Volver a recetas
dinner
Запечена тріска зі солодкою картоплею
Ніжна запечена рибка з солодкою картоплею та зеленою квасолею, приправлена оливковою олією та лимоном
No ratings yet
Prep 10mCook 20mTotal 30m
Запечена тріска зі солодкою картоплею is a dinner recipe ready in about 30 minutes. Each serving has approximately 484 kcal, 63g protein, 36g carbs, 8g fat.
Розігрійте духовку до 200°C
Подалуйте трісму сіллю, перцем та лимонним соком
Розташуйте рибку на противні, вистеленому пергаментом
Запікайте рибку 12-15 хвилин до готовності
Варіть або запікайте нарізану солодку картоплю 15-20 хвилин
Варіть зелену квасолю на парі або у киплячій воді 4-5 хвилин
Викладіть все на тарілку, полийте оливковою олією та подавайте
Reseñas0 en total
Aún no hay reseñas — sé el primero en probar esta receta.
Recetas relacionadasVer todos los recetas de dinner →
dinner
Baked Tofu Teriyaki with Brown Rice and Steamed Vegetables
No ratings yet
50 min636 kcal·P50g·C74g·F18g
dinner
Quinoa and Black Bean Stuffed Bell Peppers
No ratings yet
50 min640 kcal·P41g·C83g·F18g
dinner
Baked Cod with Sweet Potato and Green Beans
No ratings yet
37 min800 kcal·P75g·C64g·F26g
dinner
Baked Cod with Asparagus and Roasted Potatoes
No ratings yet
50 min830 kcal·P51g·C102g·F23g
dinner
Baked Salmon with Bok Choy and Ginger Sauce
No ratings yet
35 min827 kcal·P62g·C92g·F23g
dinner
Quinoa Stuffed Bell Peppers with Grilled Salmon
No ratings yet
50 min917 kcal·P68g·C91g·F30g