Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat, toddler
Informacja odżywcza
- Łączna zawartość tłuszczu 1 g1%
- Tłuszcz nasycony —
- Tłuszcze trans —
- Cholesterole —
- Sód 239 mg10%
- Łączna zawartość węglowodanów 10,8 g4%
- Włókna pokarmowe —
- Całkowita zawartość cukrów —
- Białko 5,3 g11%
- Witamina D —
- Wapń 22 mg2%
- Żelazo 0,9 mg5%
- Potas 163 mg3%
100g of Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat contains 75 kcal kalorie, 5,3g białko, and 8,4µg selen**i**k per USDA FoodData Central.
Rozkład kalorii
Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze
- Białko29%(21 kcal)
- Węglowodany59%(43 kcal)
- Tłuszcz12%(9 kcal)
Gęstość odżywcza
Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 5 z 21 składników odżywczych
Umiarkowana gęstość odżywczaUżyj Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków- Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood ma stosunek potasu do sodu 0.7:1, co jest uznawane za niedostateczny w celu wspierania ciśnienia krwi.
Pełny rozkład składników odżywczych
per 100gMakroskładniki▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Kalorie Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Znane również jako: Calories, kcal | 75 kcal | 4% |
| Białko Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 5,3 g | 11% |
| Węglowodany Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Znane również jako: Carbohydrates | 10,8 g | 4% |
| Łączna zawartość tłuszczu Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Znane również jako: Total Lipid, Fat | 1 g | 1% |
Minerały▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Sód Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Znane również jako: Salt (as Na) | 239 mg | 10% |
| Potas Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 163 mg | 3% |
| Wapń Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 22 mg | 2% |
| Magnez Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 15 mg | 4% |
| Fosfor Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 45 mg | 4% |
| Żelazo Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 0,9 mg | 5% |
| Zinc Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 0,48 mg | 4% |
| Miedź Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,02 mg | 2% |
| Selen**i**k Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins. | 8,4 µg | 15% |
Witaminy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Witamina A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Znane również jako: Retinol Activity Equivalents, RAE | 22 µg | 2% |
| Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 0 µg | — |
| Witamina C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Znane również jako: Ascorbic Acid | 4,1 mg | 5% |
| Tiamina (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine | 0,06 mg | 5% |
| Riboflawina (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Znane również jako: Vitamin B2 | 0,1 mg | 8% |
| Niacyna (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid | 1,56 mg | 10% |
| Witamina B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. Znane również jako: Pyridoxine | 0,08 mg | 5% |
| Folaty (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. Znane również jako: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 32 µg | 8% |
| Witamina B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Znane również jako: Cobalamin | 0,23 µg | 10% |
Aminokwasy▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Lizyna | 0,31 g | — |
| Leucyna | 0,41 g | — |
| Iloleucyna | 0,27 g | — |
| Wałin | 0,29 g | — |
| Treonina | 0,2 g | — |
| Metionina | 0,1 g | — |
| Fenyloalanina | 0,24 g | — |
| Tryptofan | 0,07 g | — |
| Histydyna | 0,14 g | — |
| Arginina | 0,28 g | — |
Inne▾
| Składnik odżywczy | Ilość | % DW |
|---|---|---|
| Woda Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 81,6 g | — |
Porównaj 39 wariantów USDA
Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego
g- oz
- 28 g
- jar
- 170 g
Często zadawane pytania dotyczące Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Ile kalorii zawiera Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood zawiera 75 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.
Ile sodu zawiera Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood zawiera 239 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.
Jaka jest struktura makroskładników w Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
Na 100 gramów, Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood zawiera 5.3 g białka, 10.8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Czy Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?
Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood zawiera 10.8 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.
Skąd pochodzą dane odżywcze Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood?
Dane odżywcze dla Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 173493). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173493/nutrients.
Zgodność z dietą
- NiskokalorycznyFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
- NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
- BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Produkty, które dobrze komponują się z Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood.
3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.
- Śniadanie
Easy morning meal with spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Use spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Obiad
Balanced lunch plate with spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Build a plate around spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Obiad
Simple dinner with spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood
Pair spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood with a lean protein and roasted seasonal vegetables for a weekday dinner that comes together in under 30 minutes.
Skąd pochodzą te dane?
Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.
Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 173493), dostępne w dniu 2019-04-01.
Opublikowany: 2019-04-01
Więcej produktów w Żywność dla niemowląt
Apple Yogurt Dessert Babyfood
Babyfood, apple yogurt dessert, strained
93 kcalBiałko: 0,8gWęglowodany: 19,5gŁączna zawartość tłuszczu: 1,6gApple-banana Juice Babyfood
Babyfood, apple-banana juice
51 kcalBiałko: 0,2gWęglowodany: 12,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,1gApples with Ham Babyfood
Babyfood, apples with ham, strained
62 kcalBiałko: 2,6gWęglowodany: 10,9gŁączna zawartość tłuszczu: 0,9gApples Babyfood
Babyfood, apples, dices, toddler
50 kcalBiałko: 0,2gWęglowodany: 11,6gŁączna zawartość tłuszczu: 0,4gBaby MUM MUM Rice Biscuits Babyfood
Babyfood, Baby MUM MUM Rice Biscuits
391 kcalBiałko: 12,5gWęglowodany: 83,2gŁączna zawartość tłuszczu: 0,9gBaked Product Babyfood
Babyfood, baked product, finger snacks cereal fortified
421 kcalBiałko: 6,4gWęglowodany: 76,7gŁączna zawartość tłuszczu: 9,9gBanana Apple Dessert Babyfood
Babyfood, banana apple dessert, strained
68 kcalBiałko: 0,3gWęglowodany: 16,3gŁączna zawartość tłuszczu: 0,2gBanana Juice with Low Fat Yogurt Babyfood
Babyfood, banana juice with low fat yogurt
86 kcalBiałko: 2,5gWęglowodany: 17,5gŁączna zawartość tłuszczu: 0,8g
Użyj Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood w swoim następnym planie posiłków
Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Spaghetti and Tomato and Meat Dinner Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.
Stwórz plan posiłków