Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Babyfood, cereal, rice, with honey, prepared with whole milk
Informations nutritionnelles
- Gras total 3,3 g4%
- Saturated Fat —
- Gras transgenique —
- Cholestérol —
- Sodium 49 mg2%
- Total des glucides 17,1 g6%
- Fibres alimentaires —
- Sucres totaux —
- Protéines 3,9 g8%
- Vitamine D —
- Calcium 291 mg22%
- Ferrium 10,81 mg60%
- Potassium 141 mg3%
100g of Babyfood, cereal, prepared with whole milk contains 115 kcal calories, 3,9g protéines, and 10,81mg ferrium per USDA FoodData Central.
Calorie breakdown
How calories are distributed across macronutrients
- Protein14%(16 kcal)
- Carbs60%(68 kcal)
- Fat26%(30 kcal)
Nutrient density
Meets ≥10% Daily Value for 8 of 20 nutrients
High nutrient densityUtilisez Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood dans votre prochain plan de repas
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Créer un plan repas- Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood a un rapport potassium-sodium de 2.9:1, qui est considéré comme favorable pour le soutien de la pression artérielle.
- Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contient plus de ferrium par 100 g que raw spinach — 11 mg vs 3 mg.
Bréviaire nutritionnel
per 100gMacronutriments▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Calories Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams. Aussi connu sous le nom de : Calories, kcal | 115 kcal | 6% |
| Protein Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones. | 3,9 g | 8% |
| Carbohydrates Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source. Aussi connu sous le nom de : Carbohydrates | 17,1 g | 6% |
| Total fat Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins. Aussi connu sous le nom de : Total Lipid, Fat | 3,3 g | 4% |
Minéraux▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Sodium Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure. Aussi connu sous le nom de : Salt (as Na) | 49 mg | 2% |
| Potassium Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure. | 141 mg | 3% |
| Calcium Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting. | 291 mg | 22% |
| Magnesium Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function. | 45 mg | 11% |
| Phosphorus Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP. | 181 mg | 14% |
| Iron Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism. | 10,81 mg | 60% |
| Zinc Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis. | 0,65 mg | 6% |
| Copper Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense. | 0,06 mg | 7% |
Vitamines▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Vitamin A Fat-soluble vitamin essential for vision, immune function, and cell growth. Measured as Retinol Activity Equivalents. Aussi connu sous le nom de : Retinol Activity Equivalents, RAE | 21 µg | 2% |
| Retinol Preformed vitamin A found in animal foods; the active form used directly by the body. | 19 µg | — |
| Vitamin C Water-soluble antioxidant vitamin required for collagen synthesis, immune function, and iron absorption. Aussi connu sous le nom de : Ascorbic Acid | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B1, Thiamine | 0,48 mg | 40% |
| Riboflavin (B2) B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B2 | 0,61 mg | 47% |
| Niacin (B3) B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B3, Nicotinic Acid | 6,08 mg | 38% |
| Vitamin B6 B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation. Aussi connu sous le nom de : Pyridoxine | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy. Aussi connu sous le nom de : Vitamin B9, Folic Acid, Folacin | 8 µg | 2% |
| Vitamin B12 B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods. Aussi connu sous le nom de : Cobalamin | 0,3 µg | 13% |
Antioxydants et caroténoïdes▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Beta-carotene Aussi connu sous le nom de : Beta-Carotene, Provitamin A | 27 µg | — |
Autres▾
| Nutriments | Quantité | % AJR |
|---|---|---|
| Water Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration. | 74,4 g | — |
Household serving sizes
g- oz
- 28 g
Questions fréquentes sur Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Combien de calories dans Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood ?
Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contient 115 kcal par 100 grammes, données tirées du centre de données USDA FoodData Central.
Combien de sodium contient Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood ?
Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contient 49 mg de sodium et 0 mg de cholestérol par 100 grammes, selon le Centre de données sur les aliments du USDA.
Quels sont les macronutriments dans Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood ?
Par 100 grammes, Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contient 3.9 g de protéines, 17.1 g d’hydrates de carbone et 3.3 g de lipides totaux.
Est-ce que Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood est bon pour le régime cétogène ou à faible teneur en glucides ?
Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood contient 17.1 g de glucides par 100 g — généralement pas un aliment de base pour un régime cétogène ou à faible teneur en glucides.
D'où provient les données nutritionnelles de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood ?
Données nutritionnelles pour Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood sont issues de USDA FoodData Central (FDC ID 172300). Consulter l'enregistrement sous-jacent à https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172300/nutrients.
Compatibilité diététique
- Sodium faibleUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
- Calcium élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
- Ferrous élevéDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
- Sans glutenFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.
Aliments qui se marient bien avec Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Compléments d’aliments issus des catégories USDA liées — points de départ utiles pour planifier un repas autour de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood.
3 idées de repas utilisant Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Modèles de départ adaptés au profil nutritionnel de Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood. Ouvrez le générateur de plans repas pour transformer l’un d’entre eux en une recette complète avec liste de courses.
- Petit déjeuner
Easy morning meal with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Use prepared with Whole Milk Cereal Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.
- Déjeuner
Balanced lunch plate with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Build a plate around prepared with Whole Milk Cereal Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.
- Dîner
Low-sodium dinner with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood
Roast prepared with Whole Milk Cereal Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.
D’où provient ces données ?
Les valeurs nutritives proviennent de la base de données USDA FoodData Central — la référence officielle du Département américain à l’Agriculture pour la composition des aliments. Ces valeurs sont moyennées sur plusieurs échantillons afin de vous offrir une lecture représentative par 100 grammes de portion comestible.
Données issues de USDA FoodData Central (FDC ID : 172300), consultées le 2019-04-01.
Publié: 2019-04-01
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