Melio

Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood

Babyfood, cereal, oatmeal, with honey, prepared with whole milk

Informacja odżywcza

Rozmiar porcjiper 100g
Ilość na porcję
Kalorie115
Wartość dzienna
  • Łączna zawartość tłuszczu 3,9 g5%
  • Tłuszcz nasycony —
  • Tłuszcze trans —
  • Cholesterole —
  • Sód 49 mg2%
  • Łączna zawartość węglowodanów 15,3 g6%
  • Włókna pokarmowe —
  • Całkowita zawartość cukrów —
  • Białko 5 g10%
  • Witamina D —
  • Wapń 289 mg22%
  • Żelazo 11,09 mg62%
  • Potas 170 mg4%
Procentowa wartość dzienna (DV) pokazuje, jak dużo danego składnika odżywczego w porcji żywności przyczynia się do dziennego planu żywieniowego. Ogólne zalecenia żywieniowe opierają się na diecie 2000 kalorii.
100g of Babyfood, cereal, prepared with whole milk contains 115 kcal kalorie, 5g białko, and 11,09mg żelazo per USDA FoodData Central.

Rozkład kalorii

Rozkład kalorii na makroskładniki odżywcze

116kcal
  • Białko17%(20 kcal)
  • Węglowodany53%(61 kcal)
  • Tłuszcz30%(35 kcal)

Gęstość odżywcza

86/ 100

Spełnia ≥10% Dziennego Zapotrzebowania na 10 z 19 składników odżywczych

Wysoka gęstość składników odżywczych

Użyj Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków

Kategoria: Żywność dla niemowląt

NiskosodowyWysoka zawartość wapniaWysoka zawartość żelazaBezglutenowe
Stosunek potasu do sodu3.5 : 1
korzystny
  • Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood ma stosunek potasu do sodu 3.5:1, co jest uznawane za korzystny w celu wspierania ciśnienia krwi.
  • Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood zawiera więcej żelazo na 100 g niż raw spinach — 11 mg w porównaniu do 3 mg.

Pełny rozkład składników odżywczych

per 100g
Makroskładniki▾
Makroskładniki
Składnik odżywczyIlość% DW
Kalorie

Total food energy released when the food is metabolized, expressed in kilocalories per 100 grams.

Znane również jako: Calories, kcal

115 kcal6%
Białko

Macronutrient made of amino acids; essential for building and repairing tissue, enzymes, and hormones.

5 g10%
Węglowodany

Total carbohydrates, including sugars, starches, and fiber. The body's primary energy source.

Znane również jako: Carbohydrates

15,3 g6%
Łączna zawartość tłuszczu

Sum of all dietary fats (saturated, monounsaturated, polyunsaturated, and trans). A concentrated energy source and carrier of fat-soluble vitamins.

Znane również jako: Total Lipid, Fat

3,9 g5%
Minerały▾
Minerały
Składnik odżywczyIlość% DW
Sód

Electrolyte that regulates fluid balance and nerve signaling. Most dietary sodium comes from salt; excess intake raises blood pressure.

Znane również jako: Salt (as Na)

49 mg2%
Potas

Electrolyte that supports nerve function, muscle contraction, and healthy blood pressure.

170 mg4%
Wapń

Mineral essential for bone and teeth structure, muscle contraction, and blood clotting.

289 mg22%
Magnez

Mineral involved in more than 300 enzymatic reactions, including energy production and muscle function.

35 mg8%
Fosfor

Mineral that works with calcium to form bones and is a component of DNA and ATP.

198 mg16%
Żelazo

Mineral required for oxygen transport in hemoglobin and for energy metabolism.

11,09 mg62%
Zinc

Trace mineral essential for immune function, wound healing, and protein synthesis.

0,93 mg8%
Miedź

Trace mineral involved in iron metabolism, connective tissue formation, and antioxidant defense.

0,1 mg11%
Witaminy▾
Witaminy
Składnik odżywczyIlość% DW
Tiamina (B1)

B-vitamin required for carbohydrate metabolism and nervous-system function.

