio
Caractéristiques
Régimes
Cas d'utilisation
Aliments
Recettes
Blog
Comment ça fonctionne
Prix
Open app
  1. Accueil
  2. Recipes
Catalogue

Recettes

37 recettes dans le catalogue
TrierPopulaireNouveau
Repassnack(70)dinner(457)breakfast(413)lunch(393)
Régimelow-carb(7)high-protein(698)mediterranean(45)vegan(13)vegetarian(127)keto(11)
Régime alimentairedairy-free(7)gluten-free(161)low-sodium(10)nut-free(1)
Cuisineamerican(7)mediterranean(45)mexican(3)italian(2)asian(10)indian(1)
Temps maximum15304560
Supprimer les filtres
Turkey and Vegetable Sandwich with Greek Salad
lunch

Turkey and Vegetable Sandwich with Greek Salad

No ratings yet
12 min650 kcal·P47g·C63g·F21g
Mediterranean Chickpea and Tuna Salad Bowl
lunch

Mediterranean Chickpea and Tuna Salad Bowl

No ratings yet
15 min719 kcal·P56g·C85g·F21g
Egg and Ham Salad Sandwich with Vegetables
lunch

Egg and Ham Salad Sandwich with Vegetables

No ratings yet
10 min896 kcal·P67g·C90g·F30g
Tuna and White Bean Salad Wrap
lunch

Tuna and White Bean Salad Wrap

No ratings yet
10 min609 kcal·P47g·C63g·F21g
Tuna and White Bean Salad with Whole Grain Crackers
lunch

Tuna and White Bean Salad with Whole Grain Crackers

No ratings yet
10 min689 kcal·P81g·C54g·F20g
Turkey and Vegetable Wrap with Hummus
lunch

Turkey and Vegetable Wrap with Hummus

No ratings yet
11 min744 kcal·P81g·C54g·F20g
Tuna Salad Wrap with Vegetables
lunch

Tuna Salad Wrap with Vegetables

No ratings yet
12 min737 kcal·P45g·C89g·F20g
Turkey and Avocado Wrap with Side Salad
lunch

Turkey and Avocado Wrap with Side Salad

No ratings yet
15 min753 kcal·P46g·C82g·F24g
Tuna Salad Sandwich with Mixed Greens
lunch

Tuna Salad Sandwich with Mixed Greens

No ratings yet
10 min640 kcal·P56g·C64g·F18g
Turkey and Avocado Wrap
lunch

Turkey and Avocado Wrap

No ratings yet
10 min697 kcal·P51g·C67g·F23g
Turkey and Avocado Sandwich with Cucumber Salad
lunch

Turkey and Avocado Sandwich with Cucumber Salad

No ratings yet
10 min442 kcal·P17g·C61g·F15g
Roasted Chicken Breast with Sweet Potato and Steamed Broccoli
lunch

Roasted Chicken Breast with Sweet Potato and Steamed Broccoli

No ratings yet
15 min754 kcal·P74g·C63g·F22g
Teriyaki Chicken & Rice Bowl
lunch

Teriyaki Chicken & Rice Bowl

No ratings yet
10 min758 kcal·P67g·C67g·F24g
← Précédent12Suivant →
Melio

Planification des repas et coaching en nutrition alimentaire alimentées par l'IA qui s’adapte à votre mode de vie, vos objectifs et vos préférences pour une transformation durable de santé.

Open the app

Caractéristiques de base

  • Caractéristiques
  • Comment ça fonctionne
  • Pricing
  • Aller à l'application

Diètes populaires

  • Régime cétogène
  • Diet méditerranéen
  • Végan et basé sur les plantes
  • Protéine élevée
  • Régime GLP-1

Aliments

  • Parcourir les aliments
  • Par nutriment
  • Acides aminés

Société

  • À propos de nous
  • Contact
  • Politique de confidentialité
  • Conditions d'utilisation
  • Politique des cookies

© 2026 Melio. Tous droits réservés.