V8 Splash Smoothies
Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Peach Mango
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 0 g0%
- Gesättigte Fettstoffe 0 g0%
- Transfett 0 g
- Cholesterin 0 mg0%
- Natrium 29 mg1%
- Gesamtzuckerhaltung 7,76 g3%
- Ballaststoffe 0 g0%
- Gesamte Süßekeiten 7,35 g
- Eiweiß 1,22 g2%
- Vitamin D —
- Calcium 41 mg3%
- Eisen 0,15 mg1%
- Kalzium 24 mg1%
100g of Beverages, V8 SPLASH Smoothies contains 37 kcal kalorien, 1,22g eiweiß, and 24,5mg vitamin c per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß14%(5 kcal)
- Kohlenhydrate86%(31 kcal)
- Fett0%(0 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 2 von 15 Nährstoffen
Niedere NährstoffdichteVerwende V8 Splash Smoothies in deinem nächsten Mahlpfad
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Erstelle ein Mahlpaket- V8 Splash Smoothies hat ein Kalium-zu-Natrium-Verhältnis von 0.8:1, was für eine Blutdruckunterstützung als arm angesehen wird.
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 37 kcal | 2% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 1,22 g | 2% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 7,76 g | 3% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 0 g | 0% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
| Zucker Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy. Auch bekannt als: Total Sugars | 7,35 g | — |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 29 mg | 1% |
| Kalzium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 24 mg | 1% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 41 mg | 3% |
| Eisen Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,15 mg | 1% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Gesättigte Fettsäure Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol. Auch bekannt als: Saturated Fatty Acids, SFA | 0 g | 0% |
| Transfett Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Auch bekannt als: Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Vitamine▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Auch bekannt als: Ascorbic Acid | 24,5 mg | 27% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Auch bekannt als: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 0,82 mg | 5% |
| Vitamin B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. Auch bekannt als: Pyridoxine | 0,08 mg | 5% |
| Vitamin B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Auch bekannt als: Cobalamin | 0,24 µg | 10% |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 90,69 g | — |
Vergleiche 3 USDA-Varianten
| Variante | FDC-ID | Kalorien | Eiweiß (g) | Kohlenhydrate (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Peach Mangoaktuell | 173186 | 37 | 1,2 | 7,8 | 0 |
| Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Banana | 174829 | 37 | 1,2 | 8,2 | 0 |
| Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Tropical Colada | 174830 | 41 | 1,2 | 8,5 | 0 |
Haushaltsportionen
g- serving 8 oz
- 245 g
Häufig gestellte Fragen zu V8 Splash Smoothies
Wie viele Kalorien sind in V8 Splash Smoothies?
V8 Splash Smoothies enthält 37 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Natrium enthält V8 Splash Smoothies?
V8 Splash Smoothies enthält 29 mg Natrium und 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in V8 Splash Smoothies?
Pro 100 Gramm enthält V8 Splash Smoothies 1.22 g Protein, 7.76 g Kohlenhydrate und 0 g gesamt Fett.
Ist V8 Splash Smoothies gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
Ja — V8 Splash Smoothies hat 7.8 g Nettocarbohydrate pro 100 g und passt zu einem low-carb-Plan.
Wo kommt die Nährwertinformation von V8 Splash Smoothies her?
Ernährungsdaten für V8 Splash Smoothies stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 173186). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173186/nutrients.
Ernährungskonformität
- KohlenhydratarmUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- NiederkalorischFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- NiedersodiumUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Niedrig fettUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- Hoch vitamin CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
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3 Mahlideen mit V8 Splash Smoothies
Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von V8 Splash Smoothies abgestimmt sind. Öffnen Sie den Speiseplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.
- Frühstück
Easy morning meal with v8 Splash Smoothies
Use v8 Splash Smoothies alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Low-carb lunch built around v8 Splash Smoothies
A big leafy salad with v8 Splash Smoothies, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Abendessen
Low-sodium dinner with v8 Splash Smoothies
Roast v8 Splash Smoothies with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 173186), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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