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Fruit Babyfood

Babyfood, fruit, guava and papaya with tapioca, strained

Hechos Nutricionales

Tamaño de porciónper 100g
Cantidad por porción
Calorías63
Valor percentual diario
  • Grasa total 0,1 g0%
  • Grasa Saturada —
  • Grasas transgénicas —
  • Colesterol —
  • Sodio 4 mg0%
  • Carbohidratos totales 17 g6%
  • Fibra dietética —
  • Total de Azúcares —
  • Proteínas 0,2 g0%
  • Vitamina D —
  • Calcio 7 mg1%
  • Hierro 0,2 mg1%
  • Potasio 74 mg2%
El % Valor Diario (VD) te indica cuánta cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a tu dieta diaria. Se utiliza una ingesta calórica de 2,000 calorías al día para dar consejos generales sobre nutrición.
100g of Babyfood, fruit contains 63 kcal calorías, 0,2g proteínas, and 80,9mg vitamina c per USDA FoodData Central.

Desglose calórico

Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes

70kcal
  • Proteínas1%(1 kcal)
  • Carbohidratos98%(68 kcal)
  • Grasa1%(1 kcal)

Densidad nutritiva

10/ 100

Cumple ≥10% del valor diario para 1 de 20 nutrientes

Densidad nutritiva baja

Usa Fruit Babyfood en tu próximo plan de comidas

Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Fruit Babyfood (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.

Crear un plan de comidas

Categoría: Comidas para bebés

Top 2% para Vitamina CCalorías bajasSodio bajoBajo en grasaAlto contenido en vitamina CSin gluten
Proporción Potasio : Sodio18.5 : 1
favorable
  • Fruit Babyfood tiene una relación potasio-sodio de 18.5:1, lo que se considera favorable para el soporte de la presión arterial.
  • Fruit Babyfood contiene más vitamina c por 100 g que a raw orange — 81 mg vs 53 mg.

Desglose completo de nutrientes

per 100g
Macronutrientes▾
Macronutrientes
NutrienteCantidad% DV
Calorías

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

También conocido como: Calories, kcal

63 kcal3%
Proteínas

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

0,2 g0%
Hidratos de carbono

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

También conocido como: Carbohydrates

17 g6%
Grasa total

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

También conocido como: Total Lipid, Fat

0,1 g0%
Minerales▾
Minerales
NutrienteCantidad% DV
Sodio

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

También conocido como: Salt (as Na)

4 mg0%
Potasio

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

74 mg2%
Calcio

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

7 mg1%
Magnesio

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

5 mg1%
Fósforo

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

6 mg0%
Hierro

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,2 mg1%
Cincio

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,06 mg1%
Selenium

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

0,4 µg1%
Vitaminas▾
Vitaminas
NutrienteCantidad% DV
Vitamina A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

También conocido como: Retinol Activity Equivalents, RAE

9 µg1%
Retinol

Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.

