Fruit Babyfood

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

Babyfood, fruit, tutti frutti, junior

Tamaño de porción

Hechos Nutricionales

Tamaño de porciónper 100g

Cantidad por porción

Calorías69

Valor percentual diario

Grasa total 0,4 g1%
Grasa Saturada 0,11 g1%
Grasas transgénicas —
Colesterol 15 mg5%
Sodio 17 mg1%
Carbohidratos totales 16 g6%
Fibra dietética 0,4 g1%
Total de Azúcares 9,41 g
Proteínas 0,4 g1%

Vitamina D 0 µg0%
Calcio 14 mg1%
Hierro 0,3 mg2%
Potasio 47 mg1%

El % Valor Diario (VD) te indica cuánta cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a tu dieta diaria. Se utiliza una ingesta calórica de 2,000 calorías al día para dar consejos generales sobre nutrición.

100g of Babyfood, fruit contains 69 kcal calorías, 0,4g proteínas, and 7,2mg vitamina c per USDA FoodData Central.

Desglose calórico

Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes

Proteínas2%(2 kcal)
Carbohidratos92%(64 kcal)
Grasa5%(4 kcal)

Densidad nutritiva

Cumple ≥10% del valor diario para 1 de 28 nutrientes

Densidad nutritiva baja

Usa Fruit Babyfood en tu próximo plan de comidas

Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Fruit Babyfood (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.

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Categoría: Comidas para bebés

Calorías bajas Sodio bajo Bajo en grasa Sin gluten

Proporción Potasio : Sodio2.8 : 1

favorable

Relación Omega-3 : Omega-660.0 : 1 (ω-6 / ω-3)

pobre

Fruit Babyfood tiene una relación potasio-sodio de 2.8:1, lo que se considera favorable para el soporte de la presión arterial.
Fruit Babyfood tiene una relación omega-6 a omega-3 de 60:1, lo que se considera pobre para el equilibrio antiinflamatorio.

Desglose completo de nutrientes

per 100g

Macronutrientes▾

Macronutrientes
Nutriente	Cantidad	% DV
Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal	69 kcal	3%
Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.	0,4 g	1%
Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates	16 g	6%
Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat	0,4 g	1%
Fibra Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. También conocido como: Dietary Fiber	0,4 g	1%
Azúcares Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. También conocido como: Total Sugars	9,41 g	—

Minerales▾

Minerales
Nutriente	Cantidad	% DV
Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na)	17 mg	1%
Potasio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.	47 mg	1%
Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.	14 mg	1%
Magnesio Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.	4 mg	1%
Fósforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.	28 mg	2%
Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.	0,3 mg	2%
Cincio Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.	0,19 mg	2%
Cobre Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.	0,2 mg	22%
Selenium Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.	0,4 µg	1%

Detalles de grasa▾

Detalles de grasa
Nutriente	Cantidad	% DV
Grasa saturada Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. También conocido como: Saturated Fatty Acids, SFA	0,11 g	1%
Grasa monounsaturada Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits. También conocido como: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA	0,15 g	—
Grasa polinsaturada Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids. También conocido como: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA	0,06 g	—
Colesterol Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.	15 mg	5%
EPA (Omega-3) Eicosapentaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid found in fatty fish; supports cardiovascular and inflammatory balance. También conocido como: Eicosapentaenoic Acid	0 g	—
DHA (Omega-3) Docosahexaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid concentrated in fish; important for brain and eye health. También conocido como: Docosahexaenoic Acid	0 g	—
DPA (Omega-3) Docosapentaenoic acid, an intermediate omega-3 fatty acid found alongside EPA and DHA in marine foods. También conocido como: Docosapentaenoic Acid	0 g	—

