Dinner Babyfood

Babyfood, dinner, beef lasagna, toddler

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie77
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 2,1 g3%
  • Tłuszcz nasycony
  • Tłuszcze trans
  • Cholesterole
  • Sód 41 mg2%
  • Łączna zawartość węglowodanów 10 g4%
  • Włókna pokarmowe
  • Całkowita zawartość cukrów 0 g
  • Białko 4,2 g8%
  • Witamina D
  • Wapń 18 mg1%
  • Żelazo 0,87 mg5%
  • Potas 122 mg3%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Babyfood, dinner contains 77 kcal kalorie, 4,2g białko, and 0,51µg witamina b12 per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

76kcal
  • Białko22%(17 kcal)
  • Węglowodany53%(40 kcal)
  • Tłuszcz25%(19 kcal)

Gęstość odżywcza

30/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 3 z 21 składników odżywczych

Umiarkowana gęstość odżywcza

Użyj Dinner Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Dinner Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Stosunek potasu do sodu3.0 : 1
korzystny
  • Dinner Babyfood ma stosunek potasu do sodu 3:1, co jest uznawane za korzystny w celu wspierania ciśnienia krwi.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

77 kcal4%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

4,2 g8%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

10 g4%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

2,1 g3%
Cukry

Simple carbohydrates, both naturally occurring (e.g. in fruit or milk) and added. Quickly absorbed for energy.

Znane również jako: Total Sugars

0 g
Minerały
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

41 mg2%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

122 mg3%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

18 mg1%
Magnez

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

11 mg3%
Fosfor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

40 mg3%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

0,87 mg5%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,7 mg6%
Miedź

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,1 mg11%
Selen**i**k

Trace mineral that supports thyroid function and antioxidant systems via selenoproteins.

8,4 µg15%
Witaminy
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Witamina A

Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents.

Znane również jako: Retinol Activity Equivalents, RAE

58 µg6%
Retinol

Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body.

0 µg
Witamina C

Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption.

Znane również jako: Ascorbic Acid

1,9 mg2%
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine

0,07 mg6%
Riboflawina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Znane również jako: Vitamin B2

0,09 mg7%
Niacyna (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid

1,35 mg8%
Witamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Znane również jako: Pyridoxine

0,07 mg4%
Folaty (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

Znane również jako: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

6 µg2%
Witamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Znane również jako: Cobalamin

0,51 µg21%
Aminokwasy
Aminokwasy
Składnik odżywczyIlość% DW
Lizyna0,3 g
Leucyna0,32 g
Iloleucyna0,21 g
Wałin0,23 g
Treonina0,16 g
Metionina0,08 g
Fenyloalanina0,18 g
Tryptofan0,05 g
Histydyna0,1 g
Arginina0,25 g
Inne
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