0 µg—
Vitamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

También conocido como: Ascorbic Acid

80,9 mg90%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

También conocido como: Vitamin B1, Thiamine

0,01 mg1%
Riboflavino (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

También conocido como: Vitamin B2

0,02 mg2%
Niacin (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

También conocido como: Vitamin B3, Nicotinic Acid

0,26 mg2%
Vitamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

También conocido como: Pyridoxine

0,01 mg1%
Folato (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

También conocido como: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

2 µg1%
Vitamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

También conocido como: Cobalamin

0 µg0%
Otros▾
Otros
NutrienteCantidad% DV
Agua

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

82,5 g—

Comparar 35 variantes USDA

Variantes del grupo Babyfood, fruit, tutti frutti, strained catalogados en USDA FoodData Central, con calorías y macronutrientes por 100 g.
VarianteID FDCCaloríasProteínas (g)Hidratos de carbono (g)Grasa (g)
Babyfood, fruit, tutti frutti, strained169873660,415,50,3
Babyfood, fruit, tutti frutti, junior169874690,4160,4
Babyfood, fruit, apricot with tapioca, junior170942630,317,30
Babyfood, fruit, pears, junior170943440,311,60,1
Babyfood, fruit, plums with tapioca, without ascorbic acid, strained170944710,119,70
Babyfood, fruit, plums with tapioca, without ascorbic acid, junior170945740,120,50
Babyfood, fruit, prunes with tapioca, without ascorbic acid, strained170946690,618,50,1
Babyfood, fruit, applesauce and apricots, strained170947440,211,60,2
Babyfood, fruit, applesauce and apricots, junior170948470,212,40,2
Babyfood, fruit, applesauce and cherries, strained17094951014,10
Babyfood, fruit, applesauce and cherries, junior17095051014,10
Babyfood, fruit, applesauce with banana, junior170951660,416,20,1
Babyfood, fruit, bananas and pineapple with tapioca, junior170953680,218,40,1
Babyfood, fruit, bananas and pineapple with tapioca, strained170954650,217,80
Babyfood, fruit, pears and pineapple, strained170955410,310,90,1
Babyfood, fruit, bananas with apples and pears, strained170956830,919,30,2
Babyfood, fruit, apple and blueberry, strained170957610,216,30,2
Babyfood, fruit, apple and blueberry, junior170958620,216,60,2
Babyfood, fruit, banana and strawberry, junior1709981090,725,80,4
Babyfood, fruit, bananas with tapioca, strained171335560,415,30,1
Babyfood, fruit, peaches, strained171336650,914,50,3
Babyfood, fruit, peaches, junior171337650,914,50,3
Babyfood, fruit, pears, strained171338420,310,80,2
Babyfood, fruit, prunes with tapioca, without ascorbic acid, junior171339700,618,70,1
Babyfood, fruit, applesauce and pineapple, strained171343370,110,10,1
Babyfood, fruit, applesauce and pineapple, junior171344390,110,50,1
Babyfood, fruit, apple and raspberry, strained171345580,215,60,2
Babyfood, fruit, apple and raspberry, junior171346580,215,40,2
Babyfood, fruit, pears and pineapple, junior171347440,311,40,2
Babyfood, fruit, guava and papaya with tapioca, strainedactual171348630,2170,1
Babyfood, fruit, papaya and applesauce with tapioca, strained171350700,218,90,1
Babyfood, fruit, applesauce, junior17227837010,30
Babyfood, fruit, apricot with tapioca, strained172279600,316,30
Babyfood, fruit, bananas with tapioca, junior172282670,417,80,2
Babyfood, fruit, applesauce, strained173512410,210,80,2

Tamaños de porción del hogar

g
oz
28 g
jar
113 g

Preguntas frecuentes sobre Fruit Babyfood

¿Cuántas calorías tiene Fruit Babyfood?

Fruit Babyfood contiene 63 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.

¿Cuánto de sodio contiene Fruit Babyfood?

Fruit Babyfood contiene 4 mg de sodio y 0 mg de colesterol por 100 gramos, según USDA FoodData Central.

¿Cuáles son los macronutrientes en Fruit Babyfood?

Por cada 100 gramos, Fruit Babyfood contiene 0.2 g de proteínas, 17 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa total.

¿Es Fruit Babyfood bueno para keto o bajo en carbohidratos?

Fruit Babyfood tiene 17 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.

¿De dónde proviene la información nutricional de Fruit Babyfood?

Los datos nutricionales de Fruit Babyfood provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 171348). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171348/nutrients.

Compatibilidad con la dieta

  • Calorías bajasFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • Sodio bajoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Bajo en grasaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • Alto contenido en vitamina CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
  • Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Comidas que combinan bien con Fruit Babyfood

Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Fruit Babyfood.

3 ideas de comidas usando Fruit Babyfood

Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Fruit Babyfood. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.

  • Desayuno

    Easy morning meal with fruit Babyfood

    Use fruit Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Almuerzo

    Balanced lunch plate with fruit Babyfood

    Build a plate around fruit Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Cena de la cena

    Low-sodium dinner with fruit Babyfood

    Roast fruit Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

¿De dónde proviene este dato?

Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.

Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 171348), consultados el 2019-04-01.

Publicado: 2019-04-01

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