Beer Alcoholic Beverage
Alcoholic beverage, beer, light, BUD LIGHT
Ernährungswerte
- Gesamt-Fett 0 g0%
- Gesättigte Fettstoffe —
- Transfett 0 g
- Cholesterin 0 mg0%
- Natrium 3 mg0%
- Gesamtzuckerhaltung 1,3 g0%
- Ballaststoffe 0 g0%
- Gesamte Süßekeiten —
- Eiweiß 0,25 g1%
- Vitamin D —
- Calcium 3 mg0%
- Eisen 0 mg0%
- Kalzium 26 mg1%
100g of Alcoholic beverage, beer contains 29 kcal kalorien, 0,25g eiweiß, and 7mg magnesium per USDA FoodData Central.
Kalorienverteilung
Wie Kalorien über Makronährstoffe verteilt sind
- Eiweiß16%(1 kcal)
- Kohlenhydrate84%(5 kcal)
- Fett0%(0 kcal)
Nährstoffdichte
Erfüllt ≥10% Tagesbedarf für 0 von 15 Nährstoffen
Niedere NährstoffdichteVerwende Beer Alcoholic Beverage in deinem nächsten Essensplan
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Erstelle ein Essensplan- Beer Alcoholic Beverage hat ein Kalium-zu-Natrium-Verhältnis von 8.7:1, was für eine Blutdruckunterstützung als günstig angesehen wird.
Vollständige Nährstoffaufschlüsselung
per 100gMakronährstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Kalorien Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Auch bekannt als: Calories, kcal | 29 kcal | 1% |
| Eiweiß Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 0,25 g | 1% |
| Kohlenhydrate Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Auch bekannt als: Carbohydrates | 1,3 g | 0% |
| Gesamt-Fett Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Auch bekannt als: Total Lipid, Fat | 0 g | 0% |
| Ballaststoffe Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety. Auch bekannt als: Dietary Fiber | 0 g | 0% |
Mineralstoffe▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Natrium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Auch bekannt als: Salt (as Na) | 3 mg | 0% |
| Kalzium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 26 mg | 1% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 3 mg | 0% |
| Magnesium Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 7 mg | 2% |
| Phosphor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 11 mg | 1% |
| Eisen Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0 mg | 0% |
| Zink Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 0 mg | 0% |
| Kupfer Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0 mg | 0% |
| Mangan Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense. | 0,01 mg | 0% |
Fettdetails▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Transfett Fat produced mainly by industrial hydrogenation. Associated with increased cardiovascular risk. Auch bekannt als: Trans Fatty Acids | 0 g | — |
| Cholesterin Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people. | 0 mg | 0% |
Anderes▾
| Ernährungseinheit | Menge | % RV |
|---|---|---|
| Wasser Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 95 g | — |
| Alkohol | 3,3 g | — |
Vergleiche 7 USDA-Varianten
| Variante | FDC-ID | Kalorien | Eiweiß (g) | Kohlenhydrate (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Alcoholic beverage, beer, regular, all | 168746 | 43 | 0,5 | 3,6 | 0 |
| Alcoholic beverage, beer, regular, BUDWEISER | 168747 | 41 | 0,4 | 3 | 0 |
| Alcoholic beverage, beer, light, BUDWEISER SELECT | 168748 | 28 | 0,2 | 0,9 | 0 |
| Alcoholic beverage, beer, light | 168749 | 29 | 0,2 | 1,6 | 0 |
| Alcoholic beverage, beer, light, BUD LIGHTaktuell | 169572 | 29 | 0,3 | 1,3 | 0 |
| Alcoholic beverage, beer, light, low carb | 169575 | 27 | 0,2 | 0,7 | 0 |
| Alcoholic beverage, beer, light, higher alcohol | 174145 | 46 | 0,3 | 0,8 | 0 |
Haushaltsportionen
g- fl oz
- 30 g
- 12 fl oz
- 354 g
Häufig gestellte Fragen zu Beer Alcoholic Beverage
Wie viele Kalorien sind in Beer Alcoholic Beverage?
Beer Alcoholic Beverage enthält 29 kcal pro 100 Gramm, basierend auf Daten von USDA FoodData Central.
Wie viel Natrium enthält Beer Alcoholic Beverage?
Beer Alcoholic Beverage enthält 3 mg Natrium und 0 mg Cholesterin pro 100 Gramm, laut USDA FoodData Central.
Was sind die Makronährstoffe in Beer Alcoholic Beverage?
Pro 100 Gramm enthält Beer Alcoholic Beverage 0.25 g Protein, 1.3 g Kohlenhydrate und 0 g gesamt Fett.
Ist Beer Alcoholic Beverage gut für keto oder niedrig-karbohydrat?
Ja — Beer Alcoholic Beverage hat 1.3 g Nettocarbohydrate pro 100 g und passt zu einem low-carb-Plan.
Wo kommt die Nährwertinformation von Beer Alcoholic Beverage her?
Ernährungsdaten für Beer Alcoholic Beverage stammen aus USDA FoodData Central (FDC ID 169572). Durchsuchen Sie das zugrunde liegende Datensatz unter https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169572/nutrients.
Ernährungskonformität
- KohlenhydratarmUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
- NiederkalorischFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- NiedersodiumUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Niedrig fettUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- GlutenfreiFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
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3 Mahlideen mit Beer Alcoholic Beverage
Anfangsvorlagen, die auf dem Nährstoffprofil von Beer Alcoholic Beverage abgestimmt sind. Öffnen Sie den Essensplan-Generator, um eine dieser Vorlagen zu einem vollständigen Rezept mit Einkaufsliste umzuwandeln.
- Frühstück
Easy morning meal with beer Alcoholic Beverage
Use beer Alcoholic Beverage alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Mittagessen
Low-carb lunch built around beer Alcoholic Beverage
A big leafy salad with beer Alcoholic Beverage, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.
- Abendessen
Low-sodium dinner with beer Alcoholic Beverage
Roast beer Alcoholic Beverage with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
Wovon stammt diese Daten?
Ernährungswerte stammen aus der USDA FoodData Central-Datenbank – dem autoritativen Verweiswerk für die Nährstoffzusammensetzung von Lebensmitteln des US-Agrarministeriums. Die Werte werden über mehrere Proben gemittelt, um Ihnen eine repräsentative Angabe pro 100 Gramm essbaren Anteils zu liefern.
Daten stammen aus USDA FoodData Central (FDC-ID: 169572), abgerufen am 2019-04-01.
Veröffentlicht: 2019-04-01
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