Tropical Fruit Medley Babyfood

Babyfood, tropical fruit medley

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie46
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 0,14 g0%
  • Tłuszcz nasycony 0 g0%
  • Tłuszcze trans
  • Cholesterole 0 mg0%
  • Sód 0 mg0%
  • Łączna zawartość węglowodanów 12,22 g4%
  • Włókna pokarmowe 1,3 g5%
  • Całkowita zawartość cukrów 9,78 g
  • Białko 0,31 g1%
  • Witamina D 0 µg0%
  • Wapń 0 mg0%
  • Żelazo 0 mg0%
  • Potas 141 mg3%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Babyfood, tropical fruit medley contains 46 kcal kalorie, 0,31g białko, and 15,9mg witamina c per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

51kcal
  • Białko2%(1 kcal)
  • Węglowodany95%(49 kcal)
  • Tłuszcz2%(1 kcal)

Gęstość odżywcza

10/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 1 z 30 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Tropical Fruit Medley Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Tropical Fruit Medley Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

46 kcal2%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

0,31 g1%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

12,22 g4%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

0,14 g0%
Włókno

Indigestible plant carbohydrate that supports digestive health, blood sugar regulation, and satiety.

Znane również jako: Dietary Fiber

1,3 g5%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

9,78 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

0 mg0%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

141 mg3%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

0 mg0%
Magnez

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

5 mg1%
Fosfor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

11 mg1%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0 mg0%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,05 mg0%
Miedź

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,04 mg4%
Mangan

Trace mineral that acts as a cofactor for enzymes involved in bone formation and antioxidant defense.

0,04 mg2%
Selen**i**k

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

0 µg0%
Szczegóły tłuszczu
Szczegóły tłuszczu
Składnik odżywczyIlość% DW
Tłuszcz nasycony

Fat type typically solid at room temperature. High intake is associated with elevated LDL cholesterol.

Znane również jako: Saturated Fatty Acids, SFA

0 g0%
Tłuszcze jednonienasycone

Fat with one double bond in its fatty-acid chain. Common in olive oil and avocados; linked to heart-health benefits.

Znane również jako: Monounsaturated Fatty Acids, MUFA

0 g
Tłuszcze wielonienasycone

Fat with multiple double bonds, including essential omega-3 and omega-6 fatty acids.

Znane również jako: Polyunsaturated Fatty Acids, PUFA

0 g
Cholesterole

Waxy sterol found in animal foods. The body also makes its own; dietary cholesterol has a limited effect on blood levels for most people.

0 mg0%
EPA (Omega-3)

Eicosapentaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid found in fatty fish; supports cardiovascular and inflammatory balance.

Znane również jako: Eicosapentaenoic Acid

0 g
DHA (Omega-3)

Docosahexaenoic acid, a long-chain omega-3 fatty acid concentrated in fish; important for brain and eye health.

Znane również jako: Docosahexaenoic Acid

0 g
DPA (Omega-3)

Docosapentaenoic acid, an intermediate omega-3 fatty acid found alongside EPA and DHA in marine foods.

Znane również jako: Docosapentaenoic Acid

0 g
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Znane również jako: Retinol Activity Equivalents, RAE

4 µg0%
Retinol

Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.

0 µg
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

15,9 mg18%
Witamina D

Fat-soluble vitamin that regulates calcium absorption and bone health. Also produced in the skin from sunlight.

Znane również jako: Calciferol

0 µg0%
Witamina E

Fat-soluble antioxidant that protects cell membranes from oxidative damage.

Znane również jako: Alpha-Tocopherol, Tocopherol

0,1 mg1%
Witamina K

Fat-soluble vitamin essential for blood clotting and bone metabolism.

Znane również jako: Phylloquinone, Menaquinone

0,8 µg1%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine

0,02 mg2%
Riboflawina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Znane również jako: Vitamin B2

0,03 mg2%
Niacyna (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid

0,14 mg1%
Kwas pantotenowy (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Znane również jako: Vitamin B5

0,08 mg2%
Witamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Znane również jako: Pyridoxine

0,04 mg2%
Folaty (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

Znane również jako: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

2 µg1%
Witamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Znane również jako: Cobalamin

0 µg0%
Cholina

Essential nutrient used to make cell membranes and the neurotransmitter acetylcholine.

3,6 mg1%
Antyoksydanty i karotenoidy
Antyoksydanty i karotenoidy
Składnik odżywczyIlość% DW
Beta-karoten

Znane również jako: Beta-Carotene, Provitamin A

46 µg
Alfa-karoten

Znane również jako: Alpha-Carotene

0 µg
Beta-kryptoksantyna

Znane również jako: Beta-Cryptoxanthin

14 µg
Likopen0 µg
Luteina + zeaksantyna

Znane również jako: Lutein + Zeaxanthin

20 µg
Aminokwasy
Aminokwasy
Składnik odżywczyIlość% DW
Lizyna0,02 g
Leucyna0,02 g
Iloleucyna0,01 g
Wałin0,01 g
Treonina0,01 g
Metionina0 g
Fenyloalanina0,01 g
Tryptofan0 g
Histydyna0,01 g
Arginina0,01 g
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

87,14 g
Kofeina

Naturally occurring stimulant found in coffee, tea, cocoa, and some soft drinks. Acts on the central nervous system.

0 mg
Teobromina0 mg
Alkohol0 g

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
serving
88 g

Często zadawane pytania dotyczące Tropical Fruit Medley Babyfood

Ile kalorii zawiera Tropical Fruit Medley Babyfood?

Tropical Fruit Medley Babyfood zawiera 46 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Tropical Fruit Medley Babyfood?

Tropical Fruit Medley Babyfood zawiera 0 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Tropical Fruit Medley Babyfood?

Na 100 gramów, Tropical Fruit Medley Babyfood zawiera 0.31 g białka, 12.22 g węglowodanów i 0.14 g tłuszczu.

Czy Tropical Fruit Medley Babyfood jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Tropical Fruit Medley Babyfood zawiera 12.2 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Tropical Fruit Medley Babyfood?

Dane odżywcze dla Tropical Fruit Medley Babyfood pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 172255). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172255/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskokalorycznyFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • Wysoka zawartość witaminy CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Tropical Fruit Medley Babyfood

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Tropical Fruit Medley Babyfood.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Tropical Fruit Medley Babyfood

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Tropical Fruit Medley Babyfood. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with tropical Fruit Medley Babyfood

    Use tropical Fruit Medley Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with tropical Fruit Medley Babyfood

    Build a plate around tropical Fruit Medley Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with tropical Fruit Medley Babyfood

    Roast tropical Fruit Medley Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 172255), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Żywność dla niemowląt

Użyj Tropical Fruit Medley Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Tropical Fruit Medley Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Tropical Fruit Medley Babyfood: dane USDA + przepisy na posiłki | Meal Plan AI