Vitaminas▾

Vitaminas
Nutriente	Cantidad	% DV
Vitamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. También conocido como: Retinol Activity Equivalents, RAE	10 µg	1%
Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.	0 µg	—
Vitamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. También conocido como: Ascorbic Acid	7,2 mg	8%
Vitamina D Fat-soluble vitamin that regulates calcium absorption and bone health. Also produced in the skin from sunlight. También conocido como: Calciferol	0 µg	0%
Vitamina E Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage. También conocido como: Alpha-Tocopherol, Tocopherol	0,15 mg	1%
Vitamina K Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism. También conocido como: Phylloquinone, Menaquinone	0,6 µg	1%
Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. También conocido como: Vitamin B1, Thiamine	0,03 mg	3%
Riboflavino (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. También conocido como: Vitamin B2	0,02 mg	2%
Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. También conocido como: Vitamin B3, Nicotinic Acid	0,08 mg	1%
Vitamina B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. También conocido como: Pyridoxine	0,02 mg	1%
Folato (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. También conocido como: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin	3 µg	1%
Vitamina B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. También conocido como: Cobalamin	0,01 µg	0%
Colina Essential nutrient used to make cell membranes and the neurotransmitter acetylcholine.	3,5 mg	1%

Antioxidantes y carotenoides▾

Antioxidantes y carotenoides
Nutriente	Cantidad	% DV
Beta-caroteno También conocido como: Beta-Carotene, Provitamin A	52 µg	—
Alfa-caroteno También conocido como: Alpha-Carotene	1 µg	—
Beta-cryptoxantina También conocido como: Beta-Cryptoxanthin	134 µg	—
Lycopene	0 µg	—
Luteína + zeaxantina También conocido como: Lutein + Zeaxanthin	25 µg	—

Otros▾

Otros
Nutriente	Cantidad	% DV
Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.	82,9 g	—
Caféina Naturally occurring stimulant found in coffee, tea, cocoa, and some soft drinks. Acts on the central nervous system.	0 mg	—
Teobromina	0 mg	—
Alcohol	0 g	—

Comparar 35 variantes USDA

Variantes del grupo Babyfood, fruit, tutti frutti, strained catalogados en USDA FoodData Central, con calorías y macronutrientes por 100 g.
Variante	ID FDC	Calorías	Proteínas (g)	Hidratos de carbono (g)	Grasa (g)
Babyfood, fruit, tutti frutti, strained	169873	66	0,4	15,5	0,3
Babyfood, fruit, tutti frutti, junioractual	169874	69	0,4	16	0,4
Babyfood, fruit, apricot with tapioca, junior	170942	63	0,3	17,3	0
Babyfood, fruit, pears, junior	170943	44	0,3	11,6	0,1
Babyfood, fruit, plums with tapioca, without ascorbic acid, strained	170944	71	0,1	19,7	0
Babyfood, fruit, plums with tapioca, without ascorbic acid, junior	170945	74	0,1	20,5	0
Babyfood, fruit, prunes with tapioca, without ascorbic acid, strained	170946	69	0,6	18,5	0,1
Babyfood, fruit, applesauce and apricots, strained	170947	44	0,2	11,6	0,2
Babyfood, fruit, applesauce and apricots, junior	170948	47	0,2	12,4	0,2
Babyfood, fruit, applesauce and cherries, strained	170949	51	0	14,1	0
Babyfood, fruit, applesauce and cherries, junior	170950	51	0	14,1	0
Babyfood, fruit, applesauce with banana, junior	170951	66	0,4	16,2	0,1
Babyfood, fruit, bananas and pineapple with tapioca, junior	170953	68	0,2	18,4	0,1
Babyfood, fruit, bananas and pineapple with tapioca, strained	170954	65	0,2	17,8	0
Babyfood, fruit, pears and pineapple, strained	170955	41	0,3	10,9	0,1
Babyfood, fruit, bananas with apples and pears, strained	170956	83	0,9	19,3	0,2
Babyfood, fruit, apple and blueberry, strained	170957	61	0,2	16,3	0,2
Babyfood, fruit, apple and blueberry, junior	170958	62	0,2	16,6	0,2
Babyfood, fruit, banana and strawberry, junior	170998	109	0,7	25,8	0,4
Babyfood, fruit, bananas with tapioca, strained	171335	56	0,4	15,3	0,1
Babyfood, fruit, peaches, strained	171336	65	0,9	14,5	0,3
Babyfood, fruit, peaches, junior	171337	65	0,9	14,5	0,3
Babyfood, fruit, pears, strained	171338	42	0,3	10,8	0,2
Babyfood, fruit, prunes with tapioca, without ascorbic acid, junior	171339	70	0,6	18,7	0,1
Babyfood, fruit, applesauce and pineapple, strained	171343	37	0,1	10,1	0,1
Babyfood, fruit, applesauce and pineapple, junior	171344	39	0,1	10,5	0,1
Babyfood, fruit, apple and raspberry, strained	171345	58	0,2	15,6	0,2
Babyfood, fruit, apple and raspberry, junior	171346	58	0,2	15,4	0,2
Babyfood, fruit, pears and pineapple, junior	171347	44	0,3	11,4	0,2
Babyfood, fruit, guava and papaya with tapioca, strained	171348	63	0,2	17	0,1
Babyfood, fruit, papaya and applesauce with tapioca, strained	171350	70	0,2	18,9	0,1
Babyfood, fruit, applesauce, junior	172278	37	0	10,3	0
Babyfood, fruit, apricot with tapioca, strained	172279	60	0,3	16,3	0
Babyfood, fruit, bananas with tapioca, junior	172282	67	0,4	17,8	0,2
Babyfood, fruit, applesauce, strained	173512	41	0,2	10,8	0,2