82,3 g

Porównaj 39 wariantów USDA

Warianty Babyfood, dinner, macaroni, beef and tomato sauce, toddler skatalogowane w USDA FoodData Central, z kaloriami i makroskładnikami na 100 g.
WariantID FDCKalorieBiałko (g)Węglowodany (g)Tłuszcz (g)
Babyfood, dinner, macaroni, beef and tomato sauce, toddler168125824,311,51,9
Babyfood, dinner, chicken and rice169054511,69,20,9
Babyfood, dinner, vegetables and dumplings and beef, strained1722564827,70,9
Babyfood, dinner, beef noodle, strained172258632,48,22,3
Babyfood, dinner, beef and rice, toddler1722608258,82,9
Babyfood, dinner, beef with vegetables1722619626,46,9
Babyfood, dinner, vegetables and lamb, junior172262512,17,11,7
Babyfood, dinner, chicken noodle, strained172263743,57,83,2
Babyfood, dinner, chicken noodle, junior172264743,57,83,2
Babyfood, dinner, vegetables, noodles and chicken, junior172265641,79,12,2
Babyfood, dinner, pasta with vegetables172266601,78,42,1
Babyfood, dinner, vegetables and noodles and turkey, strained172267441,26,81,2
Babyfood, dinner, vegetables and noodles and turkey, junior172268521,87,61,5
Babyfood, dinner, turkey and rice, strained172269522,37,91,2
Babyfood, dinner, macaroni and cheese, junior172270612,68,22
Babyfood, dinner, mixed vegetable, junior1722813417,90,1
Babyfood, dinner, turkey, rice, and vegetables, toddler172286603,87,51,6
Babyfood, dinner, apples and chicken, strained172287652,210,91,4
Babyfood, dinner, broccoli and chicken, junior172288623,66,32,5
Babyfood, dinner, vegetables and dumplings and beef, junior173488482,180,8
Babyfood, dinner, beef lasagna, toddleraktualny173489774,2102,1
Babyfood, dinner, macaroni and tomato and beef, strained173490612,49,51,5
Babyfood, dinner, macaroni and tomato and beef, junior173491592,59,41,1
Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat, junior173492682,611,41,4
Babyfood, dinner, spaghetti and tomato and meat, toddler173493755,310,81
Babyfood, dinner, vegetables and beef, strained173494772,28,83,6
Babyfood, dinner, vegetables and beef, junior173495772,28,83,6
Babyfood, dinner, chicken soup, strained173496501,67,21,7
Babyfood, dinner, chicken stew, toddler173497785,26,43,7
Babyfood, dinner, vegetables chicken, strained173498592,58,41,7
Babyfood, dinner, vegetables, noodles and chicken, strained1734996327,92,5
Babyfood, dinner, turkey and rice, junior173500562,49,60,9
Babyfood, dinner, vegetables and turkey, strained173501482,37,60,9
Babyfood, dinner, vegetables and turkey, junior173502531,77,61,7
Babyfood, dinner, macaroni and cheese, strained173503673,192,1
Babyfood, dinner, vegetables and chicken, junior1735135328,71,1
Babyfood, dinner, mixed vegetable, strained173514411,29,50,1
Babyfood, dinner, beef noodle, junior173516572,57,31,9
Babyfood, dinner, sweet potatoes and chicken, strained173521742,5112,2

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
oz
28 g
jar
170 g

Często zadawane pytania dotyczące Dinner Babyfood

Ile kalorii zawiera Dinner Babyfood?

Dinner Babyfood zawiera 77 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Dinner Babyfood?

Dinner Babyfood zawiera 41 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Dinner Babyfood?

Na 100 gramów, Dinner Babyfood zawiera 4.2 g białka, 10 g węglowodanów i 2.1 g tłuszczu.

Czy Dinner Babyfood jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Tak — Dinner Babyfood zawiera 10 g netto węglowodanów na 100 g, co pasuje do planu low-carb.

Skąd pochodzą dane odżywcze Dinner Babyfood?

Dane odżywcze dla Dinner Babyfood pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 173489). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173489/nutrients.

Zgodność z dietą

  • Niskiej zawartości węglowodanówUnder 10 g of net carbs per 100 g — compatible with low-carb and moderate-carb eating patterns.
  • NiskokalorycznyFewer than 100 kcal per 100 g, so it adds volume and nutrients to a plate without crowding out the calorie budget.
  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Mała zawartość cukruUnder 5 g of total sugars per 100 g, including naturally occurring sugars.
  • NiskotłuszczowaUnder 3 g of total fat per 100 g, the FDA threshold for "low fat" on packaged foods.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Dinner Babyfood

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Dinner Babyfood.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Dinner Babyfood

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Dinner Babyfood. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with dinner Babyfood

    Use dinner Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Low-carb lunch built around dinner Babyfood

    A big leafy salad with dinner Babyfood, olive oil, seeds, and a hard-boiled egg keeps total carbs under 15 g while delivering satiating fats and protein.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with dinner Babyfood

    Roast dinner Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 173489), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Żywność dla niemowląt

Użyj Dinner Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Dinner Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Dinner Babyfood: 41 mg Sodium, 0 g Sugars na 100g + przepisy | Meal Plan AI