Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Babyfood, cereal, oatmeal, with honey, prepared with whole milk
Hechos Nutricionales
- Grasa total 3,9 g5%
- Grasa Saturada —
- Grasas transgénicas —
- Colesterol —
- Sodio 49 mg2%
- Carbohidratos totales 15,3 g6%
- Fibra dietética —
- Total de Azúcares —
- Proteínas 5 g10%
- Vitamina D —
- Calcio 289 mg22%
- Hierro 11,09 mg62%
- Potasio 170 mg4%
100g of Babyfood, cereal, prepared with whole milk contains 115 kcal calorías, 5g proteínas, and 11,09mg hierro per USDA FoodData Central.
Desglose calórico
Cómo se distribuyen las calorías entre los macronutrientes
- Proteínas17%(20 kcal)
- Carbohidratos53%(61 kcal)
- Grasa30%(35 kcal)
Densidad nutritiva
Cumple ≥10% del valor diario para 10 de 19 nutrientes
Excelente densidad nutritivaUsa Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidas- Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood tiene una relación potasio-sodio de 3.5:1, lo que se considera favorable para el soporte de la presión arterial.
- Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contiene más hierro por 100 g que raw spinach — 11 mg vs 3 mg.
Desglose completo de nutrientes
per 100gMacronutrientes▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Calorías Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. También conocido como: Calories, kcal | 115 kcal | 6% |
| Proteínas Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 5 g | 10% |
| Hidratos de carbono Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. También conocido como: Carbohydrates | 15,3 g | 6% |
| Grasa total Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. También conocido como: Total Lipid, Fat | 3,9 g | 5% |
Minerales▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Sodio Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. También conocido como: Salt (as Na) | 49 mg | 2% |
| Potasio Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 170 mg | 4% |
| Calcio Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 289 mg | 22% |
| Magnesio Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 35 mg | 8% |
| Fósforo Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 198 mg | 16% |
| Hierro Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 11,09 mg | 62% |
| Cincio Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 0,93 mg | 8% |
| Cobre Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,1 mg | 11% |
Vitaminas▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. También conocido como: Vitamin B1, Thiamine | 0,49 mg | 41% |
| Riboflavino (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. También conocido como: Vitamin B2 | 0,6 mg | 46% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. También conocido como: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 6,03 mg | 38% |
| Ácido pantoténico (B5) B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism. También conocido como: Vitamin B5 | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. También conocido como: Pyridoxine | 0,06 mg | 4% |
| Folato (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. También conocido como: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 10 µg | 3% |
| Vitamina B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. También conocido como: Cobalamin | 0,3 µg | 13% |
Otros▾
| Nutriente | Cantidad | % DV |
|---|---|---|
| Agua Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 74,5 g | — |
Comparar 34 variantes USDA
Tamaños de porción del hogar
g- oz
- 28 g
Preguntas frecuentes sobre Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
¿Cuántas calorías tiene Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?
Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contiene 115 kcal por 100 gramos, según la USDA FoodData Central.
¿Cuánto de sodio contiene Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?
Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contiene 49 mg de sodio y 0 mg de colesterol por 100 gramos, según USDA FoodData Central.
¿Cuáles son los macronutrientes en Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?
Por cada 100 gramos, Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contiene 5 g de proteínas, 15.3 g de carbohidratos y 3.9 g de grasa total.
¿Es Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood bueno para keto o bajo en carbohidratos?
Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood tiene 15.3 g de carbohidratos por 100 g — generalmente no es un alimento básico para una dieta cetogénica o baja en carbohidratos.
¿De dónde proviene la información nutricional de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?
Los datos nutricionales de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood provienen del USDA FoodData Central (FDC ID 172298). Consulta el registro subyacente en https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172298/nutrients.
Compatibilidad con la dieta
- Sodio bajoUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Calcio altoDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
- Hierro altoDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
- Sin glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Comidas que combinan bien con Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Ingredientes complementarios de categorías relacionadas con el USDA — puntos de partida útiles cuando se planifica una comida alrededor de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood.
3 ideas de comidas usando Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Plantillas de inicio que se ajustan al perfil nutricional de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood. Abre el generador de planes alimenticios para convertir cualquiera de estas en una receta completa con lista de compras.
- Desayuno
Easy morning meal with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Use prepared with Whole Milk Cereal Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Almuerzo
Balanced lunch plate with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Build a plate around prepared with Whole Milk Cereal Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Cena de la cena
Low-sodium dinner with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Roast prepared with Whole Milk Cereal Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
¿De dónde proviene este dato?
Los valores nutricionales se obtienen de la base de datos USDA FoodData Central — la referencia autoritativa del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos sobre la composición de alimentos. Los valores se promedian entre múltiples muestras para proporcionar una lectura representativa por cada 100 gramos de parte comestible.
Datos obtenidos de USDA FoodData Central (FDC ID: 172298), consultados el 2019-04-01.
Publicado: 2019-04-01
Más alimentos en Comidas para bebés
Apple Yogurt Dessert Babyfood
Babyfood, apple yogurt dessert, strained
93 kcalProteínas: 0,8gHidratos de carbono: 19,5gGrasa total: 1,6gApple-banana Juice Babyfood
Babyfood, apple-banana juice
51 kcalProteínas: 0,2gHidratos de carbono: 12,3gGrasa total: 0,1gApples with Ham Babyfood
Babyfood, apples with ham, strained
62 kcalProteínas: 2,6gHidratos de carbono: 10,9gGrasa total: 0,9gApples Babyfood
Babyfood, apples, dices, toddler
50 kcalProteínas: 0,2gHidratos de carbono: 11,6gGrasa total: 0,4gBaby MUM MUM Rice Biscuits Babyfood
Babyfood, Baby MUM MUM Rice Biscuits
391 kcalProteínas: 12,5gHidratos de carbono: 83,2gGrasa total: 0,9gBaked Product Babyfood
Babyfood, baked product, finger snacks cereal fortified
421 kcalProteínas: 6,4gHidratos de carbono: 76,7gGrasa total: 9,9gBanana Apple Dessert Babyfood
Babyfood, banana apple dessert, strained
68 kcalProteínas: 0,3gHidratos de carbono: 16,3gGrasa total: 0,2gBanana Juice with Low Fat Yogurt Babyfood
Babyfood, banana juice with low fat yogurt
86 kcalProteínas: 2,5gHidratos de carbono: 17,5gGrasa total: 0,8g
Usa Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood en tu próximo plan de comidas
Melio puede crear una semana completa de comidas alrededor de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood (o cualquier otro alimento en nuestra base de datos), adaptadas a tus objetivos macro y preferencias dietéticas.
Crear un plan de comidas