Juice Babyfood

Babyfood, juice, orange and banana

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie50
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 0,1 g0%
  • Tłuszcz nasycony —
  • Tłuszcze trans —
  • Cholesterole —
  • Sód 3 mg0%
  • Łączna zawartość węglowodanów 11,9 g4%
  • Włókna pokarmowe —
  • Całkowita zawartość cukrów —
  • Białko 0,7 g1%
  • Witamina D —
  • Wapń 17 mg1%
  • Żelazo 0,11 mg1%
  • Potas 200 mg4%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Babyfood, juice contains 50 kcal kalorie, 0,7g białko, and 34mg witamina c per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

51kcal
  • Białko5%(3 kcal)
  • Węglowodany93%(48 kcal)
  • Tłuszcz2%(1 kcal)

Gęstość odżywcza

10/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 1 z 22 składników odżywczych

Niska gęstość odżywcza

Użyj Juice Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Juice Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Stosunek potasu do sodu66.7 : 1
korzystny
  • Juice Babyfood ma stosunek potasu do sodu 66.7:1, co jest uznawane za korzystny w celu wspierania ciśnienia krwi.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki▾
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

50 kcal3%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

0,7 g1%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

11,9 g4%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

0,1 g0%
Minerały▾
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

3 mg0%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

200 mg4%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

17 mg1%
Magnez

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

14 mg3%
Fosfor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

13 mg1%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,11 mg1%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,09 mg1%
Miedź

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,04 mg5%
Selen**i**k

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

0,1 µg0%
Witaminy▾
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Znane również jako: Retinol Activity Equivalents, RAE

2 µg0%
Retinol

Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.

0 µg—
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

34 mg38%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine

0,05 mg4%
Riboflawina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Znane również jako: Vitamin B2

0,04 mg3%
Niacyna (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid

0,18 mg1%
Kwas pantotenowy (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Znane również jako: Vitamin B5

0,15 mg3%
Witamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Znane również jako: Pyridoxine

0,05 mg3%
Folaty (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

Znane również jako: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

24 µg6%
Witamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Znane również jako: Cobalamin

0 µg0%
Inne▾
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

86,9 g—

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
fl oz
31 g
jar
127 g

Często zadawane pytania dotyczące Juice Babyfood

Ile kalorii zawiera Juice Babyfood?

Juice Babyfood zawiera 50 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Juice Babyfood?

Juice Babyfood zawiera 3 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Juice Babyfood?

Na 100 gramów, Juice Babyfood zawiera 0.7 g białka, 11.9 g węglowodanów i 0.1 g tłuszczu.

Czy Juice Babyfood jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Juice Babyfood zawiera 11.9 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Juice Babyfood?

Dane odżywcze dla Juice Babyfood pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 170962). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170962/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskokalorycznyFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • Wysoka zawartość witaminy CDelivers at least 20% of the Daily Value for vitamin C per 100 g — an antioxidant that also aids iron absorption.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Juice Babyfood

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Juice Babyfood.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Juice Babyfood

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Juice Babyfood. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with juice Babyfood

    Use juice Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with juice Babyfood

    Build a plate around juice Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with juice Babyfood

    Roast juice Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 170962), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Żywność dla niemowląt

Użyj Juice Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Juice Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Juice Babyfood: 34 mg Vitamin C na 100g + przepisy | Melio