Sunkist
Snacks, SUNKIST, SUNKIST Fruit Roll, strawberry, with vitamins A, C, and E
Informations nutritionnelles
- Gras total 1 g1%
- Saturated Fat —
- Gras transgenique —
- Cholestérol —
- Sodium 111 mg5%
- Total des glucides 82,7 g30%
- Fibres alimentaires 7,7 g28%
- Sucres totaux —
- Protéines 0,6 g1%
- Vitamine D —
- Calcium —
- Ferrium —
- Potassium —
100g of Snacks, SUNKIST contains 342 kcal calories, 0,6g protéines, and 81,6mg vitamine c per USDA FoodData Central.
Répartition des calories
Comment les calories sont réparties entre les macronutriments
- Protéine1%(2 kcal)
- Glucides97%(331 kcal)
- Gras3%(9 kcal)
Densité nutritive
Correspond à ≥10% AJR pour 4 sur 7 nutriments
Densité nutritive faibleUtilisez Sunkist dans votre prochain plan alimentaire
Melio peut créer une semaine complète de repas autour de Sunkist (ou tout aliment dans notre base de données), adaptée à vos objectifs en termes de macronutriments et à vos préférences diététiques.
Créer un plan repasCatégorie: Collations
- Sunkist contient plus de fibre par 100 g que cooked oatmeal — 8 g vs 2 g.
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 342 kcal | 17% |
| Protéines Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,6 g | 1% |
| Glucides Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 82,7 g | 30% |
| Gras total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 1 g | 1% |
| Fibre Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Aussi connu sous le nom de : Dietary Fiber | 7,7 g | 28% |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 111 mg | 5% |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Vitamine C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid | 81,6 mg | 91% |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Eau Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 14,6 g | — |
Tailles des portions du ménage
g- roll
- 21 g
Questions fréquentes sur Sunkist
Combien de calories dans Sunkist ?
Sunkist contient 342 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de sodium contient Sunkist ?
Sunkist contient 111 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Sunkist ?
Par 100 grammes, Sunkist contient 0.6 g de protéines, 82.7 g d’hydrates de carbone et 1 g de lipides totaux.
Est-ce que Sunkist est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Sunkist contient 82.7 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.
D'où provient les données nutritionnelles de Sunkist ?
Données nutritionnelles pour Sunkist sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 169635). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169635/nutrients.
Compatibilité diététique
- Fibres élevéesAt least 6 g of dietary fiber per 100 g — supports satiety, glycemic stability, and digestive health.
- Sodium faibleUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Faible en grasUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Fort en vitamine CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Sunkist
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Sunkist.
3 idées de repas utilisant Sunkist
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Sunkist. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste d’épicerie.
- Petit déjeuner
Fiber-rich breakfast bowl featuring sunkist
Combine sunkist with rolled oats, Greek yogurt, and berries for a breakfast that clears 12 g of fiber and keeps you full through the morning.
- Déjeuner
Balanced lunch plate with sunkist
Build a plate around sunkist, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Dîner
Low-sodium dinner with sunkist
Roast sunkist with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 169635), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
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