Perfil de ácidos grasos

Desglose de grasas por 100 gramos

Saturado34%(0,11 g)
Monoinsaturados46%(0,15 g)
Ácidos polinsaturados19%(0,06 g)

Tamaños de porción del hogar

g

tbsp: 15 g
jar NFS: 170 g
jar Heinz Junior-3 (6 oz): 170 g

Preguntas frecuentes sobre Fruit Babyfood

¿Cuántas calorías tiene Fruit Babyfood?: Fruit Babyfood contiene 69 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto colesterol contiene Fruit Babyfood?: Fruit Babyfood contiene 15 mg de colesterol y 17 mg de sodio por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en Fruit Babyfood?: Por cada 100 gramos, Fruit Babyfood contiene 0.4 g de proteínas, 16 g de carbohidratos y 0.4 g de grasa total.
¿Es Fruit Babyfood bueno para keto o bajo en carbohidratos?: Fruit Babyfood tiene 16 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de Fruit Babyfood?: Los datos nutricionales de Fruit Babyfood provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 169874). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169874/nutrients.

Compatibilidad con la dieta

Calorías bajasFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
Sodio bajoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
Bajo en grasaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Comidas que combinan bien con Fruit Babyfood

Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Fruit Babyfood.

3 ideas de comidas usando Fruit Babyfood

Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Fruit Babyfood. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.

Desayuno
Easy morning meal with fruit Babyfood
Use fruit Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
Almuerzo
Balanced lunch plate with fruit Babyfood
Build a plate around fruit Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
Cena de la cena
Low-sodium dinner with fruit Babyfood
Roast fruit Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

¿De dónde proviene este dato?

Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.

Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 169874), consultados el 2019-04-01.

Publicado: 2019-04-01

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Desglose calórico

Densidad nutritiva

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Tamaños de porción del hogar

Preguntas frecuentes sobre Fruit Babyfood

¿Cuántas calorías tiene Fruit Babyfood?

¿Cuánto colesterol contiene Fruit Babyfood?

¿Cuáles son los macronutrientes en Fruit Babyfood?

¿Es Fruit Babyfood bueno para keto o bajo en carbohidratos?

¿De dónde proviene la información nutricional de Fruit Babyfood?

Compatibilidad con la dieta

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Balanced lunch plate with fruit Babyfood

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