Znane również jako: Vitamin B1, Thiamine

0,49 mg41%
Riboflawina (B2)

B-vitamin involved in energy production and cellular function via the coenzymes FAD and FMN.

Znane również jako: Vitamin B2

0,6 mg46%
Niacyna (B3)

B-vitamin that contributes to DNA repair and energy metabolism through its coenzymes NAD and NADP.

Znane również jako: Vitamin B3, Nicotinic Acid

6,03 mg38%
Kwas pantotenowy (B5)

B-vitamin required for the synthesis of coenzyme A and fatty-acid metabolism.

Znane również jako: Vitamin B5

0,51 mg10%
Witamina B6

B-vitamin involved in amino-acid metabolism, neurotransmitter synthesis, and hemoglobin formation.

Znane również jako: Pyridoxine

0,06 mg4%
Folaty (B9)

B-vitamin essential for DNA synthesis and cell division; particularly important in early pregnancy.

Znane również jako: Vitamin B9, Folic Acid, Folacin

10 µg3%
Witamina B12

B-vitamin required for red blood cell formation and nervous-system health. Found almost exclusively in animal foods.

Znane również jako: Cobalamin

0,3 µg13%
Inne▾
Inne
Składnik odżywczyIlość% DW
Woda

Water content of the food. Foods high in water tend to be lower in energy density and support hydration.

74,5 g—

Porównaj 34 wariantów USDA

Warianty Babyfood, cereal, rice with pears and apple, dry, instant fortified skatalogowane w USDA FoodData Central, z kaloriami i makroskładnikami na 100 g.
WariantID FDCKalorieBiałko (g)Węglowodany (g)Tłuszcz (g)
Babyfood, cereal, rice with pears and apple, dry, instant fortified1677313896,688,50,9
Babyfood, cereal, brown rice, dry, instant1690484068,7863
Babyfood, cereal, mixed, dry fortified1709643996,778,26,7
Babyfood, cereal, mixed, with bananas, dry17096539110,777,14,6
Babyfood, cereal, mixed, with applesauce and bananas, strained170966820,718,40,5
Babyfood, cereal, mixed, with applesauce and bananas, junior, fortified170967840,718,80,5
Babyfood, cereal, oatmeal, with honey, dry17096839113,569,37
Babyfood, cereal, rice, dry fortified1709693906,783,12,2
Babyfood, cereal, rice, with applesauce and bananas, strained170970801,217,10,4
Babyfood, cereal, with egg yolks, strained170971511,971,8
Babyfood, cereal, high protein, with apple and orange, dry17097337425,457,66,5
Babyfood, cereal, rice, with bananas, dry1709744048,779,94,2
Babyfood, cereal, barley, dry fortified17135837613,269,46,6
Babyfood, cereal, whole wheat, with apples, dry fortified1713594026,683,24,8
Babyfood, cereal, oatmeal, dry fortified1713603941173,56,4
Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, dry1713613996,778,16,7
Babyfood, cereal, oatmeal, with applesauce and bananas, strained171362750,915,60,9
Babyfood, cereal, oatmeal, with applesauce and bananas, junior, fortified171363760,9160,9
Babyfood, cereal, with egg yolks, junior171364521,97,11,8
Babyfood, cereal, with eggs, strained171365582,281,5
Babyfood, cereal, egg yolks and bacon, junior171366792,56,25
Babyfood, cereal, barley, prepared with whole milk172296843,79,93,3
Babyfood, cereal, oatmeal, with bananas, prepared with whole milk172297863,8103,5
Babyfood, cereal, oatmeal, with honey, prepared with whole milkaktualny172298115515,33,9
Babyfood, cereal, rice, prepared with whole milk172299853,510,33,4
Babyfood, cereal, rice, with honey, prepared with whole milk1723001153,917,13,3
Babyfood, cereal, Oatmeal, dry, GERBER, SINGLE GRAIN, fortified17350939610,973,66,4
Babyfood, cereal, high protein, prepared with whole milk1735281118,711,63,8
Babyfood, cereal, mixed, prepared with whole milk173529964,112,33,4
Babyfood, cereal, mixed, with bananas, prepared with whole milk173530863,8103,5
Babyfood, cereal, oatmeal, prepared with whole milk173531116515,34,1
Babyfood, cereal, mixed, with honey, prepared with whole milk173532115515,93,6
Babyfood, cereal, high protein, with apple and orange, prepared with whole milk1735331126,913,43,9
Babyfood, cereal, rice, with bananas, prepared with whole milk173534863,610,53,3

Rozmiary porcji dla gospodarstwa domowego

g
oz
28 g

Często zadawane pytania dotyczące Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood

Ile kalorii zawiera Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?

Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood zawiera 115 kcal na 100 gramów, źródło: USDA FoodData Central.

Ile sodu zawiera Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?

Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood zawiera 49 mg sodu i 0 mg cholesterolu na 100 gramów, według USDA FoodData Central.

Jaka jest struktura makroskładników w Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?

Na 100 gramów, Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood zawiera 5 g białka, 15.3 g węglowodanów i 3.9 g tłuszczu.

Czy Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood jest dobry dla diety ketogenicznej lub niskobiałkowej?

Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood zawiera 15.3 g węglowodanów na 100 g — zazwyczaj nie jest to podstawowy składnik diety ketogenicznej lub niskobiałkowej.

Skąd pochodzą dane odżywcze Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood?

Dane odżywcze dla Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC 172298). Przejdź do szczegółów produktu pod adresem https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172298/nutrients.

Zgodność z dietą

  • NiskosodowyUnder 140 mg of sodium per 100 g, the FDA threshold for "low sodium" labeling on packaged foods.
  • Wysoka zawartość wapniaDelivers at least 20% of the Daily Value for calcium per 100 g — a meaningful contribution to bone-health targets.
  • Wysoka zawartość żelazaDelivers at least 20% of the Daily Value for iron per 100 g, helpful for menstruating adults and endurance athletes.
  • BezglutenoweFree of gluten-containing grains (wheat, rye, barley, malt) by USDA categorization. Verify packaging for heavily processed items.

Produkty, które dobrze komponują się z Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood

Komplementarne składniki z powiązanych kategorii USDA — przydatne punkty wyjścia podczas planowania posiłku z Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood.

3 pomysły na posiłki z wykorzystaniem Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood

Szablony początkowe dopasowane do profilu odżywczego Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood. Otwórz generator planu posiłków, aby przekształcić którykolwiek z nich w pełny przepis z listą zakupów.

  • Śniadanie

    Easy morning meal with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood

    Use prepared with Whole Milk Cereal Babyfood alongside eggs, whole-grain toast, and fresh fruit for a breakfast that covers every macro without much effort.

  • Obiad

    Balanced lunch plate with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood

    Build a plate around prepared with Whole Milk Cereal Babyfood, a lean protein, and a small serving of whole grains for a lunch that lands within 500–600 kcal.

  • Obiad

    Low-sodium dinner with prepared with Whole Milk Cereal Babyfood

    Roast prepared with Whole Milk Cereal Babyfood with olive oil, garlic, and fresh herbs — no added salt — and pair with a simple grain for a dinner under 600 mg of sodium.

Skąd pochodzą te dane?

Wartości składników odżywczych pochodzą z bazy danych USDA FoodData Central — autorytatywnego źródła Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych dotyczącego składu żywności. Wartości są uśredniane na podstawie wielu próbek, aby zapewnić reprezentatywne odczyty na 100 gramów jadalnej porcji.

Dane pochodzą z USDA FoodData Central (ID FDC: 172298), dostępne w dniu 2019-04-01.

Opublikowany: 2019-04-01

Więcej produktów w Żywność dla niemowląt

Użyj Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood w swoim następnym planie posiłków

Aya może stworzyć kompletny tygodniowy plan posiłków oparty na Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood (lub dowolnym innym produkcie z naszej bazy danych), dopasowany do twoich celów makro i preferencji dietetycznych.

Stwórz plan posiłków
Prepared with Whole Milk Cereal Babyfood: dane USDA + przepisy na posiłki | Meal Plan AI